ورزش برای التهاب تاندون

تظاهرات شایع مفاصل مانند مچ دست ، شانه ، آرنج ، زانو یا مچ پا است. فرآیندهای التهابی باعث درد می شوند که می تواند منجر به از بین رفتن حالت ، کاهش حرکت و قدرت شود. این باید با تمرینات خنثی شود. بسته به میزان التهاب ، تمرینات متفاوت است. تمرینات زیر برای افرادی مناسب است که دیگر در شرایط حاد نیستند… ورزش برای التهاب تاندون

استئوپاتی | ورزش برای التهاب تاندون

پوکی استخوان استئوپاتی شامل تکنیک های کاملا دستی است که می تواند برای تشخیص و درمان استفاده شود. اقدامات استئوپاتی فقط ممکن است توسط پزشکان ، پزشکان جایگزین یا فیزیوتراپیست ها (با آموزش اضافی پزشک جایگزین) به طور مستقل اعمال شود. تکنیک های استئوپاتی برای شناسایی و تأثیر مثبت اختلالات بافتی در نظر گرفته شده است. محدودیت های حرکتی را می توان کاهش داد ، گردش خون… استئوپاتی | ورزش برای التهاب تاندون

تمرینات ISG-Blockade

بیومکانیک برای رهایی انسداد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. چرخش تیغه های لگن به جلو با بیرون زدن تیغه ها و چرخش داخلی مفاصل ران همراه است. چرخش تیغه های لگن به عقب با مهاجرت تیغه های لگن به داخل و چرخش لگن به خارج ترکیب می شود. … تمرینات ISG-Blockade

اقدامات درمانی بیشتر | تمرینات ISG-Blockade

اقدامات درمانی بیشتر علاوه بر بسیج ، تقویت تمرینات و ماساژها ، بیمار می تواند با انسداد ISG شکایات خود را با گرما بهبود بخشد. گرما متابولیسم را تحریک می کند ، حذف مواد زائد را افزایش می دهد و در نتیجه تنش در بافت را کاهش می دهد. می توان از گچ های حرارتی ، کوسن های دانه ای یا رادیاتورهای هوای گرم استفاده کرد. سونا… اقدامات درمانی بیشتر | تمرینات ISG-Blockade

خلاصه | شکایات ISG در دوران بارداری - تمرینات

خلاصه در مجموع ، اگرچه گزینه های درمانی برای شکایات ISG در دوران بارداری محدود است ، اما افراد مبتلا مجبور نیستند با درد زندگی کنند. به لطف تعدادی از رویکردهای درمانی ، می توان درد ناشی از مفصل ساکروایلیاک را کنترل کرد. انجام تمرینات مختلف برای درمان حاد مناسب است… خلاصه | شکایات ISG در دوران بارداری - تمرینات

شکایات ISG در دوران بارداری - تمرینات

برخلاف این تصور عمومی که درمان بیماریهای دوران بارداری تنها تا حد محدودی امکان پذیر است ، روشهای درمانی متعددی وجود دارد که می تواند بدون هیچ مشکلی برای زنان باردار اعمال شود. اینها شامل یک سری تمرینات برای رفع انسداد مفصل ساکروایلیاک و شل شدن و… شکایات ISG در دوران بارداری - تمرینات

فیزیوتراپی | شکایات ISG در دوران بارداری - تمرینات

فیزیوتراپی فیزیوتراپی برای شکایات ISG در دوران بارداری گاهی اوقات می تواند تفاوت زیادی با درمان یک بیمار غیر باردار داشته باشد. در حالی که به طور معمول سعی می شود با استفاده از تکنیک های بسیج ، دستکاری یا ماساژ مشکلات کنترل شوند ، این تنها در حد محدودی در دوران بارداری امکان پذیر است. به ویژه در مراحل پیشرفته تر بارداری ، برخی از… فیزیوتراپی | شکایات ISG در دوران بارداری - تمرینات

ممنوعیت استخدام | شکایات ISG در دوران بارداری - تمرینات

ممنوعیت استخدام این که آیا ممنوعیت اشتغال برای یک زن باردار با شکایات ISG اعلام می شود ، همیشه به وضعیت فردی و شغل مورد نیاز بستگی دارد. به طور کلی ، ممنوعیت اشتغال تنها در صورتی مجاز است که فعالیتی که انجام می شود رفاه مادر یا فرزند متولد نشده را به خطر بیندازد. توسط … ممنوعیت استخدام | شکایات ISG در دوران بارداری - تمرینات

ورزش در شانه منجمد

پدیده شانه یخ زده زمانی است که تحرک مفصل شانه به دلیل بیماری کپسول مفصلی به تدریج از بین می رود. در ابتدای بیماری، درد معمولاً چشمگیر است، که سپس با محدودیت حرکتی پیشرونده جایگزین می شود. این بیماری به عنوان پری آرتروپاتی هومروسکاپولاریس (PHS) نیز شناخته می شود. می تواند… ورزش در شانه منجمد

فیزیوتراپی | ورزش در شانه یخ زده

فیزیوتراپی علاوه بر تمرینات فعال، از سایر اقدامات فیزیوتراپی نیز می توان برای درمان شانه های یخ زده استفاده کرد. با این حال، تکنیک های درمانی غیرفعال همیشه باید با یک برنامه ورزشی فعال که بیمار در خانه نیز انجام می دهد، تکمیل شود تا به نتایج درمانی مطلوب دست یابد. کاربردهای حرارتی به ویژه هدفمند می تواند در موارد حاد مفید باشد… فیزیوتراپی | ورزش در شانه یخ زده

مراقبت های بعدی از یک عمل جراحی | ورزش در شانه یخ زده

مراقبت های بعد از عمل جراحی بعد از عمل جراحی شانه منجمد از اهمیت بالایی برخوردار است. پس از عمل، مفصل در ابتدا به طور کامل قابل بارگذاری نیست و تحرک محدود می شود. خطر زیادی وجود دارد که فرآیند بیحرکتی باعث ایجاد چسبندگی جدید در کپسول شود. درمان پیگیری فشرده برای این امر ضروری است. بعلاوه … مراقبت های بعدی از یک عمل جراحی | ورزش در شانه یخ زده

تمریناتی برای آرتروز وجه موجود

غضروف مفصل با حرکت تغذیه و تأمین می شود. حرکت فیزیولوژیکی مفاصل صورت می تواند از آرتروز جلوگیری کند یا اگر از قبل شروع شده است ، از پیشرفت آن جلوگیری کند. ستون فقرات کمری عمدتاً در حالت خم شدن (خم شدن) و اکستنشن (اکستنشن) قابل حرکت است. اما چرخش و شیب جانبی (خم شدن جانبی) ستون فقرات نیز بخشی از… تمریناتی برای آرتروز وجه موجود