سوزش در زانو: علل ، درمان و کمک

نیش زدن در زانو امری عادی است درد علامت. آنها یک هشدار دهنده هستند که در زانو مشکلی دارد. انواع مختلف و دلایل زانو وجود دارد درد.

دوقلو در زانو چیست؟

برخی از درد در زانو در حال خنجر زدن است و احساس چاقو می کند زخم، در حالی که ناراحتی های دیگر بیشتر شبیه فشار یا فشار ناشی از فشار است. مفصل زانو این دو را طولانی ترین وصل می کند استخوان ها در بدن انسان - استخوان ران و درشت نی. دو هلالی شکل غضروف دیسک ها - مینیسک ها - در داخل و خارج مفصل قرار دارند. در مقابل آنها استخوانی قرار دارد زانو زدن (کشکک) رباط ها و ماهیچه ها ثبات را ایجاد می کنند مفصل زانو. در آنجا ، در داخل و خارج ، رباط های جانبی وجود دارد. در وسط زانو ، رباط های صلیبی قدامی و خلفی عبور می کنند. نوع درد در زانو سرنخ های مهمی را برای علت ایجاد می کند. آسیب ها ، بیماری ها یا حتی بارهای نادرست می توانند باعث درد زانو شوند. تعیین دقیقاً نوع ، شدت و دفعات درد مهم است. آیا تمام مدت وجود دارد یا به عنوان یک درد خسته کننده خسته کننده در حالت استراحت ظاهر می شود؟ برخی از زانو درد یک همراه ثابت است ، در حالی که برخی دیگر فقط پس از برخی شرایط استرس زا ایجاد می شوند. برخی از دردهای زانو خنجر زدا هستند و احساس چاقو می کنند زخم، در حالی که سایر شکایات بیشتر شبیه فشار یا فشار کشیدن است.

علل

درد زانو می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. شایعترین دلایل آن تصادف یا آرتروز از زانو درد قدامی زانو می تواند از زانو زدن (کشکک) در صورت کمی جابجایی یا تغییر شکل. علاوه بر این ، تمرین ناهموار عضلات می تواند این درد زانو را تحریک کند. اگر زانو از داخل بدن درد داشته باشد ، غالباً به دلیل عدم هم راستایی پا ایجاد می شود. اگر درد وابسته به بار باشد ، فرد به علائم سایش مشکوک می شود. اگر درد زانو بسیار حاد است ، علت آن ممکن است آسیب باشد. اگر درد زانو از خارج باشد ، ممکن است باشد منیسک آسیب یا آسیب رباط خارجی. درد زانو هنگام بالا رفتن از پله ها احتمالاً توسط آرتروز. از طرف دیگر ، اگر زانو هنگام پایین آمدن از پله ها ، قدامی ، بیشتر آسیب می بیند رباط صلیبی احتمالاً پاره شده است. اگر زانو نیز متورم باشد ، به احتمال زیاد یک التهاب. همچنین ممکن است یک عفونت باکتریایی باشد. درد در اعماق مفصل زانو ممکن است استخوان داشته باشد نکروز به عنوان یک علت.

بیماری هایی با این علامت

• آرتروز مفصل زانو
• زانوی دونده
• جراحات مینیسک
• تجمل کشکک

• پارگی رباط جانبی در زانو
• پارگی مینیسک
• پارگی رباط صلیبی خلفی
• پارگی تاندون کشکک

• پارگی رباط صلیبی
• نکروز استخوان صهیونیستی
• پارگی رباط صلیبی قدامی
• جراحات ورزشی

تشخیص و دوره

تشخیص درد زانو شامل یک مصاحبه دقیق با بیمار است. علاوه بر این ، کاملا معاینهی جسمی و در صورت لزوم ، مراحل معاینه تطبیقی. به عنوان بخشی از تشخیص درد زانو ، متخصص ارتوپد ابتدا قسمت خارجی را بررسی می کند پا محور. عادات حرکتی بیمار و همچنین اینکه آیا اخیراً تغییراتی در آن ایجاد شده است ، زیر سوال خواهد رفت فشار یا یک تصادف منشأ درد مهم است ، جایی که دقیقاً درد در زانو و نوع شدت درد واقع شده است. علاوه بر این ، تحرک زانو مورد بررسی قرار می گیرد. بررسی می شود که آیا انسداد حرکتی وجود دارد که دلیل درد باشد. پس از انجام آزمایش های مختلف حرکتی و آزمایش حساسیت فشار به زانو ، پزشک بر اساس نتایج تصمیم گیری می کند که باید مراحل معاینه بیشتر انجام شود. این شامل خون آزمایش کردن، اشعه ایکس معاینه ، روشهای تصویربرداری (MRI یا CT) ، مفصل پنچر شدن (معاینه مایع سینوویال), سونوگرافی، معاینات ویژه استخوان یا آرتروسکوپی.

