ال کارنیتین چه عملکردی در بدن دارد؟
دو نوع مختلف کارنیتین وجود دارد. یکی بین ال کارنیتین ، که به عنوان یک ماده مغذی ویتامین مانند ، عملکردهای مهم بدن را که بیشتر در زیر توضیح داده خواهد شد ، و اصطلاحاً D- کارنیتین ، سلامتاستریوایزومر مخرب L-carnitine. در مورد a مکمل تجویز ، یعنی یک ماده شیمیایی تولید شده ، مخلوطی از دو شکل تولید می شود.
ال-کارنیتین نقش خاصی در متابولیسم چربی. سلولهای بدن خود به اصطلاح دارند میتوکندری، که - به منظور درک - می تواند به عنوان نیروگاه های انرژی زای سلول ها تصور شود. برای اینکه این نیروگاه های انرژی زا به درستی کار کنند ، به اسیدهای چرب نیاز دارند.
با این حال ، این اسیدهای چرب در موجود نیستند میتوکندری، اما ابتدا باید به آنجا منتقل شود. این انتقال / عملکرد توسط ال کارنیتین انجام می شود. ال کارنیتین خود را به اسیدهای چرب و قاچاق متصل می کند - به ویژه اسیدهای چرب با زنجیره بلند ، که نمی توانند به تنهایی دیواره سلولی میتوکندریان را عبور دهند ، - به میتوکندری.
ال کارنیتین به روش خاصی در هر سلول بدن وجود دارد. در صورت کمبود ال کارنیتین ، اسیدهای چرب کمتری به داخل بدن منتقل می شوند میتوکندری تا چربی کمتری به انرژی تبدیل شود. علاوه بر این "عملکرد حمل و نقل" و فراتر از عملکرد اصلی آن در داخل چربی سوزی، ال کارنیتین به طور مستقیم یا غیرمستقیم در بسیاری از فرآیندهای بیوشیمیایی ارگانیسم شرکت می کند.
به عنوان مثال ، یک دوز ال کارنیتین با تجویز پزشکی می تواند بهبود یابد خون مقادیر چربی و در نتیجه تأثیر مفیدی بر موجود دارد قلب بیماریها هیچ اثبات علمی وجود ندارد که ال کارنیتین می تواند باعث کاهش وزن بدن در ارتباط با رژیم های غذایی و ورزش شود. بسته به عملکرد سنتز فردی ، ممکن است مکمل ایجاد شود.
به عنوان مثال ، این مورد در مورد نوزادان نارس است که علاوه بر عملکرد سنتز ناکافی ، تحت تأثیر کم کارنیتین موجود در شیر مادر. مطالعات همچنین نشان می دهد که زنان باردار و تحمل ورزشکاران اغلب دارای محتوای L- کارنیتین (خیلی کم) هستند. در بزرگسالان ، کمبود کارنیتین معمولاً در نتیجه نقص مصنوعی رخ می دهد. این مورد ، به عنوان مثال ، در بیماری ها در کلیه منطقه ، بلکه با همودایالیز.
تمام مقالات این مجموعه:
