پارگی کپسول: علل ، علائم و درمان

نه تنها عضلات ، رباط ها و تاندون ها در طول ورزش کم و بیش استرس دارند ، اما همچنین مفاصل. هر مفصل توسط یک کپسول احاطه شده است ، که می تواند با یک حرکت اشتباه آسیب ببیند. یکی از این اشکال آسیب دیدگی است پارگی کپسول یا کپسول مفصلی اشک.

پارگی کپسولی چیست؟

اشک های کپسولی اشک های کپسول مفصلی پایدار در هنگام دررفتگی یا پیچ خوردگی که اغلب در ترکیب با آسیب دیدگی رباط اتفاق می افتد. پارگی کپسول به ندرت در انگشتان دست و پا و همچنین در ناحیه انگشتان رخ نمی دهد مچ پا یا زانو علائم معمول پارگی کپسول شدید است درد، کبودی و تورم مفصلی که به وضوح قابل مشاهده است. کپسول مفصلی هست یک بافت همبند غلاف حفره مفصلی که پر از آن است را احاطه کرده است مایع سینوویال. همراه با رباط ها ، ثبات مفصل را تضمین می کند. کپسول خارجی از لایه داخلی کپسول محافظت می کند ، که اطمینان حاصل می کند که مفصل می تواند با تولید صاف حرکت کند مایع سینوویال.

علل

اگر حرکتی ناگهانی و شدید اتفاق بیفتد ، مثلاً در حین ورزش ، مفصل را بیش از حد کشانده یا آن را به جهتی خارج از دامنه حرکتی طبیعی خود مجبور می کند ، در بسیاری از موارد نه تنها رباط ها آسیب می بینند ، بلکه کپسول نیز آسیب دیده است. مثل پارگی کپسول می تواند در اثر سقوط ، با چرخاندن مچ پا، یا حتی توسط یک توپ ضعیف ضربه خورده است. تأثیرات خارجی مانند مشت یا ضربات نیز می تواند باشد رهبری به پارگی کپسول. از آنجا که رباط داخلی در زانو به کپسول مفصل ذوب می شود ، پارگی رباط داخلی نیز می تواند باعث پارگی کپسول شود.

علائم ، شکایات و علائم

علائم و نشانه های دقیق پارگی کپسول به محل آسیب دیدگی بدن بستگی دارد. به طور کلی ، یک پارگی کپسولی در لحظه آسیب دیدگی با یک ضربه چاقو تیز و معمول ظاهر می شود درد در قسمت آسیب دیده بدن. پس از آن دیگر نمی توان بدون آن جابجا شد درد و متورم می شود. اگر کوچکتر باشد خون عروق آسیب دیده اند ، ممکن است کبودی رخ دهد. در ناحیه پارگی کپسول ، بزرگتر است کبودی ممکن است تحت شرایط خاص ایجاد شود ، که فقط به آرامی فروکش می کند. این اغلب تحرک مفصل را محدود می کند و باعث درد بیشتر می شود. گاهی اوقات ، پارگی کپسولی با ترک خوردگی معمول مفصل قابل تشخیص است. علائم پارگی کپسول معمولاً به تدریج ایجاد می شود. پس از درد حاد واکنش ، قسمت بدن آسیب دیده بسیار آهسته متورم می شود ، اغلب طی چند روز یا هفته ، و علائم آسیب ذکر شده ظاهر می شود. با درمان مناسب ، مفصل طی چند هفته بهبود می یابد. این ناراحتی به آرامی فروکش می کند ، با پیشرفت درد به یک ضربان کسل کننده تغییر می کند و اغلب برای مدت طولانی ادامه می یابد. اگر پارگی کپسول به طور جامع درمان نشود ، مفصل مزمن ، عضله و آسیب عصبی می تواند رخ دهد.

تشخیص و دوره

در لحظه آسیب ، یک درد تپنده و دیررس نشان دهنده پارگی کپسول است. تورم شدید مفصل یکی دیگر از علائم مشخصه آن است. در اینجا ، تورم ناشی از است مایع سینوویال از کپسول آسیب دیده خارج می شود. اغلب ، پارگی کپسول نیز همراه است کبودی، که در نتیجه آسیب به کوچکتر شکل می گیرد عروق و می تواند رهبری به تحرک محدود مفصل. در بعضی موارد ، هنگام حرکت مفصل تحت تأثیر پارگی کپسول ، صدای ترک خوردگی ایجاد می شود. تشخیص کپسول پاره شده اغلب آسان نیست زیرا کشش بیش از حد مفصل همچنین می تواند آسیب های دیگری مانند کشش رباط یا رباط پاره شده، در اشعه ایکس اغلب بطور دقیق تعیین نمی کند که رباط ها آسیب دیده اند یا کپسول. با این حال ، آسیب رباط می تواند تا حد زیادی توسط رد شود سونوگرافی معاینه. اگر بعد از این معاینه ماهیت آسیب هنوز مشخص نباشد ، تشدید مغناطیسی درمان می تواند به ارائه وضوح کمک کند.

عوارض

به عنوان یک قاعده ، یک پارگی کپسولی منجر به دردی نسبتاً شدید و مهمتر از همه ، درد خنجری می شود. این موارد به ویژه در بیماران مشاهده می شود مفاصل و همچنین می تواند به مناطق دیگر بدن گسترش یابد و در آنجا نیز باعث درد و ناراحتی شود. کیفیت زندگی بیمار با پارگی کپسول و کبودی یا تورم به طور قابل توجهی کاهش می یابد. به همین ترتیب ، محدودیت های قابل توجهی در حرکت وجود دارد ، به طوری که عادی در حال اجرا یا پیاده روی دیگر امکان پذیر نیست. پارگی کپسولی ممکن است مانع انجام فعالیت حرفه ای یا ورزشی توسط بیمار شود. اگر حرکت مفصل ادامه یابد ، معمولاً صدای ترک خوردگی شنیده می شود. بعلاوه ، الف رباط پاره شده همچنین می تواند رخ دهد. کپسول پاره شده در هر صورت باید توسط پزشک معالجه شود ، زیرا هیچ بهبودی مستقلی اتفاق نمی افتد. با کمک انواع روش های درمانی و داروهای ضد درد، ناراحتی را می توان محدود و کاهش داد. علاوه بر این ، بیمار به استراحت در بستر وابسته است و باید از حرکات مختلف جلوگیری کند. علاوه بر این ، یک پارگی کپسولی نیز می تواند رهبری به آرتروز در مفصل امید به زندگی با پارگی کپسول محدود نمی شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

اگر یک حرکت شدید ناگهانی منجر به درد شدید در نزدیکی مفصل بدن شود ، باید با پزشک مشورت شود. اگر احساس درد شدید تیز به ویژه در حین انجام فعالیت های ورزشی ، زمین خوردن یا تصادف رخ دهد ، این نشان دهنده آسیب موجود در ارگانیسم است. اگر فرد مبتلا احساس ضربات در منطقه آسیب دیده داشته باشد ، باید با پزشک مشورت کند. در صورت افت ناگهانی عملکرد ، محدودیت حرکت یا تغییر رنگ آن پوست، مراقبت های پزشکی لازم است. غالباً ، علاوه بر پارگی کپسولی ، الف کبودی به دلیل آسیب رسیدن به اطراف ایجاد می شود عروق. موجود استحکام کم می شود و لمس ناخوشایند تلقی می شود. چند دقیقه بعد از حادثه ، اولین اختلالات حسی پوست به نظر می رسد. برای جلوگیری از گسترش بیشتر علائم ، باید سریعاً با پزشک مشورت شود. در مدت زمان کوتاهی پس از شروع درد ، تورم شدید ایجاد می شود. در این موارد ، سرد کردن ناحیه آسیب دیده در اسرع وقت مفید است. با این وجود ، قاعده کلی یک کپسول پاره شده این است که هرچه زودتر با پزشک مشورت شود ، روند آینده بیماری بهتر است. برای جلوگیری از آسیب بیشتر ، باید بلافاصله بعد از آسیب به منطقه آسیب دیده استراحت داد.

درمان و درمان

پارگی کپسولی در ابتدا با توجه به قانون PECH: در روزها و هفته های آینده ، مفصل آسیب دیده باید تا حد زیادی استراحت کند. خنک سازی درد در آسیب های حاد را تسکین می دهد و از تورم بیش از حد مفصل آسیب دیده جلوگیری می کند. آ باند فشاری همچنین می تواند تورم بیش از حد مفصل را خنثی کند. برای جلوگیری از بیش از حد ، قسمت بدن آسیب دیده باید هرچه بیشتر بالا رود خون جریان. مسکن ها می تواند برای مقابله با درد شدید ناشی از پارگی کپسول استفاده شود. با این حال، خون-از عوامل نازک کننده باید خودداری شود ، زیرا اینها جریان خون را در بافت افزایش می دهد. در صورت مشکوک شدن به پارگی کپسول ، همیشه باید با پزشک مشورت شود. معمولاً پس از تشخیص مناسب ، مفصل را بی حرکت می کند ، زیرا زود حرکت دادن آن می تواند منجر به محدود شدن دائمی دامنه حرکت شود. همچنین ممکن است برای کمک به کاهش تمرینات ، تمرینات ویژه ورزشی تحت هدایت یک متخصص طب فیزیکی انجام شود کبودی سریع تر. برای بهبود دائمی کپسول پاره شده معمولاً حداقل شش هفته طول می کشد. داروهای خنک کننده و ضد احتقان می توانند تأثیر مثبتی بر روند بهبودی داشته باشند. با این حال ، ممکن است حتی پس از بهبود پارگی کپسول ، تحرک مفصل محدود باقی بماند. به خصوص در انگشتان ، کپسول ممکن است ضخیم باقی بماند. کپسول پاره شده نیز می تواند باعث مفصل شود آرتروز در بلند مدت.

