سندرم باستروپ یک کمر مزمن است شرط ستون فقرات کمر تحتانی ، که اغلب با کار سنگین همراه است و همچنین می تواند در سنین بالاتر رخ دهد. علائمی مانند کمر شدید ایجاد می کند درد، محدودیت تحرک و وضعیت بد بدن ، که می تواند کیفیت زندگی افراد مبتلا را به شدت محدود کند. سندرم باستروپ در ابتدا با دارو ، ورزش و گرما درمانی. تنها پس از تمام شدن تمام روشهای محافظه کارانه ، می توان مداخله جراحی را در نظر گرفت.
سندرم باستروپ چیست؟
سندرم باستروپ یکی از بیماریهای مزمن است درد سندرم های ستون فقرات کمری (LS) ، که علت آن معمولاً تماس با فرآیندهای نخاعی (processi spinosi) است. به دلیل تماس غیر فیزیولوژیکی فرآیندهای استخوانی ، متوسط تا شدید درد رخ می دهد ، که می تواند وابسته به حرکت باشد و فقط با استراحت کمی بهبود می یابد. ارتباط با بیماریهای دژنراتیو ستون فقرات ، مانند کاهش ارتفاع مهره ها با افزایش سن ، اغلب مشاهده می شود. علاوه بر این ، افرادی که مشاغل آنها نیاز به بلند کردن بارهای سنگین دارد بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند ، زیرا این مکان نیز بیشتر است فشار روی ستون فقرات
علل
دلایل مختلفی وجود دارد که می تواند باشد رهبری برای ایجاد سندرم باستروپ شایع ترین علت فرآیندهای خاردار است که بسیار بزرگ هستند. اینها برجستگی های استخوانی جفت نشده ای هستند که از آن سرچشمه می گیرند قوس مهره ای از یک مهره و به سمت عقب نشان دهید. هر یک قوس مهره ای بنابراین فقط یک دارد روند چرخش. به طور کامل ، تمام فرآیندهای spinosi یک عنصر مهم نگهدارنده ماهیچه های عمیق کمر و همچنین فاسیا ، رباط ها و تاندون ها. آنها به ثبات کل ستون فقرات و راه رفتن راست کمک می کنند. هایپرلوردوز ستون فقرات کمری نیز می تواند باعث پیشرفت سندرم باستروپ شود. هایپرلوردوز یک انحنای بیش از حد محدب ستون فقرات به جلو است که منجر به همگرایی پروسس های مجاور مجاور می شود و می تواند در درازمدت باعث ضعف وضعیت کل بدن شود. در دوران سالمندی ، تغییرات دژنراتیو در دیسک های بین مهره ای مسئول کاهش ارتفاع مهره ها نسبت به یکدیگر است. این نیز با پیشرفت سندرم باستروپ مرتبط است. در بیشتر موارد ، کارگران سنگین و افراد مسن به این بیماری مبتلا می شوند.
علائم ، شکایات و علائم
علائم سندرم بااستروپ ، به ویژه در آغاز ، نسبتاً غیر اختصاصی است و تشخیص آن از سایر مشکلات ستون فقرات کمری دشوار است. افراد مبتلا اغلب از درد شدید در ناحیه تحتانی کمر شکایت می کنند که با استراحت فقط کمی بهبود می یابد. درد به ویژه هنگامی که کمر توخالی ایجاد می شود و در چه زمانی تشدید می شود کشش. این می تواند رهبری محدودیت حرکات روزمره به همین دلیل ، مبتلایان اغلب از وضعیت محافظتی استفاده می کنند که می تواند علائم را در دراز مدت بدتر کند. معاینهی جسمی فشار و ضربه در کمر کمر را نشان می دهد. علاوه بر این ، درد ممکن است با تکان دادن لگن تشدید شود.
