لومباگو: علل ، علائم و درمان

لومباگو or سیاتیک سندرم ناگهانی و معمولاً چاقوکشی است درد در قسمت پایین کمر ، یعنی ستون فقرات کمر. به این میگن کمری توسط متخصصان پزشکی

لومباگو چیست؟

تحت اصطلاح محاوره ای کمری، که از نظر پزشکی به آن لومباگو یا ایسیالژی گفته می شود ، ناگهانی ، چاقو و مداوم رخ می دهد درد، به ویژه در ناحیه کمر ، با محدودیت های بعدی حرکتی. لومباگو یک است درد در ناحیه کمر که معمولاً بدون هشدار رخ می دهد. بیماران مبتلا به سختی می توانند حرکت یا کشش پیدا کنند و نوعی حالت محافظتی را به خود اختصاص دهند. غالباً ، بیماران فقط می توانند به صورت خمیده حرکت کنند. نتیجه این است که معمولاً کل عضلات پشت خسته می شود ، که منجر به درد بیشتر می شود. از آنجا که درد کمر بسیار شدید است ، بیشتر مبتلایان شک می کنند که a دیسک حنجره. با این حال ، این فقط در کمترین موارد قابل تشخیص است - به عنوان یک اقدام احتیاطی ، با این حال ، قطعاً باید در موارد شدید با پزشک مشورت کنید درد در پشت. معمولاً افرادی که از کمر رنج می برند ، مرتباً مرتب نمی شوند کمر درد. اتفاقاً الف دیسک لغزش با این واقعیت که درد در اواخر اغلب به پاها تابش می کند - به راحتی از کمر قابل تشخیص است - در مورد کمر ، فقط کمر معمولاً تحت تأثیر قرار می گیرد.

علل

محرک کمر لومباگو معمولاً فقط یک حرکت سهل انگارانه کوچک است ، مانند چرخش ، بلند کردن یا خم شدن اشتباه. غالباً ، کمر لگو نیز به دلیل صافی نادرست در هنگام ورزش ایجاد می شود. این حرکات نادرست باعث کشیده شدن عضلات یا مسدود شدن مهره ها می شود - در نتیجه دردی کاملاً شدید است. در منطقه مفاصل تعداد بی شماری وجود دارد اعصاب و رشته های عصبی - این عامل اصلی ایجاد درد بسیار شدید است. فقط در موارد بسیار نادر ، باریک شدن ستون فقرات به دلیل تومورها علت کمر است.

علائم ، شکایات و علائم

به عنوان یک قاعده ، لومباگو به طور ناگهانی اتفاق می افتد و تقریباً بلافاصله باعث خستگی شدید می شود کمر درد. درد در ناحیه کمر یا در ناحیه کمر کمر اتفاق می افتد و بسته به موقعیت بدن قویتر یا ضعیف می شود. در طی این بیماری ، ممکن است بی حسی کمر ناشی از درد ایجاد شود. در نتیجه ، فرد مبتلا با کشیده شدن ستون فقرات کمر به صورت صاف یا پشت خم حالت محافظتی را در پیش می گیرد. هنگامی که به فرایندهای نخاعی مهره های کمر فشار وارد می شود ، درد شدیدی ایجاد می شود که فقط به آرامی فروکش می کند. افرادی که از کمر رنج می برند معمولاً قادر به حرکت و کشش نیستند. حتی کوچکترین حرکات نیز باعث درد شدید می شود. در نتیجه ، عضلات کمر متشنج شده و فرد مبتلا به طور ذاتی به جلو خم می شود. این وضعیت محافظ منجر به افزایش درد می شود و در نتیجه کمر را تشدید می کند. در برخی موارد ، درد شدید نیز می تواند ایجاد کند رهبری به شکایات دستگاه گوارش تهوع و استفراغ به طور معمول ، گاهی اوقات با همراه است معده گرفتگی عضلات. لومباگو معمولاً برای چند روز ادامه می یابد و سپس خود به خود فروکش می کند ، به شرط آنکه بیمار استراحت کافی داشته باشد. در صورت عدم درمان دلایل ، کمر ممکن است بارها و بارها عود کند.

