یادگیری حرکتی در ورزش
موتور یادگیری، یا یادگیری حرکتی ، در ورزش از اهمیت اساسی برخوردار است. این اصطلاح بهینه سازی توالی های حرکت را پوشش می دهد ، به عنوان مثال برای صرفه جویی در انرژی یا اجرای سریعتر ، روان تر و تمیز حرکت. موتور یادگیری ناخودآگاه و به طور مداوم انجام می شود ، فرایند یادگیری با یک روند تمرین هدف گرا مرتبط است. پیش نیازهای یادگیری حرکتی موفق در ورزش این است
- آموزش تکنیک فشرده
- تکرار مداوم توالی های حرکت
- اتوماسیون
- کاربرد پیچیده تر در شرایط دشوار
یادگیری حرکتی در فیزیوتراپی
در فیزیوتراپی ، توان بخشی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. عملکردهای روزمره در بیماران باید بازیابی شود. همچنین اغلب تصحیح توالی حرکات نادرست به منظور جلوگیری از آسیب ها و محدودیت های عملکردی طولانی مدت نیز وجود دارد.
بیماران در فیزیوتراپی باید توسط یک درمانگر آموزش ببینند ، اما تمرین مکرر توالی حرکات برای موفقیت ضروری است. برای فعال کردن موتور موفق یادگیری در فیزیوتراپی ، حفظ انگیزه بیمار بسیار مهم است. استراتژی های مختلف ، مانند پاداش ، درمان های گروهی و جلوگیری از فشار بیش از حد و تقاضای بیش از حد ، اقدامات مهمی برای حفظ انگیزه و بهینه سازی مراقبت هستند.
مخچه چه نقشی در یادگیری حرکتی دارد؟
La مخچه نقش مهمی در یادگیری حرکتی، همانطور که همه اطلاعات بدن در آن جمع می شود. مخچه سیگنال هایی در مورد وضعیت کشش عضلات دریافت می کند و بنابراین تمام حرکات را هماهنگ می کند. این به طور مشترک مسئول یادگیری حرکات ، برای هماهنگی از حرکات منفرد و چندگانه و توالی حرکات ، و برای هماهنگی حرکتی خوب در حرکات ظریف که به غلظت بالایی نیاز دارند.
