شستشوی مکرر ، دوش گرفتن یا استحمام (زمان حمام حداکثر 20 دقیقه / در خارش مزمن: حمام کامل حداکثر 5 دقیقه ؛ استحمام در حالت خنک یا ولرم آب به جای گرم) توجه: بعد از تماس با آب ، آغشته شوید پوست.
آب و هوا / دمای اتاق (همچنین به بخش "جلوگیری از آلودگی محیط زیست" مراجعه کنید).
بررسی داروی دائمی به دلیل تأثیرگذاری بالقوه بر بیماری موجود توجه: همچنین داروهای و مواد تشکیل دهنده آنها (به عنوان مثال نشاسته هیدروکسی اتیل، HES) می تواند ماده پیام رسان را آزاد کند هیستامین، که باعث خارش می شود.
اجتناب از استرس روانی - اجتماعی:
استرس روان تنی
فشار
اجتناب از استرس محیطی:
مواد تحریک کننده (مواد شیمیایی ، حلال ها)
تهویه مطبوع (هوای خشک)
اتاقهای بیش از حد گرم (حداکثر 21 درجه سانتیگراد)
آب و هوای اتاق خشک → از مرطوب کننده های هوا استفاده کنید
آفتاب (آفتاب گرفتن مکرر) sc ضد آفتاب!
زمستان (سرد) - آب و هوای خشک و سرد ؛ هوای گرم کننده خشک (→ کاهش ترشح غده چربی) ؛ علاوه بر این ، توصیه های زیر:
رطوبت ساز فضای هوا
از دمای کمتر از 10 درجه سانتیگراد از دستکش استفاده کنید
معاینات منظم
معاینات پزشکی منظم
داروی تغذیه ای
مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
در کل 5 وعده سبزیجات و میوه های تازه (400 گرم g 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
از غذای گرم یا ادویه دار (مثلاً چیلی) خودداری کنید.
رژیم غذایی غنی از اسید چرب امگا -6 گاما-لینولنیک اسید (GLA). غذاهای غنی از GLA چربی ها و روغن هایی مانند گل پامچال عصرانه، دانه توت سیاه و گل گاوزبان روغن دانه.
انتخاب غذاهای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
UVB 311 نانومتر نور درمان (مترادف: UVB با طیف باریک ؛ 311 نانومتر UVB ؛ UV (فرابنفش) -B فتوتراپی) - پرتودرمانی با UV-B به طور قابل توجهی باعث کاهش خارش در 9 بیمار از 10 بیمار مبتلا به خارش اورمی می شود.
تخلیه: تخلیه (از purgare لاتین "برای پاک کردن") تخلیه روده به معنای "پاک کننده" است درمان". این برای کمک به توانبخشی فلور روده. روشهای دفع روشهای درمانی طب مکمل است که احتمالاً برای سم زدایی مایعات بدن در نظر گرفته شده است. اصطلاحات هومورال درمان (از "آبمیوه" humores لاتین) یا روش Aschner (بعد از پزشک برنهارد آشنر ، 1883-1960) نیز به عنوان مترادف استفاده می شود. اطلاع.
در صورت دیس بیوز (اختلال در فلور روده) ، درمان با پروبیوتیک ها (درمان میکروبیولوژیکی ؛ کنترل همزیستی ؛ مکمل های غذایی با فرهنگ پروبیوتیک) نشان داده شده است.