چشم انداز و پیش آگهی

پیش آگهی کپسول پاره شده مطلوب است. اگر فرد مبتلا زودهنگام عمل کند و به دنبال مراقبت های پزشکی باشد ، طی چند هفته بهبودی کامل رخ می دهد. منطقه فیزیکی آسیب دیده باید بلافاصله بی حرکت شود و باید به اندازه کافی سرد شود. در طول روند درمان ، محدودیت های شدید در سبک زندگی انتظار می رود. ورزش و همچنین فعالیت های حرفه ای را نمی توان طبق معمول انجام داد. علاوه بر این ، فعالیت های مختلف در روند روزمره را نمی توان بدون ناراحتی انجام داد. این می تواند منجر به اختلالی در کنار آمدن با زندگی روزمره یا روانشناختی شود فشار. اگر بیمار به دستورالعمل های دکتر پایبند باشد ، بیشتر بیماران پس از حدود شش هفته از علائم عاری هستند. علائم بعدی انتظار نمی رود. در صورت عدم درمان پزشکی ، پارگی کپسول نیز بهبود می یابد. با این حال ، درد شدید و در نتیجه اختلال اضافی در سلامت شرط می توان در طول مسیر انتظار داشت. از آنجا که منطقه فیزیکی آسیب دیده به طور خودکار بدون بی حرکتی به حرکت خود ادامه می دهد ، این روند درمان را بسیار دشوارتر می کند. تأخیر در روند بهبودی رخ می دهد و احتمال بروز عوارض افزایش می یابد. در طول زندگی ، هر زمان که بخواهید می توان پارگی کپسولی ایجاد کرد. در صورت تشخیص جدید و ارائه مراقبت های پزشکی و پزشکی ، پیش آگهی همچنان مطلوب باقی می ماند.

پیشگیری

خاصیت ارتجاعی تاندون ها، رباط ها و کپسول از حدود 30 سالگی کاهش می یابد. بنابراین ، آنها بخصوص به اشک حساس هستند. برای جلوگیری از پارگی کپسول ، گرم شدن کامل قبل از فعالیت های ورزشی توصیه می شود. خاص کشش تمرینات می توانند در این مورد کمک کنند.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

به طور حاد ، کپسول پاره شده با استفاده از اصطلاح درمان می شود قانون PECH: استراحت از ورزش ، یخ و کمپرس برای درد و تورم ، بالا رفتن برای تنظیم جریان خون در مفصل آسیب دیده. معیارهای بیماران می توانند پس از درمان اولیه کپسول پاره شده به تشخیص پزشک بستگی داشته باشند. برای دو تا سه هفته اول ، بی حرکتی مفصل بهترین حالت است درمان. متعاقباً ، مفصل آسیب دیده باید به آرامی به دامنه حرکتی معمول بازگردد. علاوه بر این ، تمرینات مفصلی مفصلی نیز گاهی توصیه می شود. با راهنمایی یک فیزیوتراپ می توان تمرین حرکتی مناسبی را انجام داد که باعث بهبودی پارگی کپسول و کاهش هماتوم می شود. خنک کننده و کم مصرف این روند را پشتیبانی می کند. علاوه بر این ، مفصل آسیب دیده باید طی روزها و هفته های اول چسب زده شود. یک باند مناسب نیرو را توزیع کرده و در نتیجه مفصل را تسکین می دهد. با مشورت پزشک می توان انواع داروهای طبیعی را نیز امتحان کرد. Arnicaبه عنوان مثال ، به درد و تورم شدید کمک می کند. آماده سازی با مواد فعال Bryonia و لدوم همچنین یک اثر تسکین دهنده درد دارد و در صورت پارگی کپسول روند بهبودی را بهبود می بخشد.