سیر بیماری

خبر خوب برای همه بیماران کمردرد: معمولاً پس از چند روز با صحیح خود به خود از بین می رود درمان. با این حال ، اگر درد در طی سه روز به خودی خود ناپدید نشده است ، باید با پزشک مشورت شود. وی داروی مناسب را تجویز کرده یا تجویز می کند تزریق. با این حال ، بیمارانی که به طور مرتب از کمر رنج می برند ، باید به پزشک مراجعه کنند ، زیرا ممکن است این ماده اولیه یک بیماری باشد دیسک حنجره.

عوارض

عوارض به ندرت در کمر لومباگو رخ می دهد. با این حال ، کاملاً امکان پذیر است سیاتیک شگفتی ناخوشایند داشته باشید یا مزمن شود. از جمله شایع ترین عوارض کمر ، عود است. بنابراین ، شکایات ممکن است پس از چند ماه وقفه بدون درد تکرار شوند. اگر حدود شش ماه بین کم باشد کمر درد، معمولاً مورد دیگری از لومباگو است. گاهی اوقات این امر به دلیل جدی ایجاد می شود. این ممکن است باشد پوکی استخوان (از دست دادن استخوان) یا اسپوندیلولیستیس (مهره های لغزنده). در بعضی موارد ، کمردرد به طور کامل فروکش نمی کند. در عوض ، شدت آن در فواصل مکرر افزایش می یابد. اگر این شرط بیش از دوازده هفته طول می کشد ، از آن به عنوان کمردرد مزمن یاد می شود. در این حالت ، درد به خودی خود به بیماری تبدیل شده است. با این حال ، مهم است که رد شود سایر علل احتمالی مانند انسداد اسپوندیلیت. در بعضی از بیماران ، عوارض حتی در مراحل اولیه لومباگو ایجاد می شود. به عنوان مثال ، درد بدون وقفه ادامه دارد و یا به داخل آن منتقل می شود پا یا پا برخی از بیماران همچنین از اختلالات حسی مانند بی حسی یا گزگز ، ضعف عضلات یا فلج پا رنج می برند. دلیل این عوارض بیشتر دیسک های فتق شده است. با این حال، اسپوندیلولیستیس، شکستگی مهره ، نوروپاتی از نخاع اعصاب و تغییرات پاتولوژیک در کانال نخاعی همچنین می تواند مسئول شکایت ها باشد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

لومباگو معمولاً به طور ناگهانی و غیر منتظره اتفاق می افتد. حرکات پیچشی یا بلند کردن اجسام باعث ایجاد درد خنجری می شود که منجر به فروپاشی می شود. فرد مبتلا به شدت از درد شدید و عدم توانایی حرکت رنج می برد. باید فوراً با پزشک مشورت شود ، زیرا فرد مبتلا دیگر به دلیل فلج خود به خود کنترل حرکات روی بدن خود را ندارد. حتی کوچکترین تلاشها برای حرکت باعث درد قابل توجهی می شود. فقط با تلاش و پشتیبانی شخص دیگر امکان حرکت وجود دارد. علائم فلج اغلب فرد مبتلا را دچار ترس و وحشت می کند. پزشک می تواند علائم را به سرعت تسکین دهد. در موارد خاص شدید ، باید یک پزشک اورژانس فراخوانی شود و دستورالعمل های پرسنل امداد و نجات باید تا رسیدن پزشک انجام شود. بیمار نباید بدون مشورت با یک متخصص پزشکی دارو مصرف کند. ممکن است عوارض جانبی رخ دهد ، که باید از قبل روشن شود. بیمار هنگام ابتلا به لومباگو همیشه باید آرام باشد و به طور مداوم نفس بکشد. در بسیاری از موارد ، این اجازه می دهد تا بیمار بسیار کند حرکت کند. حداقل در این شرایط بیمار می تواند بدن خود را به موقعیتی منتقل کند که احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشد. در مسیر رسیدن به پزشک باید از بروز تندخویی بیشتر جلوگیری شود.