تشخیص و دوره
علائم اولیه وجود سندرم باستروپ ممکن است پس از مشورت با پزشک و انجام جزئیات وجود داشته باشد معاینهی جسمی. بسیاری از بیماران در شرایط خاصی مانند دوچرخه سواری (درد تکان دهنده) یا کشش در صبح. تصویربرداری معمولاً تشخیص را تأیید می کند. این شامل یک یا اشعه ایکس یا سی تی اسکن ، زیرا این تکنیک های تصویربرداری بهترین نمایش ساختارهای استخوانی ستون فقرات را ارائه می دهند. تماس متقابل فرآیندهای خاردار که بر روی هم قرار گرفته اند ("خارهای بوسیدن") می تواند مستقیماً قابل مشاهده باشد ، به ویژه در CT. پیوندهای استخوانی (استئوفیت) اغلب در استخوان مجاور قوس های مهره ای یافت می شوند. ماهیچه های عمیق کمر ممکن است در مناطق آسیب دیده کلسیفیکاسیون نشان دهند. از زمان به زمان، بیهوشی موضعی همچنین برای اهداف تشخیصی انجام می شود. این شامل تزریق بی حسی به منطقه آسیب دیده با استفاده از سرنگ است. در این مورد ، بهبود درد به شدت نشان دهنده وجود سندرم باستروپ است.
عوارض
سندرم باستروپ می تواند عوارض جدی زیادی را به دنبال داشته باشد. در بیشتر موارد ، بیماران از شدت بیماری شکایت دارند درد در پشت. این امر توانایی حرکت بیمار را محدود می کند. اغلب ، افراد مبتلا به راه رفتن وابسته هستند ایدز به منظور از دست دادن کامل تحرک خود. کیفیت زندگی به دلیل سندرم باستروپ به شدت محدود شده است. در بسیاری از موارد ، بیماران هنگام بروز درد حالت محافظتی به خود می گیرند. اگرچه این کار علائم و درد را برای مدت کوتاهی تسکین می دهد ، اما در طولانی مدت بسیار ناسالم است و معمولاً منجر به بدتر شدن سندرم باستروپ می شود. با این حال ، درد ناشی از سندرم باستروپ نباید دائمی باشد. برای برخی از مبتلایان ، آنها فقط در شرایط خاص یا هنگام انجام کارهای بدنی سنگین رخ می دهند. ران نیز تحت تأثیر این درد قرار می گیرد. در موارد شدید ، مداخله جراحی امکان پذیر است. با این حال ، عملیات روی ستون فقرات بسیار خطرناک است و به ندرت انجام نمی شود رهبری به عوارض و آسیب های ناشی از آن علاوه بر این ، درمان های درمانی امکان پذیر است ، اما آنها نمی توانند به طور کامل با علت درد مبارزه کنند. با این حال ، آنها می توانند درد را محدود کنند تا زندگی روزمره معمولی امکان پذیر باشد. اگر بیمار با وجود سندرم باستروپ کار فیزیکی سنگینی انجام دهد ، عوارض و بدتر شدن آن ممکن است رخ دهد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
از آنجا که سندرم باستروپ با محدودیت های نسبتاً شدید در زندگی روزمره و زندگی فرد مبتلا همراه است ، در صورت وجود قطعا باید با پزشک مشورت کرد. درد در پشت و حرکت را در بیمار محدود می کند. به ویژه در مورد وضعیت بد بدن یا حالت آرامش بخش ، در هر صورت باید با پزشک مشورت کرد تا این حالت را اصلاح کند تا از آسیب بیشتر به بدن جلوگیری شود. به خصوص در ناحیه ستون فقرات ، ناراحتی دائمی ایجاد می شود ، که همچنین می تواند منجر به گودی کمر شود. به عنوان یک قاعده ، درد شدید در هنگام انجام فعالیت های سبک یا هنگام اعمال فشار به پشت نیز نشانه سندرم باستروپ است و در هر صورت باید مورد بررسی قرار گیرد. همچنین ، در صورت ناراحتی یا درد در ناحیه لگن ، درمان توسط پزشک ضروری است. در بیشتر موارد ، می توان با پزشک خانواده در این زمینه مشورت کرد. سندرم باستروپ را می توان به راحتی تشخیص داد. سپس درمان واقعی با ماساژ یا فیزیوتراپی انجام می شود که می تواند ناراحتی را به میزان قابل توجهی کاهش داده و کاهش دهد.
