الیگومنوره یک اختلال چرخه (اختلال قاعدگی) است که چندین دلیل احتمالی دارد. پرداختن به دلایل آن معمولاً تأثیر مثبتی دارد الیگومنوره.
الیگومنوره چیست؟
طبق تعریف WHO (جهانی) سلامتی سازمان) ، ما صحبت در باره الیگومنوره هنگامی که کل چرخه زن طولانی شود یا زمانی که یک دوره خیلی کوتاه و ضعیف وجود دارد. عکس این است منوراژی (طولانی و سنگین قاعدگی) از جمله ، می توان بین الیگومنوره به اصطلاح اولیه و ثانویه تمایز قائل شد: اولیگومنوره اولیه هنگامی وجود دارد که یک زن مبتلا از اولین دوره قاعدگی (قاعدگی) بسیار قاعدگی یا خیلی کوتاه و ضعیف داشته باشد. در الیگومنوره ثانویه ، قاعدگی بعد از قاعدگی در ابتدا طبیعی بود و فقط به مرور زمان قاعدگی یا قاعدگی خیلی کوتاه و ضعیفی ایجاد شد. طولانی شدن چرخه در الیگومنوره می تواند حداقل 35 روز و حداکثر 90 روز باشد. الیگومنوره غالباً در آغاز بلوغ یا در ابتدای آن اتفاق می افتد يائسگي.
علل
دلایل احتمالی الیگومنوره متنوع است. اگر اولیگومنوره در اولین دوره پس از قاعدگی یا قبل از آن رخ دهد يائسگي، ممکن است بیانگر تغییرات هورمونی در بدن زنان باشد. با این حال ، بیماری های مختلف نیز می توانند رهبری به اولیگومنوره به عنوان مثال ، ممکن است اختلالاتی وجود داشته باشد که عملکرد آنها را تحت تأثیر قرار دهد تخمدان یا اختلالات هورمونی که در آنها بیش از حد مرد است هورمون تولید می شوند اختلال عملکرد تیروئید (هم عملکرد پایین و هم بیش عملکرد) یا تومورهایی مانند سرطان رحم همچنین می توانید رهبری به اولیگومنوره علاوه بر این ، اولیگومنوره می تواند از نظر روانشناختی مورد علاقه باشد (به عنوان مثال ، با بالا بودن فشار) و همچنین می تواند در نتیجه بی اشتهایی. آخرین و نه مهمترین ، ورزش های رقابتی می تواند باشد رهبری به بروز اولیگومنوره در زنان.
علائم ، شکایات و علائم
اصلی ترین علامت شرط خونریزی قاعدگی نادر است. این چرخه ها در الیگومنوره به مدت 35 تا 90 روز طولانی می شوند. در موارد نادر ، حتی دوره های طولانی تر نیز ممکن است. زنان مبتلا معمولاً چرخه های طول طبیعی حدود 24 تا 30 روز قبل از شروع اولیگومنوره داشتند. به طور معمول ، خونریزی ضعیف و کوتاهتر از قبل است. با این حال ، آنها همچنین می توانند با معمول اتفاق بیفتند استحکام و مدت زمان به ندرت ، خونریزی بسیار ضعیفی وجود دارد و لکه بینی، اما این می تواند تا دو هفته طول بکشد. به دلایل هورمونی ، سایر اختلالات چرخه ای می تواند در زنان مبتلا ایجاد شود. به عنوان مثال ، ممکن است خونریزی بین قاعدگی یا افزایش قاعدگی را تجربه کنند گرفتگی عضلات. بسته به بیماری زمینه ای و علت اولیگومنوره ، علائم دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشد. اگر کیست های تخمدان or سندرم تخمدان پلی کیستیک به طور همزمان وجود دارد ، ممکن است افزایش وزن شدید وجود داشته باشد و چاقی. به ندرت ، مردانگی در حال افزایش است. افراد مبتلا متوجه افزایش بدن می شوند مو. همچنین ممکن است رشد ریش در صورت و از دست دادن همزمان آن وجود داشته باشد سر مو. به ندرت ، کلیتوریس عضله بزرگ شده و افزایش می یابد توده شکل گرفته است. اگر افزایش یابد پرولاکتین سطح علت اولیگومنوره است ، پستانهای فرد مبتلا مایعات شیری ترشح می کنند.
