گرما درمانی

معرفی

گرما درمانی در بیشتر انواع کاربردهای آن ، مربوط به حوزه فیزیوتراپی است و در زمره گرما درمانی قرار می گیرد. به عنوان یک قاعده ، بیماری های غیر التهابی و درد با گرما درمان می شوند. این گرما می تواند توسط منابع مختلف تولید شود.

اثرات درمانی مختلفی به گرما نسبت داده می شود. این شامل بهبود یافته است خون گردش خون ، افزایش فعالیت متابولیک ، عضله تمدد اعصاب, درد تسکین و کشش بهتر بافت همبند. این در طب کلاسیک غربی و همچنین در استفاده می شود داروی سنتی چینی (TCM) و طبیعت درمانی.

دلایل گرما درمانی

گرما درمانی بسیار متنوع است. در طب کلاسیک غربی ، در درجه اول برای تسکین است درد. از گرما درمانی اغلب برای شکایات ارتوپدی استفاده می شود.

بنابراین دامنه های عضلانی (به عنوان مثال در پشت) دلیل مکرر یک گرم درمانی است. همچنین شکایات مفصلی ، که دلیل التهابی ندارند ، با گرما درمانی درمان می شوند. به همین ترتیب ، گرما درمانی می تواند برای درمان آسیب بیش از حد به عضله مانند استفاده شود فشار عضله.

گرما درمانی نیز دارای ارزش بالایی در تفکر و تمدد اعصاب. بسیاری ماساژ درمان ها ، به ویژه از منطقه آسیا ، با گرما درمانی ترکیب می شوند. همچنین یک خون مشکل گردش خون می تواند دلیلی برای گرما درمانی باشد.

از طریق گرما خون عروق گسترش یافته اند ، این باعث بهبود گردش خون بافت پشت آن می شود. علاوه بر این ، یک گرما درمانی می تواند اثرات درمانی مشابهی در بدن داشته باشد تب. توسط افزایش دما مواد بیگانه بدن مانند عملکرد بیماری زا مهار می شوند. بنابراین گرما درمانی می تواند نیروهای دفاعی خود بدن را نیز تقویت کند.

حرارت درمانی چگونه کار می کند؟

در گرما درمانی ، معمولاً یک محیط حامل وجود دارد که گرم می شود ، این گرما را ذخیره کرده و در حین درمان به بدن منتقل می کند. چنین منبع حرارتی معمولاً به صورت محلی برای تسکین درد یا تنش استفاده می شود. از مواد ذخیره گرما مانند سنگ های گرم می توان به عنوان ماده حامل استفاده کرد.

گرما اغلب در آب درمانی استفاده می شود. در اینجا از آب گرم استفاده می شود که می توان آن را مانند رول داغ روی حوله قرار داد. حمام گرم پا یا بازو نیز نوعی گرم درمانی است.

با استفاده از اشعه مادون قرمز یا هوای گرم می توان گرما را حتی بدون یک ماده حامل واقعی به بدن منتقل کرد. بلکه انرژی گرمایی به صورت تابش دلپذیر به بدن منتقل می شود. معمولاً گرما درمانی با روش های آرامش بخشی به عنوان مثال انجام می شود ماساژ.

این اثر گرما درمانی محلی را تقویت می کند ، در عین حال باعث آزاد شدن یک روان درمانی نیز می شود تمدد اعصاب، به موجب آن گرما درمانی می تواند تأثیر خود را در کل بدن نشان دهد. یک بسته فانگو شامل فانگو است که تا حدود 50 درجه سانتی گراد گرم می شود. این یک زمین آتشفشانی ارزشمند است که با مخلوط مایع ، قوام تا حدی گل آلود به دست می آورد.

سپس این بسته گل گرم در مناطق آسیب دیده بدن توزیع می شود. بعداً ، اعضای بدن به عنوان مثال با یک فویل پیچیده می شوند. به این ترتیب ، نیش مستقیماً روی پوست باقی می ماند ، گرما می تواند مدت بیشتری کار کند و بنابراین به لایه های عمیق بدن نفوذ کند.

زمین آتشفشانی اغلب حاوی مواد درمانی اضافی است. نه تنها با گرما می توان مشکلات عمیق تر را درمان کرد ، بلکه بیماری های سطحی پوستی مانند اگزما or پسوریازیس همچنین زیر گل و لای بهبود یابد. در طی درمان با هوای گرم ، هوای گرم شده به بدن وارد می شود.

برخلاف بسیاری از روش های درمانی گرما ، هوای گرم یک درمان بدون تماس است. از طریق تماس دائمی با هوای گرم ، گرما نه تنها به لایه های سطحی پوست می رسد ، بلکه می تواند به بافت عمیق تری نفوذ کرده و عضلات را شل کند و تاندون ها. هوای گرم معمولاً یک روش گرم درمانی بسیار خفیف است.

یک درمان معمولاً حدود 30 دقیقه طول می کشد. هات رول معمولاً از چندین حوله تشکیل شده است که محکم بسته می شوند. سپس نیمی ، دو سوم یا به طور کلی در آب داغ غوطه ور می شوند.

این رول گرم توسط درمانگر روی قسمت های بدن قرار می گیرد تا تحت درمان قرار گیرد. معمولاً فشار ناچیزی وارد می شود. بنابراین ، تیمار با رول گرم از مخلوط فشار و گرما تشکیل شده است.

این ترکیب منجر به بهبود محلی گردش خون می شود. این فعالیت متابولیکی عضلات را افزایش می دهد ، و در نتیجه باعث آرامش عضلات می شود. از نظر جسمی ، مادون قرمز نوعی تابش است که طول موج کمی طولانی تر از نوری است که برای ما انسانها قابل مشاهده است. این تابش مادون قرمز انرژی خود را به صورت گرما به بدن می دهد.

اغلب به شکل سونا مادون قرمز استفاده می شود. این باعث گرم شدن کل بدن می شود. اما مادون قرمز را می توان به صورت محلی نیز استفاده کرد ، معمولاً از لامپ های مخصوص استفاده می شود.

اینها تا حدی روی قسمت بدن مربوطه روشن می شوند ، به عنوان مثال با کمر درد تمام پشت با گرمای دقیق تحت تابش قرار می گیرد. همچنین با نوزادان می توان از لامپهای مادون قرمز استفاده کرد. یکی آن را با کمال میل روی میز تعویض پوشک آویزان می کند ، به طوری که کوچکترها هنگام تعویض پوشک احساس خوبی داشته باشند و در معرض سرما قرار نگیرند.

بیشتر مردم می دانند سونوگرافی دستگاهها به عنوان دستگاههایی برای تشخیص. در گرما درمانی با سونوگرافی، طول موج کمی طولانی تر (فرکانس های کوچکتر) استفاده می شود. اینها به داخل بافت نفوذ کرده و انرژی خود را به صورت گرما آزاد می کنند. به این ترتیب می توان لایه های بافت عمیق تری را نیز گرم کرد. مانند تمام برنامه های گرمایی ، این امر منجر به افزایش گردش خون و در نتیجه بهبود متابولیسم می شود.