درمان و درمان
درمان سندرم باستروپ عمدتا محافظه کار است. تقویت عضلات عمقی پشت در ناحیه کمر از طریق تن درمانی مهم است. هدف دستیابی به افزایش فاصله بین spinosi فرایندهای فردی است که منجر به تسکین درد می شود. همین هدف با استفاده از ارتزهای تنه ، که به بهبود وضعیت بدن نیز کمک می کند ، دنبال می شود. گرما و درد درمانی به طور حمایتی برای جلوگیری از تسکین وضعیت ها و برای اجرای موفقیت آمیز فیزیوتراپی استفاده می شوند. دارویی درد درمانی همچنین به بهبود کیفیت زندگی کمک می کند و می تواند توانایی کار را حفظ کند ، که از نظر پیش بینی کننده فاکتور مطلوبی است. فقط در موارد نادر محافظه کار است درمان برای درمان کافی نیست سپس می توان روش های درمانی جراحی را در نظر گرفت. در این مورد ، الف روند چرخش زیر حذف می شود بیهوشی عمومی برای از بین بردن تماس با یکدیگر و در نتیجه علت درد. لازم به ذکر است که جراحی در ستون فقرات همیشه با خطر خاصی همراه است.
چشم انداز و پیش آگهی
سندرم باستروپ پیش آگهی و چشم انداز خوبی برای درمان دارد ، به شرطی که بیمار به طور فعال همکاری کند. در برخی موارد ، فرد مبتلا می تواند بدون مراجعه به درمان و مراقبت های پزشکی به تسکین و درمان بیماری دست یابد. برای روند بهبودی ، ایجاد عضلات پشت ضروری است. این را می توان به طور مستقل با چشم اندازهای بسیار خوب موفقیت انجام داد. افرادی که از افزایش عضلات خوب و سالم احساس ناامنی می کنند ، می توانند از پزشک کمک و پشتیبانی لازم را دریافت کنند. در یک برنامه درمانی خاص ، او بیمار را به فیزیوتراپ ارجاع می دهد و به موازات نتایج به دست آمده را کنترل می کند. همکاری همه طرفین معمولاً پس از چند ماه منجر به کاهش ناراحتی و متعاقباً رهایی از درد برای بیمار می شود. تمرینات آموخته شده نیز باید خارج از آن انجام شوند درمان. این امر از روند بهبودی تا حد قابل توجهی پشتیبانی می کند. علاوه بر این ، بیمار می تواند در فعالیت های مختلف ورزشی شرکت کند که به طور مطلوب باعث توسعه عضلات او می شود. توالی حرکت نیز باید کنترل و بهینه شود. به ویژه در مورد فشارهای شغلی روزمره بر بدن ، دستیابی به بازسازی نیز ضروری است. به محض اینکه بیمار از بیماریهای بیشتر سیستم اسکلتی رنج می برد ، چشم انداز بهبود کاهش می یابد. اگر محدودیت های حرکتی در حال حاضر وجود داشته باشد ، این کار ساخت عضلات را دشوارتر می کند.
پیشگیری
برای جلوگیری از پیشرفت سندرم باستروپ می توان اقدامات متعددی را انجام داد. احتمالاً مهمترین آن سازگار است تقویت عضلات پشت از طریق تحمل ورزش هایی مانند در حال اجرا or شنا. آموزش قدرت می تواند برای آموزش ماهیچه های عمیق کمر ، که به عنوان فاصله بین مهره های فردی عمل می کنند ، مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر این ، مهم است که محل کار را به شیوه ای دوستانه طراحی کنید. منطقی است که بین فعالیت های نشسته ، ایستاده و راه رفتن تناوب کنید. فعالیتهای دفتر باید به طور متناوب روی میز و روی میز ایستاده انجام شود. از بلند کردن بارهای سنگین باید اجتناب شود. هنگام بلند کردن نسبتاً سنگین ، ایستادن از زانو به جای خم شدن در باسن و صاف نگه داشتن پشت همیشه مهم است. برای افرادی که پشت پشتی دارند شرط، هدف قرار گرفت درمان فیزیوتراپی همچنین مدرسه عقب ممکن است مفید باشد
مراقبت پس از آن
پس از بهبودی ، شکایات معمولی ممکن است همیشه عود کنند. بیمار موظف به پیشگیری است معیارهای. اینها با هدف تقویت عضلات پشت انجام می شوند. حضور منظم در باشگاه بدنسازی توصیه می شود. به دليل كافي ، پزشك ممكن است دستور دهد تن درمانی. در آنجا بیمار تمریناتی را می آموزد که می تواند در وقت آزاد خود از آنها استفاده کند. همچنین امکان پیشرفت در محل کار وجود دارد. بلند کردن بارهای سنگین همیشه باید در وضعیت صحیح انجام شود. هر کسی که برای مدت طولانی پشت میز بنشیند باید به استفاده از an توجه کند صندلی اداری ارگونومیک. مهمترین نشانه سندرم باستروپ این است کمر درد و حرکت را محدود کرد روشهای تصویربرداری مانند اشعه ایکس و توموگرافی رایانه ای اطلاعات مربوط به ساختار پشتی را ارائه می دهد. پزشک در صورت شکایت حاد این معاینات را انجام می دهد یا از طریق آن پیشرفت بیماری را مستند می کند. سندرم باستروپ می تواند در مدت زمان طولانی وجود داشته باشد. این در شرایطی است که در ابتدا روشهای درمانی محافظه کارانه ترجیح داده می شود ، حتی در موارد شدید شرط. با توجه به فراوانی گزینه ها ، یافتن ترکیب مناسب درمان ها مهم است. همیشه نمی توان درد را رد کرد. به بیماران ممکن است به درخواست آنها داروهایی داده شود تا یک زندگی روزانه قابل تحمل را تجربه کنند.
در اینجا کارهایی است که می توانید خودتان انجام دهید
مهمترین مشارکت خودیاری که افراد مبتلا می توانند انجام دهند تقویت عضلات کمر در ناحیه کمر است. به این ترتیب ، می توان فاصله بین فرآیندهای نخاعی (فرآیندهای استخوانی روی مهره) را افزایش داد که منجر به کاهش درد می شود. در یک مرحله بسیار اولیه و به عنوان یک اقدام پیشگیرانه ، معمولاً برای افراد مبتلا کافی است که به طور منظم درگیر شوند تحمل ورزش ها. ورزش هایی مانند در حال اجرا، پیاده روی یا شنا به ویژه مناسب هستند علاوه بر این ، ماهیچه ها را می توان از طریق هدفمند تقویت کرد آموزش قدرت. هر سالن ورزشی خوب دارای تجهیزات ویژه و کارکنان حرفه ای آموزش دیده خواهد بود که یک مجموعه مناسب را جمع آوری می کند برنامه آموزش برای آسیب دیدگان در موارد شدیدتر ، به ویژه اگر حرکت از قبل محدود شده باشد ، فیزیوتراپی کنید درمان قطعاً باید شروع شود این امر نه تنها در جهت تقویت گروه های عضلانی مربوطه بلکه در جهت اصلاح ناهنجاری ها و در نتیجه مقابله با انحطاط بیشتر است. برای کارگران سنگین ، اطمینان از وضعیت صحیح هنگام انجام کار مهم است. به عنوان مثال ، بلند کردن هرگز نباید از باسن خم شود ، بلکه از زانو انجام شود. اگر کارفرما آموزش مناسبی ارائه ندهد ، افراد آسیب دیده می توانند از فیزیوتراپیست آموزش ببینند یا از خود اطلاعات بخواهند سلامت ارائه دهنده بیمه هرکسی که در حالت نشسته کار می کند و مبتلا به سندرم باستروپ است باید اطمینان حاصل کند که محل کار آنها به صورت ارگونومیک طراحی شده است و در صورت امکان بین نشستن و ایستادن متناوب است.