عوارض

عارضه های تورم در زانو می تواند با یا بدون درمان ایجاد شود. برای ایجاد احتمال بروز عوارض احتمالی ، ابتدا پزشک باید تشخیص دهد. در جراحی ارتوپدی ، پا ابتدا محور مورد بررسی قرار می گیرد تا مشخص شود بهترین و مناسب ترین روش درمانی چیست. برای امکان ایجاد یک درمان بدون عارضه ، مهم است که پزشک از تاریخچه حرکت بیمار اطلاع داشته باشد. اگر بیمار به فشار بسیار حساس باشد ، احتمال وقوع عوارض بیشتر ، چه با درمان و چه بدون درمان ، بسیار زیاد است. بنابراین مهم است که پزشک معالجه را در اسرع وقت شروع کند. در زندگی روزمره ، عوارض ناشی از انسداد حرکت ، خود را قابل مشاهده می کند. تورم زانو نیز غیر معمول نیست. این تنها آغاز عوارض است. بسته به سابقه حرکت بیمار مبتلا ، تورم نیز می تواند افزایش یابد. برای جلوگیری از این اتفاق ، پزشک استفاده می کند پماد. به منظور جلوگیری از عوارض احتمالی در طول درمان ، آزمایش آلرژی در برابر انواع کرم ها و پماد ابتدا باید انجام شود به این ترتیب می توان فهمید که آیا یک درمان مناسب می تواند انجام شود یا خیر.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

تورم در زانو همیشه لزوماً توسط پزشک معالجه نمی شود. با این حال ، عدم درمان آن می تواند منجر به آسیب ثانویه جدی شود. در بیشتر موارد ، استفاده بیش از حد مسئول تورم در زانو است. در چنین حالتی ممکن است مفصل زانو آسیب ببیند ، بنابراین قطعاً باید با پزشک مشورت شود. اگر حتی بعد از دو تا سه روز درد بدون تغییر باقی بماند ، مراجعه به پزشک نباید به تأخیر بیفتد. البته بیشتر فشار در مفصل زانو نیز باید فوراً اجتناب شود ، در غیر این صورت آسیب می تواند به طور قابل توجهی بدتر شود. البته همیشه لازم نیست مفصل تحت تأثیر قرار گیرد. در بعضی موارد ، آسیب عضلانی یا کشش بیش از حد نیز ممکن است رخ دهد. در چنین حالتی افراد مبتلا نیز باید پس از دو تا سه روز به دنبال مراقبت های پزشکی باشند. ریکاوری یا بازسازی کامل ماهیچه ها به تنهایی غیرمعمول نیست. با این حال ، اگر آسیب واقعی مانند پارگی عضله وجود داشته باشد ، مراجعه به پزشک اجتناب ناپذیر است. تنها از طریق درمان زود هنگام با داروی مناسب می توان بهبودی کامل ایجاد کرد. در دو روز اول ، افراد مبتلا نیز می توانند خودشان را بگیرند معیارهای. گرما باعث بازسازی عضلات می شود. معروف پماد اسب، که به طور آزاد در فروشگاه ها موجود است ، همچنین می تواند به بهبودی سریع کمک کند.

درمان و درمان

ماشه درد زانو نیز نوع درمان را تعیین می کند. در ابتدا ، بالا بردن و استراحت به راحتی زانو می تواند کمک کند ، همچنین در صورت وجود تورم می توانید آن را خنک کنید. برای رد آسیب در طولانی مدت ، باید توسط یک متخصص پزشکی با تجربه اشک ها را درمان کند. در صورت عفونت باکتریایی یا عفونت ویروسی در زانو ، بیمار نیاز به استراحت فوری ، داروی مناسب و موارد دیگر دارد آنتی بیوتیک. اگر زانو زدن دردناک است ، در ابتدا وجود ندارد درمان، از آنجا که درد معمولاً به زودی خود به خود از بین می رود ، به ویژه در افراد جوان ، فعال ورزشی که علت آن بیش از حد است. با این حال ، اگر آرتروز به مرحله اولیه رسیده است ، داروهای ضد درد و تمرینات فیزیوتراپی می تواند کمک کند. از طریق جراحی می توان استخوان را صاف یا سوراخ کرد و از آن استفاده کرد آرتروسکوپی برای تحریک شکل گیری جدید غضروف. آرتروسکوپی همچنین بدن چربی گیر کرده را کاملا از بین می برد. آسیب هایی مانند شکستگی کاسه زانو با جراحی درمان می شود. در مورد صدمات شدید که دیگر اجازه نمی دهد مفصل زانو به درستی کار کند ، یک مفصل مصنوعی زانو درج می شود به همین ترتیب ، پیشرفته استئوآرتریت زانو برای حفظ تحرک اغلب به جراحی و مفصل مصنوعی نیاز دارد. در ابتدا ، با این حال ، درد زانو می تواند محافظه کارانه (بسته به تشخیص) درمان شود ، مانند طب سوزنی، روش های تزریق ، داروهای ضد درد ، کاهش وزن ، آب درمان، کفش های ارتوپدی ، an سونوگرافی or الکتروتراپی.

