یک مشکل رایج پاشنه های خشن است که اغلب می تواند بیش از حد ناشی شود پوست خشک. پوست معمولاً دارای خارش و تنش است و ممکن است کشش ایجاد شود. نواحی پاشنه پا به خصوص تحت تأثیر قرار می گیرند ، جایی که ترکها نیز به طور مکرر ایجاد می شوند. از این رو دلایل خشن بودن پاشنه پا بسیار متنوع است.
پاشنه های خشن چیست؟
به طور کلی ، پاشنه های خشن بر اساس بسیار است پوست خشک احساس خشن می کند ، که اغلب ترک های کوچکی نیز دارد. به طور کلی ، پاشنه های خشن بر اساس بسیار است پوست خشک احساس ناصافی می کند ، که اغلب با ترک های کوچک نیز شکسته می شود. دلیل این امر روزانه است فشار روی پاشنه اصطکاک و فشار در هر مرحله بر روی پاشنه ها تأثیر می گذارد و می تواند باعث خشک شدن پا شود پوست. هرچه بیشتر پوست خشک می شود ، بیشتر احتمال دارد پوسته پوسته پوسته شود و ترک ها عمیق تر شوند. این ممکن است گاهی اوقات دردناک نیز باشد. علائم معمولی همراه ، سوزن سوزن شدن یا سوزش احساس ، گاهی اوقات خارش نیز رخ می دهد. بنابراین مهم است که از پاشنه های خشن به خوبی مراقبت و مرطوب شود.
علل
دلایل زخم های پاشنه نیز بسیار متفاوت است ، به طوری که بیماری های پوستی ، مانند نورودرماتیت، یا یک فقیر رژیم غذایی می تواند مسئول آن باشد سایر علل احتمالی از پاشنه های خشن نوسانات هورمونی ، کمبود مایعات ، که از طریق آن پوست بیشتر خشک می شود ، و حتی روان است. اگر این به موقعیت های استرس زا واکنش نشان دهد ، این امر می تواند خود را به صورت پاشنه های خشن نیز نشان دهد. به این علل عوامل درونی گفته می شود. پاشنه های خشن تنها به دلیل این شرایط ممکن است اتفاق بیفتد ، اما با عوامل دیگری که از خارج تحت تأثیر قرار می گیرند می تواند باعث تشدید آن شود. عوامل خارجی شامل گرما و سرد، آفتاب، آب و تحریک کننده ها ، سبک زندگی فرد و محصولات مراقبت از کل پا. پوست خشک می تواند ناشی از محافظ باشد لیپیدها از پوست ، چربی های آن و رطوبت به سطح از دست رفته می رسد. این از دست دادن دیگر بدون کمک و ایجاد پاشنه های خشن توسط بدن قابل جبران نیست.
بیماری هایی با این علامت
- نورودرماتیت
- پسوریازیس
تشخیص و دوره
علائم معمولی همراه با پاشنه خشن ، خارش و درد. درد در برخی بیماران در هنگام راه رفتن طبیعی نیز مشهود است و باید مشاهده شود. در صورت نیاز به ارزیابی پزشکی ، مشاهدات به تشخیص کمک می کنند. کار با پاشنه های ناصاف با چربی و رطوبت کافی که از خارج به پاشنه ها ارائه می شود بسیار مهم است. در غیر این صورت ، پوست در معرض خشک شدن بیشتر و بیشتر است. هر چه بیشتر کم آبی بدن پوست پیشرفت می کند ، حساسیت آن بیشتر می شود. در دوره بعدی ، شکافهای عمیق کم و بیش در پوست ظاهر می شود که می تواند رهبری به درد. این نواحی باز همچنین باعث گسترش التهاب در بدن می شوند ، به خصوص اگر ترک ها شروع به خونریزی کنند. غیرمعمول است که ترک ها هنگام راه رفتن باعث ناراحتی می شوند و اگر کفش ها به درستی نباشد ، اینها بزرگتر می شوند. در هنگام محدودیت در راه رفتن به دلیل خشن بودن پاشنه پا ، باید حداکثر با پزشک مشورت شود. اگر پاشنه های خشن به یک بار عاطفی تبدیل شد و یا تغییر رنگ یا رشد پوست روی پاشنه پا ایجاد شد ، قطعاً باید با پزشک مشورت شود. این ممکن است به دلیل بیماری های زمینه ای دیگری باشد که می تواند باشد رهبری در صورت عدم درمان ، گسترش یا تشدید بیشتر یا حتی عفونت.
