زانو درد همچنین هنگام بالا رفتن از پله ها یا در حال اجرا سرازیری یک علت احتمالی ، استفاده بیش از حد و متعاقب آن سایش تاندون کشکک (سندرم تاندون کشکک) است. استفاده بیش از حد از تاندون کشکک ، که از سمت خارج می شود ران از طریق زانو زدن به پایین پا، می تواند باعث درد در جلوی زانو ، زیر آن زانو زدن.
در بیشتر مواقع ، ورزشکاران پرش تحت تأثیر چنین صدمه ای قرار می گیرند ، به همین دلیل به آن زانوی جهنده نیز گفته می شود. با درمان فیزیوتراپی و داروهای ضد التهاب ، تحریک معمولاً با گذشت زمان خود به خود برطرف می شود.
سایر دلایل درد زانو هنگام بالا رفتن از پله ها
علاوه بر این ، درد زانو هنگام بالا رفتن از پله ها می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد:
- اماس کیسه های مفصلی
- آسیب غضروف در ناحیه زانو
- آرتروز زانو
درد زانو پس از سقوط یا تصادف.
اگر زانو باشد درد پس از سقوط در زندگی روزمره یا پس از سقوط در هنگام ورزش رخ می دهد ، همیشه باید با پزشک مشورت کرد تا آسیب جدی تر را رد کند. به خصوص اگر سقوط همراه با پیچاندن زانو باشد ، منیسک آسیب یا الف رباط صلیبی پارگی می تواند به سرعت رخ دهد.
A رباط صلیبی پارگی نه تنها با تورم و درد بلکه با بی ثباتی محلول قابل مشاهده است مفصل زانو. اگر از طرف دیگر وجود داشته باشد منیسک آسیب ، زانو احساس قفل شده و بسیار درد می کند. در سنین بالا ، آسیب به منیسک در حال حاضر می تواند از طریق حرکات روزمره مانند اسکات رخ دهد ، زیرا بافت خاصیت ارتجاعی را از دست می دهد.
آسیب دیدگی هنگام ورزش یا تصادف رانندگی نیز می تواند باعث آسیب به مفصل شود غضروف. یک ضربه شدید می تواند قطعات آن را خرد یا حتی ناک اوت کند غضروف. آسیب دیدگی های کوچکتر در حال حاضر می توانند ناشی از یک بار نادرست دائمی باشند. در دراز مدت ، بارگذاری نادرست باعث فرسایش بیشتر می شود که در نهایت می تواند رهبری به آرتروز.
زانو درد در پیری
زانو درد در سنین پیری می تواند درست مانند افراد جوان در اثر آسیب دیدگی یا بار نادرست ایجاد شود. با این حال ، علائم سایش مانند آرتروز اغلب پشت شکایت هستند
In آرتروز، ساییدگی از غضروف در مفصل زانو هنگام حرکت و تحمل وزن روی زانو باعث درد می شود. زانو درد در شب نیز از نوع آرتروز است. درد به این دلیل اتفاق می افتد که غضروف از دست رفته باعث ایجاد آن می شود استخوان ها از بالا و پایین پا مستقیماً روی هم ساییدن
علاوه بر سایش مرتبط با سن در مفاصل، آرتروز همچنین می تواند در اثر استفاده بیش از حد طولانی مدت ، آسیب های قبلی و مفصل ایجاد شود التهاب مانند روماتیسم.
