برای پوست care ، مرطوب کننده ای که حاوی مقدار بیشتری است آب از چربی - به اصطلاح امولسیون روغن در آب - برای پوست طبیعی توصیه می شود.
مرطوب کننده ها می توانند از دست دادن رطوبت ناشی از هوای خشک (به ویژه در زمستان و اتاق های گرم شده) ، آفتاب گرفتن طولانی مدت یا استحمام و دوش گرفتن زیاد را جبران کنند. به این ترتیب از احساس گرفتگی و خارش مایع جلوگیری می کنند پوست.
مرطوب کننده چگونه کار می کند؟
مرطوب سازی فقط روی شاخچه شاخه ای پوست تأثیر می گذارد پوست، غشای ریز که به طور متوسط حدود 0.02 میلی متر ضخامت دارد. یک لایه شاخی سالم ، که به خوبی مرطوب شده باشد ، از 10 تا 15 درصد تشکیل شده است آب. با این حال ، لایه شاخی از پوست خشک حاوی کمتر از 10٪ آب. آبرسانی به پوست به معنای تأمین رطوبت به لایه شاخی است.
چگونه می توانید تشخیص دهید که پوست شما فاقد رطوبت است؟
علائم معمول کمبود رطوبت هستند
- پوست شما بیشتر اوقات سفت می شود.
- "خطوط خشک" و همچنین کوچک است چین و چروک وقتی پوست گونه کمی به سمت بالا رانده شود قابل مشاهده می شود.
- پوست شما گاهی کنده می شود.
- پوست او چروکیده به نظر می رسد.
- پوست شما درخشان ، اما خسته به نظر نمی رسد.
چگونه پوست خود را مرطوب می کنید؟
برای مرطوب سازی پوست ، دو روش ضروری وجود دارد:
- اول ، هیدراتاسیون از طریق مواد موثره مانند گلیسیرین ، سوربیتول و اسید هیالورونیک، به عنوان مثال ، که پوست سطح را مرطوب می کند. در اینجا ، بنابراین می توان گفت ، یک اثر فوری ایجاد می شود.
- ثانیا ، راه از طریق آب تعادل. یعنی: بنوش ، بنوش ، بنوش! حداقل هشت بنوشید عینک آب در روز
اجتناب از محرک که برای پوست مضر است ، مانند نوشیدنی های کافئین دار ، الکل و استعمال دخانیات.
چه زمانی باید از مرطوب کننده استفاده کنید؟
ترجیحاً بعد از استحمام یا دوش گرفتن. آب غالباً گچی باعث خشک شدن پوست می شود. همچنین استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید!