عوارض
اگر از پاشنه های خشن به خوبی مراقبت نشود ، ممکن است شرایط دیگری ایجاد شود. اینها شامل ترک خوردگی ، درد یا سفت شدن است. این علائم در هنگام راه رفتن بلافاصله قابل مشاهده خواهد بود و اراده خواهد شد رهبری به نقص بیشتر اگر پاشنه ها به طور منظم چربی و رطوبت ندارند ، کم آبی بدن می تواند بیشتر و بیشتر پیشرفت کند. در موارد بد ، ترک های عمیق ایجاد می شود و شروع به خونریزی می کند. در این مرحله، میکروب ها می تواند از طریق ترک وارد پوست شود و منجر به التهابات ناراحت کننده شود. این موارد می تواند بسیار دردناک و مداوم باشد و به نوبه خود مانع راه رفتن شود. علاوه بر این ، جوراب ها یا کفش های نامناسب اغلب ناراحتی را تشدید می کنند. بر این اساس ، مراقبت از پاشنه های خشن تا حد ممکن منظم و با اهمیت اهمیت دارد. علاوه بر این ، باید مراقبت از پوشیدن کفش مناسب برای پشتیبانی مطلوب از پاشنه ها صورت گیرد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
پاشنه های خشن معمولاً بی ضرر هستند و به طور مستقل با محصولات مراقبتی و ساده قابل درمان هستند معیارهای. در صورت اضافه شدن شکایات بیشتر ، مراجعه به پزشک توصیه می شود. اگر پاشنه های ناصاف همراه با ترک و سفت شدن کف باشد یا در صورت خنجر زدن یا سوزش درد ، این باید در هر صورت از نظر پزشکی روشن شود. این احتمال وجود دارد که شکایات ناشی از بیماری جدی باشد که باید فوراً درمان شود. سایر علائم هشدار دهنده زمینه ای جدی شرط شامل تغییرات پوستی روی پاها و دست ها ، پوسته ریزی و خارش بیش از حد. جدا از آن ، اگر پاشنه های خشن همراه با احساس مانع از رفاه باشد یا به طور کلی یک بار احساسی یا روانی باشد ، باید با پزشک مشورت شود. اگر هنگام راه رفتن محدودیت یا اختلالات حسی در پاشنه وجود داشته باشد ، همین امر اعمال می شود. تغییر رنگ یا رشد پوست نشان دهنده عفونت باکتریایی است که ممکن است مسری باشد و بنابراین باید فوراً درمان شود. همچنین برای جلوگیری از شیوع بیشتر بیماری و عوارض احتمالی باید اقدامات فوری در برابر علل بی ضرر انجام شود.
درمان و درمان
برای پاشنه های خشن ، درمان نیز به دلایل اساسی بستگی دارد. با افزایش سن ، کفش های پاشنه خشن بیشتر اتفاق می افتد. با افزایش سن ، پوست دیگر قادر به حفظ رطوبت قبلی نیست. در نتیجه خشک می شود. در اینجا مهم است که به طور مرتب پاشنه ها را با یک کرم مرطوب کننده درمان کنید. به خصوص در ماه های تابستان ، وقتی مردم به طور فزاینده ای پابرهنه می شوند و یا کفش های باز می پوشند ، این مراقبت ها را نشان می دهد معیارهای بسیار مهم هستند افزایش آفتاب و گرما به پوست می تواند باعث خشک شدن بیشتر آن شود. اگر پاشنه های خشن ناشی از بیماری های موجود یا احتمالاً دارو باشد ، دیگر خود درمانی خالص توصیه نمی شود. یک کرم مراقبت ساده در این موارد کافی نیست. سپس پزشک باید روشن کند که آیا سایر داروها باید مصرف شوند یا نحوه درمان بیماری زمینه ای. در این موارد ، درمان بیماری به تنهایی باعث بهبود پوست می شود شرط و پاشنه های خشن دوباره ناپدید می شوند یا حداقل به طور قابل توجهی عقب می روند. اگر روان در پشت پاشنه های خشن باشد ، روانشناختی است فشار همچنین باید با کمک یک متخصص حل شود. هنگامی که مشکل اساسی شناسایی و درمان شد ، پاشنه های خشن به زودی به گذشته تبدیل می شوند.