تشخیص و دوره
تشخیص علل الیگومنوره معمولاً با مشاوره بیمار با متخصص زنان در معالجه آغاز می شود. از بیماران اغلب در اینجا در مورد آنها پرسیده می شود تاریخچه پزشکی، که اغلب می تواند سرنخ هایی را در مورد علل احتمالی اولیگومنوره به پزشک ارائه دهد. این معمولاً توسط a دنبال می شود معاینه زنان که در آن تخمدان, رحم و واژن لمس می شود. به منظور تشخیص علل اولیگومنوره ، این مراحل معاینه غالباً توسط an تکمیل می شود سونوگرافی معاینه. خون همچنین می توان از آزمایشات برای تشخیص اختلالات هورمونی یا سایر بیماری هایی که منجر به اولیگومنوره شده اند ، استفاده کرد. در دوره اولیگومنوره ، معمولاً فقط علائم دوره قاعدگی نادر یا خیلی کوتاه و ضعیف ظاهر می شود. بسته به علت اولیگومنوره ، در موارد فردی ممکن است وجود داشته باشد ، به عنوان مثال ، چاقی، ترشحات مایعات از پستانها یا بدن قوی مو.
عوارض
در این بیماری افراد مبتلا از علائم مختلف رنج می برند. با این حال ، روند بعدی و درمان این بیماری شدیداً به بیماری زمینه ای بستگی دارد ، به طوری که در این مورد نمی توان هیچ دوره کلی انجام داد. به هر حال ، به عنوان یک قاعده ، بیماران از یک قاعدگی بسیار ضعیف رنج می برند ، که البته برای مدت طولانی ادامه دارد. این امر با اختلالات چرخه ای و شدید همراه است نوسانات خلقی. افسردگی یا سایر بیماری های روحی نیز می تواند در نتیجه این بیماری رخ دهد و بر کیفیت زندگی و همچنین رابطه با شریک زندگی خود تأثیر منفی بگذارد. علاوه بر این ، مبتلایان از کیست در رنج می برند تخمدان و در بسیاری از موارد نیز از موی بیش از حد. همچنین موی سر می تواند منجر به کاهش عزت نفس یا عقده های حقارت شود. در بسیاری از موارد ، مبتلایان احساس ناراحتی می کنند و از ناراحتی شرمنده می شوند. تمایل زن به بچه دار شدن نیز ممکن است به دلیل وجود نداشته باشد شرط. در طول درمان معمولاً هیچ عارضه ای وجود ندارد. علائم را می توان با کمک کاهش داد هورمون. در برخی موارد ، مبتلایان به روانشناختی وابسته هستند درمان. با این حال ، امید به زندگی تحت تأثیر این بیماری قرار نمی گیرد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
الیگومنوره تقریباً در هر موردی نشان دهنده یک مشکل هورمونی یا حداقل یک تغییر است که به خودی خود عادی نخواهد شد. به همین دلیل هر خانمی ، صرف نظر از سن ، باید در صورتی که قاعدگی فقط مدت کوتاهی طول کشید ، ضعیف باشد و کمتر از حد معمول رخ دهد ، باید به پزشک مراجعه کند. یک شکل بی ضرر از الیگومنوره بلافاصله پس از قاعدگی در دختران جوان رخ می دهد ، البته در هر دختری وجود ندارد. در حالی که چند دختر بلافاصله چرخه منظم خود را شروع می کنند ، اما برای برخی دیگر قبل از شروع قاعده یک یا دو دوره طول می کشد. با این حال ، اگر دوره قاعدگی به طور مداوم انجام نمی شود ، باید با متخصص زنان مشورت شود. به طور معمول ، اولیگومنوره نیز می تواند پس از آن رخ دهد بارداری و زایمان ، زیرا حتی در حال حاضر چرخه ابتدا باید عادی شود. اولیگومنوره کوتاه مدت نیز پس از قطع هورمونی رخ می دهد پیشگیری از بارداری. اینها همه دلایل طبیعی است و هنوز دلیلی برای مراجعه به پزشک نیست. از طرف دیگر ، اولیگومنوره ناگهانی باید دلیل معاینه با متخصص زنان باشد ، زیرا اگر خانمی قبلاً سیکل طبیعی داشته باشد و تغییر کند ، دلیل وجود دارد. زنان میانسال ممکن است از این طریق عبور کنند يائسگي، مثلا. با این حال ، اولیگومنوره همچنین می تواند عدم تعادل هورمونی ، اختلالات غدد درون ریز یا بیماری جسمی را نشان دهد که باید به موقع تشخیص داده شود.
