معرفی
موتور یادگیری شامل تمام فرآیندهای کسب ، نگهداری و اصلاح ساختارهای حرکتی بلکه حسی و شناختی است. هدف بهبود کلیه حرکات است هماهنگی در مهارت های حرکتی ورزشی ، مهارت های حرکتی روزمره و کار. پیاده روی، در حال اجرا، پرش و پرتاب مهارت های حرکتی است که در روند رشد فرد خودکار شده است.
اگر به یک لیوان برای نوشیدن تمایل دارید ، دیگر نگران این نیستید که چگونه حرکات خود را هماهنگ کنید تا دست شما در موقعیت مناسب قرار گیرد و از نیروی کافی استفاده کند. با این حال ، چنین مهارت های حرکتی ، مانند سایر حرکات حرکتی ، باید ابتدا آموخته ، تثبیت و خودکار شود. تمام این حرکات که به طور ناخودآگاه توسط مراکز مختلف CNS (مرکزی) کنترل می شوند سیستم عصبی) ، مهارت های حرکتی نامیده می شوند.
یادگیری حرکتی و سیستم عصبی مرکزی
منشأ هر حرکت در CNS (مرکزی) است سیستم عصبی) تکانه های فردی به مراکز عمیق تر منتقل می شوند سیستم عصبی در قالب پتانسیل های عمل. یک سوئیچ در نخاع باعث انتقال از طریق آلفا-موتورون به صفحه انتهایی موتور می شود.
این انقباض عضله را آغاز می کند. بنابراین بهبود حرکت ورزشی به دلیل تغییر فرایندهای CNS است. الگوهای حرکتی در ایجاد می شوند مخچه که در خدمت هماهنگی حرکات بدن هستند.
این امکان را برای ورزشکار فراهم می کند تا حرکات انجام شده را اصلاح کند و در صورت افزایش سطح عملکرد ، اقدامات احتمالی اجتناب ناپذیر را دوباره برنامه ریزی کند. موارد استثنایی حرکاتی هستند که سریعتر از 200 میلی ثانیه اجرا می شوند. از آنجا که این حرکات سریعتر از سیگنالهای منتقل شده در CNS هستند ، فرایندهای کنترل در طول توالی حرکت دیگر امکان پذیر نیست.
Ontogenesis (رشد حرکتی)
Ontogenesis با یک شبکه عملکردی از فرآیندهای فیزیولوژیکی ، نوروفیزیولوژیک ، مورفولوژیکی ، شرطی ، هماهنگ کننده ، روان حرکتی و حرکتی در رشد مادام العمر انسان سروکار دارد. س Quesالاتی در مورد رشد حرکتی با توجه به بهترین ها یادگیری سن برای تکنیک های خاص ، تاکتیک ها یا آموزش های شرطی سازی را می توان بر اساس آنتوژنز پاسخ داد. این موضوع ممکن است مورد توجه شما هم باشد: آموزش حرکت