چشم انداز و پیش آگهی
در نگاه اول ، پاشنه های خشن غیر معمول نیست شرط، همانطور که تقریباً هر پا دارای درجه ای از است پینه. با این حال ، اگر بیش از حد پاشنه پا شود ، ممکن است به پوست آسیب برساند فشار. تحت شرایط خاص ، حتی می تواند منجر به ترک های عمیق در پوست شود ، که می تواند باعث ایجاد شدید شود التهاب اگر درمان نشود در چنین شرایطی ، باید با یک پزشک مشورت شود ، وی می تواند با داروی مناسب این مسئله را خنثی کند. در بدترین حالت ممکن است شکاف ایجاد شود که مدت زمان زیادی طول می کشد رشد برگشت به هم. کل روند بهبودی ترک حتی ممکن است چندین ماه طول بکشد ، زیرا پاشنه ها دائما در حرکت هستند. هنگامی که پاشنه های خشن ایجاد شد ، بدون هیچ درمانی نمی توان هیچ بهبودی را مشاهده کرد. در آغاز می توان قرنیه را توسط شخص مبتلا خارج کرد. پس از آن ، قطعاً استفاده از انواع مرطوب کننده ها توصیه می شود. در غیر این صورت ، احتمال بهبود دائمی محدود است. با این حال ، کسانی که به طور مرتب مناطق پوستی آسیب دیده را با رطوبت کافی تأمین می کنند ، باید فقط پس از چند بار استفاده از پوست ، پوست صاف و صاف را بشنوند.
پیشگیری
برای جلوگیری از رشد پاشنه های خشن در وهله اول ، توصیه می شود از آنها در سنین جوانی با پر کردن ، مرطوب کننده مراقبت کنید کرم ها. به طور کلی ، باید به سبک زندگی سالم و متعادل توجه شود رژیم غذایی و به میزان کافی مایعات مصرف کنید. ناسالم محرک مانند الکل و تنباکو همچنین باید اجتناب شود. کسانی که پاهای خود را خیلی مرتب یا با محصولات مراقبتی اشتباه می شستند ، در معرض ابتلا به پاشنه پا قرار دارند. بنابراین استفاده از محصولات مراقبت و نظافت بسیار ملایم منطقی است. از محصولات تمیز کننده خشک کردن باید خودداری کنید ، زیرا آنها بی مورد به پوست حمله می کنند. کفش و جوراب باید همیشه مناسب باشد تا از پاشنه های خشن جلوگیری شود.
خودتان می توانید این کار را انجام دهید
چندین وجود دارد داروهای خانگی برای درمان پاشنه های خشن. در برابر خشکی به یک درمان طبیعی با حمام گل رز کمک می کند آب، آبلیمو و گلیسیرین ، که باید چهار تا پنج روز متوالی انجام شود. اگر کمبود رطوبت دلیل ایجاد ناصافی در پاشنه پا ، نارگیل یا روغن زیتون، ماسکی از موز و آوکادو یا درمان با نفت سفید کمک خواهد کرد. نواحی سخت شده را می توان با اسکراب تهیه شده از آرد برنج یا جو. در برابر درد کمک می کند عسل، که می تواند به صورت حمام پا نیز استفاده شود. علاوه بر این ، باید با پوشیدن کفش مناسب و جلوگیری از بارهای زیاد ، از پاشنه پا محافظت شود. کرم ها با اثر مرطوب کننده رطوبت را فراهم می کند و می تواند به عنوان مثال ، همراه با جوراب های نخی گرم کننده استفاده شود. دلایل احتمالی روانشناختی مانند استرس یا اضطراب را می توان از طریق آن تخفیف داد تمدد اعصاب تمرینات و صحبت درمان. در مورد پاشنه های مزمن خشن ، ممکن است کمبود مواد مغذی یا بیماری زمینه ای وجود داشته باشد که ابتدا باید درمان شود. پاشنه های خشن ناشی از دارو یا بیماری جدی باید با پزشک در میان گذاشته شود. همچنین ممکن است یک زمینه وجود داشته باشد حساسیت or درماتیت آتوپیک که نیاز به درمان پزشکی دارد.
