افزودنی حمام: کاربردها و فواید سلامتی

مواد افزودنی حمام به آب در حمامهای کامل و سیتز آنها می توانند تحریک کننده ، شل کننده عضلات ، تجزیه کننده یا مغذی باشند.

مواد افزودنی حمام چیست؟

مواد افزودنی حمام به اضافه می شوند آب در حمامهای کامل و سیتز بسیاری از مردم نه تنها برای تمیز کردن حمام می کنند ، بلکه برای حمام نیز در حمام دراز می کشند تمدد اعصاب. با این حال ، حمام کردن در گرم است آب فقط برای نیست فشار کاهش بالنو درمانی از اثرات درمانی حمام و مواد موثره موجود در آنها استفاده می کند. اصیل ترین شکل این حمام است درمان استحمام در نمک گرم یا آب دارویی است. با این حال ، مواد افزودنی حمام اغلب به آب حمام اضافه می شوند تا اثر آب و گرما را پشتیبانی کنند. مواد افزودنی حمام را می توان به سیتز یا حمام کامل اضافه کرد. حمامهای Sitz به طور عمده برای بیماری های منطقه مقعد و دستگاه تناسلی استفاده می شود. می توان بین آنها تمایز قائل شد سرد، حمامهای بلند و گرم سیتز. پتاسیم حمام سیتز پرمنگنات نیز کاملاً شناخته شده است. افزودنی حمام پتاسیم پرمنگنات عمدتا در درمان استفاده می شود درماتیت پوشک.

اشکال ، انواع و اقسام

مواد افزودنی حمام زیادی وجود دارد. کلاسیک نمک حمام است. این یک افزودنی حمام دانه ای است که از مواد غیر آلی تشکیل شده است نمک مانند بوراکس, سدیم کلرید یا سدیم فسفات. نمک حمام به شکل حمام قرص همچنین حاوی چسب هایی مانند تالک یا نشاسته است. حمام نمک همچنین می تواند حباب بزند. به این منظور، اسید سیتریک or اسید تارتاریک به آن اضافه می شود. غالباً ، نمک حمام با مواد رنگی و یا عطرها مخلوط می شود. بنابراین ، آب حمام تغییر رنگ می دهد و بوی آن بو می رود صنوبر یا گل سرخ در مورد عطرها می توان بین مواد عطر و روغنهای اساسی تمایز قائل شد. علاوه بر این ، حمام نمک همچنین می تواند حاوی سورفاکتانت باشد. سورفاکتانت ها موادی هستند که کشش سطحی مایع را کاهش می دهند. در نمک های حمام ، آنها به عنوان مواد فعال شستشو یا به عنوان ماده حل کننده عمل می کنند. روغن حمام یک افزودنی مایع حمام است. روغن های حمام حاوی روغن های مختلفی مانند روغن بادام، روغن جوجوبا ، روغن هسته انگور ، روغن هسته زردآلو or گل پامچال عصرانه روغن به طور معمول ، روغن های حمام بسیار سودمند هستند. درست مثل نمک های حمام ، روغن های حمام نیز می توانند با روغن های معطر یا مواد معطر مخلوط شوند. برخلاف نمک های حمام ، روغن های حمام به طور کامل در آب حل نمی شوند. حمام های کرم نیز معمولاً افزودنی های حمام مایع هستند. آنها به اندازه روغن های حمام حاوی روغن نیستند و به دلیل وجود روغن بهتر با آب مخلوط می شوند امولسیون اضافه. تنوع رنگی و رایحه متنوعی نیز در اینجا امکان پذیر است. روند فعلی اصطلاحاً بمب های حمام است. این مواد افزودنی جامد هستند که معمولاً به صورت گلوله هایی به اندازه مشت در دسترس هستند. وقتی این گلوله های حمام به آب حمام اضافه می شوند ، به دلیل تشکیل حباب های کوچک حل می شوند و اثر سوزن سوزن شدن دارند. بمب های حمام علاوه بر نمک حاوی بی کربنات هستند. این مسئول اثر جوشان است.