درمان و درمان
این که آیا درمان دارویی اولیگومنوره ضروری است یا مفید ، عمدتا به علل اولیگومنوره بستگی دارد:
اگر یک دوره قاعدگی خیلی نادر یا خیلی کوتاه و ضعیف به دلیل اختلالات هورمونی باشد و اگر یک زن مبتلا تمایل به بچه دار شدن داشته باشد ، هورمونی درمان به عنوان مثال می توان از روش ها استفاده کرد. اگر بیش از حد یا کم کار باشد غده تیروئید منجر به الیگومنوره شده است ، این اختلال می تواند با درمان دارویی مقابله کند ، از جمله موارد دیگر ، برای مقابله با الیگومنوره است. حتی اگر تومور به عنوان علت اولیگومنوره وجود داشته باشد ، درمان موفقیت آمیز تومور می تواند منجر به عقب نشینی اولیگومنوره نیز شود. بی اشتهایی به عنوان یک علت اولیگومنوره اغلب با کمک روش های ترکیبی درمان می شود:
در حالی که بازسازی تغذیه ای درمان اغلب برای کمک به یک خانم آسیب دیده در رسیدن به وزن طبیعی انجام می شود ، این م therapyلفه درمانی معمولاً به صورت فردی تکمیل می شود روان درمانی. با یک دوره درمانی موفق ، اولیگومنوره موجود نیز ممکن است متعاقباً کاهش یابد.
چشم انداز و پیش آگهی
پیش آگهی اولیگومنوره به عواملی که باعث اختلال چرخه شده اند بستگی دارد. اگر دوره قاعدگی کوتاه و ضعیف در زمان سنگین جسمی یا عاطفی رخ دهد فشار، چرخه قاعدگی اغلب پس از پایان دوره استرس زای زندگی ، خود به خود به ریتم طبیعی خود باز می گردد. یادگیری تمدد اعصاب تکنیک ها و یک سبک زندگی سالم با تعادل رژیم غذایی و خواب کافی می تواند این روند را پشتیبانی کند. الیگومنوره که در اوایل بلوغ اتفاق می افتد معمولاً نیازی به درمان ندارد و به محض اینکه تولید هورمون در بدن زن جوان کاهش می یابد ، به یک چرخه قاعدگی طبیعی تبدیل می شود. اگر دوره قاعدگی کوتاه و ضعیف به دلیل الف بیماری روانی مانند بی اشتهایی برای ایجاد ثبات در بدن و روان بیمار ، ممکن است مراقبت های طولانی مدت روان درمانی لازم باشد. اولیگومنوره ناشی از ارگانیک اغلب با درمان موثر بیماری زمینه ای کاملاً از بین می رود. در شرایطی که پرکاری تیروئید or کم کاری تیروئید، از دارو استفاده می شود ، در حالی که اختلال عملکرد تخمدان یا تومورها معمولاً با جراحی درمان می شوند. اگر ضعیف باشد قاعدگی توسط سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ، هورمون درمانی می تواند بلوغ را پشتیبانی کند تخم مرغ و تخمک گذاری در زنان مبتلا به آرزوی تحقق نیافته برای بچه دار شدن. این روش درمانی به طور قابل توجهی احتمال ابتلا را افزایش می دهد بارداری.