چشم انداز و پیش آگهی

در برخی موارد ، تورم در زانو می تواند به دلیل تصادف یا استفاده بیش از حد از ورزش یا شغل باشد. رباط ها و کپسول با حرکت نامناسب ، که باعث تسریع در سایش مفاصل می شود ، می توان بیش از حد فشار آورد. اگر شکایات از حالت آبی خارج شده و به خودی خود فروکش نکنند ، باید با پزشک مشورت شود. تجزیه و تحلیل پزشکی برای تعیین بیماری زمینه ای انجام می شود. سی تی اسکن مشخص می کند که این یک مشکل مزمن است یا آسیب. اگر ناراحتی زانو نادیده گرفته شود ، درد ممکن است بدتر شود. قسمت های شدید از التهاب، تورم مفصل و اسپاسم عضلات ممکن است به دنبال داشته باشد. کل سیستم اسکلتی-عضلانی تحت تأثیر وضعیت محافظتی معمولاً پذیرفته شده قرار می گیرد. بدقولی مفصلی تا تغییر شکل ، اختلالات گردش خون از پا و همچنین آسیب به سیستم عصبی عواقب آن هستند. در بعضی موارد ، فقط جراحی می تواند موجب تسکین شود. بسته به تشخیص به موقع ، پزشک موارد خاصی را شروع می کند معیارهای. درمان دستی و دارو می تواند عملکرد مفصل زانو را بازیابی کند. به این ترتیب می توان آسیب استخوان مربوط به عصب و آرتروز را خنثی کرد. اگر فقط با جراحی بتوان زانو را تثبیت کرد ، توان بخشی بعدی به بازسازی مفصل کمک می کند. با درمان فیزیوتراپی و تمرینات منظم خانگی ، پیش آگهی مفصل زانو بدون علامت خوب است.

پیشگیری

برای جلوگیری از درد زانو ، حفظ وزن سالم و در صورت لزوم کاهش وزن اضافی موجود مهم است. علاوه بر این ، فرد باید به اندازه کافی ورزش کند و غذای سالم بخورد رژیم غذایی. فعال و زندگی سالم به طور موثر از درد زانو جلوگیری می کند. همچنین منطقی است که برنامه های ورزشی را با هوش برنامه ریزی کرده و از بار زیاد زانوها در مواقع قبلی پرهیز کنیم - گاهی اوقات مقدار کمتری نیز بیشتر می شود. تورهای دوچرخه سواری گروه های عضلانی اطراف زانو را تقویت می کند. شنا كردن و تمرین عضلات سبک به جلوگیری از درد زانو کمک می کند.

در اینجا کارهایی است که می توانید خودتان انجام دهید

در صورت وجود ناراحتی موجود در زانو ، اولین کاری که باید انجام دهید کاهش بار است. اول و مهمترین ، این هدف جلوگیری از بار نادرست و کاهش بار ضربه است. انتخاب کفش باید بررسی شود. این احتمال وجود دارد که استفاده از کفش های ارتوپدی فشار را از بین ببرد. ورزش هایی مانند اسکواش ، آهسته دویدن یا باید از فوتبال پرهیز کرد. شنا كردناز طرف دیگر ، روی زانو ملایم است مفاصل. عمومی شنا استخرها و برخی از فیزیوتراپی ها آب ویژه ارائه می دهند سازگاری برنامه ها. شناوری آب به این معنی است که مفاصل مجبور نیستید که کل وزن بدن را تحمل کنید. حرکت ملایم و ثابت نیز برای شکایات موجود توصیه می شود ، زیرا شکل جدیدی می گیرد مایع سینوویال و عضلات را تقویت می کند. اما در مورد شکایات حاد ، باید زانوها را بی حرکت کرد تا از تشدید بیشتر جلوگیری کند. کمک سریع با استفاده از فراهم می شود داروهای ضد درد، به صورت پماد ، ژل یا دراگی موجود است. در مرحله حاد ، برنامه های خنک کننده و باند فشاری نیز کمک می کنند. کاهش وزن اضافی موجود نیز می تواند مفید باشد. طبق مطالعه ای در استئوآرتریت زانو، علائم افراد مورد آزمایش با کاهش وزن پنج کیلوگرمی 50٪ کاهش یافت. در مورد درد چاقویی مکرر در زانو ، باید از طریق برنامه های تمرینی هدفمند ، عضله کامل پا تقویت شود. مهم است که دست گرمی بازی کردن عضلات را به خوبی انجام دهید و جلسه ورزش را به آرامی شروع کنید. اگر شکایات حاد باشد ، باید این موضوع را از قبل با پزشک معالج روشن کنید.