ساختار و نحوه عملکرد

بیشتر مواد افزودنی حمام به آب ورودی حمام اضافه می شوند. باید به دمای صحیح آب توجه شود. سرد دمای حمام ها بین 15 تا 18 درجه سانتیگراد است. برخی از افزودنی های حمام در محلول نیستند سرد اب. با این حال بیشتر اوقات ، حمام های گرم گرفته می شوند. در اینجا دمای حمام باید بین 37 تا 39 درجه سانتیگراد باشد. حمام هایی که دما را افزایش می دهند فقط باید تحت نظارت پرسنل آگاه حمام انجام شوند. بسته به ماده افزودنی حمام ، حمام درمانی نباید بیشتر از پانزده دقیقه دوام داشته باشد. مدت زمان معمول حمام بین ده تا پانزده دقیقه است. برای برخی موارد ، حمام نباید بیش از دو تا سه دقیقه طول بکشد. اینکه کدام ماده افزودنی حمام باید انتخاب شود بستگی به قصد و نشانه دارد. یک افزودنی حمام برای تمدد اعصاب باید حاوی مواد آرام بخشی از جمله باشد اسطوخدوس or هویج. حمام های سرماخوردگی با روغنهای اساسی خوب کار می کنند اکالیپتوس or آویشن. حمام های روغنی یا خامه ای باید برای خشک یا حساس بودن ترجیح داده شوند پوست. بمب های حمام اغلب هیچ ندارند سلامت اثر اما فقط برای لذت بردن از حمام خدمت می کنند.

فواید پزشکی و بهداشتی

پزشکی و سلامت مزایای افزودنی حمام خاص به مواد تشکیل دهنده بستگی دارد. استحمام منجر به عضله می شود تمدد اعصاب به دلیل گرمای آب. خون گردش افزایش می یابد و برون ده قلب افزایش می یابد در حالی که فشار خون سطح ثابت باقی می ماند. زمینه های اصلی کاربرد مواد افزودنی حمام عبارتند از: پوست بیماری ها ، بیماری های روماتیسمی مانند فیبرومیالژیا یا روماتوئید است آرتروز، بازسازی و بیماری های روان تنی. مواد افزودنی حمام نیز می توانند بعد از آن مفید باشند آسیب های ورزشی، برای سرماخوردگی یا برای تنش. برای پوست بیماری هایی مانند نورودرماتیت، به طور خاص آب نمک ارزش خود را به عنوان یک افزودنی حمام ثابت کرده است. در حالی که حمام های معمولی معمولاً رطوبت را از پوست می گیرند ، آب نمک اطمینان می دهد که آب در لایه شاخی خارجی پوست رسوب می کند. این لایه محافظ طبیعی پوست را حفظ می کند. علاوه بر این ، ضروری است مواد معدنی وارد بدن شوید گردش با آب نمک اینها می توانند متابولیسم را تحریک کرده و به فعال شدن قدرت خود ترمیم کننده کمک کنند. مواد افزودنی حمام با اکالیپتوس, آویشن یا کوه کاج برای حمام های سرد مناسب هستند روغنهای اساسی این گیاهان اثر ضد ویروسی و ضد باکتری دارند. آنها تقویت می کنند سیستم ایمنی بدن و می تواند اندام دردی را که اغلب در ابتدای سرماخوردگی اتفاق می افتد تسکین دهد. با این حال ، حمام با افزودنی حمام تسکین دهنده سرما فقط در اولین علائم سرماخوردگی باید انجام شود. اگر علائمی مانند سرفه، سرد یا تب در حال حاضر وجود دارد ، حمام گرم با چنین افزودنی حمام توصیه نمی شود. فشار بر روی بدن بیمار بسیار زیاد خواهد بود. برای شکایات عضلانی و مفصلی ، افزودنیهای حمام با comfrey, آرنیکا or رزماری مناسب هستند Comfrey به رفع ناراحتی سیستم اسکلتی عضلانی کمک می کند. Arnica هم اثرات ضد التهابی و هم ضد درد دارد. رزماری را بهبود می بخشد خون گردش به بافتها و عضلات ، تنش را از بین می برد. مواد افزودنی حمام با رزماری همچنین برای درمان استفاده می شود درد مفاصل.