پیشگیری
ابتدا می توان با شناسایی و درمان به موقع بیماری های احتمالی ایجادکننده ، از ابتلا به اولیگومنوره جلوگیری کرد. عوامل هورمونی که می توانند منجر به اولیگومنوره شوند ، می توانند تحت تأثیر رفتارهای مختلف قرار بگیرند معیارهای: به عنوان مثال ، الیگومنوره به دلیل عوامل هورمونی ، با اقداماتی مانند فشار کاهش ، خواب کافی ، یک فرد سالم رژیم غذایی، پرهیز از نیکوتین، و اجتناب از کم وزن و اضافه وزن.
پیگیری
در بیشتر موارد ، هیچ خاص یا مستقیم وجود ندارد معیارهای از مراقبت های بعدی در دسترس فرد مبتلا به الیگومنوره است ، بنابراین فرد تحت تأثیر این بیماری قرار دارد شرط معمولاً باید در مراحل اولیه به پزشک مراجعه کنید. در بیشتر موارد خود ترمیم وجود ندارد ، به همین دلیل مراجعه به پزشک همیشه برای بیمار ضروری است. هرچه زودتر با پزشک تماس گرفته شود ، معمولاً روند بعدی بیماری بهتر است. در بیشتر موارد ، اولیگومنوره با مصرف داروهای مختلف درمان می شود. در اینجا ، همیشه اطمینان حاصل می شود که دارو به طور منظم و در دوز مناسب مصرف می شود تا علائم به طور دائمی و پایدار کاهش یابد. در صورت عدم قطعیت ، س questionsال یا عوارض جانبی ، ابتدا باید با پزشک مشورت شود. بیشتر مبتلایان به حمایت خانواده یا شریک زندگی خود نیز بستگی دارند که می تواند مانع از این امر شود افسردگی یا سایر ناراحتی های روانی. اولیگومنوره امید به زندگی فرد مبتلا را کاهش نمی دهد.
این همان کاری است که می توانید خودتان انجام دهید
اگر اولیگومنوره در دوران بلوغ یا اندکی قبل از یائسگی در اثر تغییر طبیعی هورمونی رخ دهد ، معمولاً به عنوان یک مزاحم تلقی نمی شود - بنابراین درمان ضروری نیست. اگر در نتیجه اختلال چرخه ، تمایل زن به داشتن فرزند برآورده نشود ، باید درجه حرارت پایه بدن خود را برای مدت زمان مشخص اندازه گیری کند و یک تقویم قاعدگی را نگه دارد: این سوابق تشخیص دکتر را آسان تر می کند دلیل. علاوه بر هر درمان پزشکی که ممکن است لازم باشد ، برخی از گیاهان دارویی در مبارزه با قاعدگی بسیار کوتاه و ضعیف موثر هستند: فلفل به ویژه در اینجا قابل ذکر است ، همانطور که می تواند تعادل عدم تعادل هورمونی و ایجاد ثبات در چرخه قاعدگی در صورت مصرف طولانی تر. در طب خاور دور ، زنجبیل و آلوئه ورا همچنین برای تحریک قاعدگی استفاده می شود. اگر اولیگومنوره به دلیل استرس یا فشار روحی زیاد باشد ، به طور منظم انجام دهید تمدد اعصاب تمریناتی مانند آموزش اتوژنیک or یوگا می تواند یک اثر متعادل کننده داشته باشد. در مورد بیش از حد جسمی ، به عنوان مثال به دلیل فعالیت ورزشی بیش از حد ، کاهش میزان تمرین می تواند کمک کند و بی نظمی های چرخه ناشی از کم وزن معمولاً پس از رسیدن به وزن طبیعی ناپدید می شوند. اگر یک اختلال در غذا خوردن علت آن است ، باید به دنبال درمان روان درمانی باشد. سبک زندگی سالم و متعادل رژیم غذایی، نسبت متعادل فعالیت و تفریح ، و تا حد زیادی خودداری از نیکوتین همچنین می تواند تأثیر مطلوبی بر چرخه قاعدگی داشته باشد.