درمان و درمان

به منظور درمان بطور خاص و م effectivelyثر لومباگو ، پزشک ابتدا باید دقیقاً از زمان وقوع آن مطلع شود. اکثر بیماران نیز می توانند این را کاملاً واضح توصیف کنند. همچنین برای پزشک مهم است که بداند آیا درد به پاها تابش می کند ، آیا اختلالات حسی یا علائم فلج یا حتی مشکلات ادرار اضافه می شوند تحرک بیمار و واکنش سپس مورد بررسی قرار می گیرند. اشعه ایکس, سونوگرافی و خون آزمایشات و همچنین توموگرافی رایانه ای اغلب برای تشخیص دقیق کمر لگاگو انجام می شود. درمان به طور کلی به علت اصلی بستگی دارد. در مورد مسدود شده بدن مهره، به عنوان مثال ، تنها راه برای کمک معمولاً تنظیم آن است - این کار فقط باید توسط ارتوپدی باتجربه انجام شود. به طور معمول ، داروی مسکن برای کمر کاملاً کافی است. گرما نیز برای پشت بسیار مناسب است. استراحت مطلق در رختخواب در مورد لومباگو به سختی لازم است ، فقط در روزهای اول باید راحت عمل کنید. با این وجود ، برای اینکه عضلات کمر دوباره حرکت کنند ، ورزش کاملاً ضروری است. دیکلوفناک یکی از مواردی است که معمولاً تجویز می شود داروهای ضد درد برای کمر ، که به صورت تجویز می شود قرص. با این حال ، پزشک اغلب داروی ضد التهابی را مستقیماً به عضلات پشت تزریق می کند. تن درمانی، ماساژ و آموزش پشت می تواند به عنوان یک اقدام حمایتی برای کمر لگو مورد استفاده قرار گیرد. اگر ، به نوبه خود ، a دیسک حنجره محرک کمر است ، اغلب فقط جراحی کمک می کند.

چشم انداز و پیش آگهی

لومباگو پس از چند روز به خودی خود ناپدید می شود. اگر شرط زود درمان می شود ، تقریباً بدون درد در طی یک تا سه روز فروکش می کند ، اگرچه درد خفیف کمر ممکن است مدتی بعد ادامه یابد. علاوه بر این ، خطر ایجاد وضعیت بد بدن در نتیجه لومباگو وجود دارد. به خصوص با شکایت های مزمن ، خطر حالت های غیرطبیعی کمر یا سر، که می تواند رهبری به سایش زودرس مفصل ، تنش و سایر موارد سلامت مشکلات. اگر مبتلایان از تن درمانی برای درمان کمر واقعی شرط، می توان از این خطرات جلوگیری کرد. بیمارانی که به یک بیماری مزمن کمر مبتلا هستند ، گاهی اوقات چندین ردیف جادوگری را پشت سر هم متحمل می شوند. شکایت های مکرر برای شخص مبتلا ، که اغلب از آن رنج می برد ، بار عظیمی است درد مزمن همزمان تکراری سیاتیک سندرم نشان دهنده فتق دیسک است ، که با محدودیت های جسمی شدید برای مبتلایان همراه است. با این حال ، در اصل ، پیش آگهی لومباگو مثبت است. اگر شرایط به سرعت مشخص و درمان شود و بیمار همچنین عوامل محرک احتمالی را از بین ببرد ، احتمال شکایت بیشتر نسبتاً کم است. امید به زندگی توسط کمر لگو کاهش نمی یابد.

پیشگیری

برای جلوگیری از کمردرد به طور کلی و کمر به طور خاص ، تقویت عضلات کمر بسیار مهم است. تشک مناسب نیز معجزه می کند - این باید متناسب با وزن بدن باشد. به خصوص در مشاغلی که عمدتاً کم تحرک هستند ، ایجاد یک ورزش مهم است تعادل. به خصوص ورزش های دوستانه برگشت هستند شنا و دوچرخه سواری

مراقبت پس از آن

بلافاصله بعد از لومباگو ، فرد مبتلا باید این کار را راحت انجام دهد. مهم است که به پشت و به خصوص دیسک های بین مهره ای زمان کافی برای بهبودی بدهید. هر دردی و گرفتگی عضلات با کمک می تواند درمان شود داروهای خانگی مانند مسکن چای، ماساژ یا حمام گرم. در صورت ناراحتی شدید ، آماده سازی از داروخانه می تواند کمک کند. درد حاد با باند مخصوص پشت برطرف می شود. علاوه بر این ، ممکن است فرد مبتلا نیاز به استفاده داشته باشد چوب زیر بغل برای تسکین کمر در مرحله بهبودی مراقبت های پیگیری در هر صورت شامل پیشرفت منظم است نظارت بر توسط متخصص جراحی یا ارتوپدی. این وضعیت باید طی چند روز تا چند هفته فروکش کند. سپس باید علت مشخص شود تا کمر دوباره تکرار نشود. اگر انسداد مفصل مهره وجود دارد ، باید با یک متخصص طب فیزیکی مشورت شود. متخصص می تواند به طور دستی مفصل را مرتب کرده و در نتیجه درد را تسکین دهد. طب سوزنی و جایگزین معیارهای همچنین ممکن است بخشی از مراقبت های بعدی باشد ، از آنجا که یک بیماری مزمن است. معاینات بعدی باید حداقل هر دو هفته انجام شود. اگر دوره مثبت باشد ، می توان فواصل را تمدید کرد. بیمار مزمن بیماران باید در تماس دائمی با ارتوپد باشند. بخشی از مراقبت های بعدی نیز پیشگیری از ابتلا به کمر بیشتر است. این امر با استفاده از تختخواب مخصوص ، کفش های مناسب پشت و قابل مقایسه به دست می آید معیارهای.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

همیشه لازم نیست که یک پزشک برای لومباگو مشورت شود. غالباً ، به راحتی می توان ناراحتی را کاهش داد معیارهای و داروهای خانگی. در مورد کمردرد حاد ، باید بلافاصله بار را متوقف کرد. با این حال ، نشستن طولانی مدت یا دراز کشیدن توصیه نمی شود ، زیرا این می تواند رهبری برای سخت شدن بیشتر عضلات. ورزش آرام و منظم تمدد اعصاب بهتر هستند کسانی که هنوز باید بنشینند باید از مدفوع یا توپ ورزشی استفاده کنند. سبک کشش تمرینات نیز مفید هستند. یک تمرین موثر: با احتیاط روی زمین دراز بکشید و دست ها و پاها را برای مدت طولانی دراز کنید. این باعث تسکین اعصاب و ماهیچه ها را شل می کند. برنامه های گرم کننده ، دوش های گرم یا ماساژ به درد کمک می کنند. یک حمام به اصطلاح Schlenz که در آن دما به تدریج افزایش می یابد نیز اثبات شده است. علاوه بر این ، روغنهای اساسی توصیه می شود. کاج, صنوبر، نعناع یا اسطوخدوسبه عنوان مثال ، می تواند به صورت ماساژ و مالش استفاده شود و نوید بهبود سریع علائم را می دهد. چای، به عنوان مثال با توس برگها، اقطی or زیرفون شکوفه ها ، همچنین یک اثر تسکین دهنده درد دارند. اگر علائم با اقدامات فوق فروکش نکردند ، مراجعه به پزشک توصیه می شود.