کدام علائم همراه کمبود مواد معدنی را نشان می دهد؟
علائم رایج دیگر کمبود مواد معدنی عدم رشد ، مشکلات تمرکز ، مشکلات خواب ، ضعف است اعصاب و عضلات ، مشکلات انعقادی و کم خونی. آ انقباض پلک همچنین می تواند رخ دهد. اختلالات انعقادی هم می تواند با کمبود ویتامین K و هم همراه با ایجاد شود کلسیم کمبود.
ویتامین K نقش مهمی در سنتز برخی از عوامل انعقادی (2,7,9،10،XNUMX و XNUMX) در کبد. بنابراین کمبود ویتامین K می تواند منجر به عوارض خونریزی شود. در سیستم عروقی ، یک وجود دارد تعادل تشکیل و انحلال ترومبوز در حالت مطلوب - سایپرز ، باشگاه دانش
این بدان معنی است که نه تشکیل ترومبوس رخ می دهد و نه خونریزی می کند. در طی روند لخته شدن ، کلسیم توسط ترومبوسیت ها آزاد می شود ("خون پلاکت") و به اطمینان از جمع شدن و اتصال آنها به دیواره عروق کمک می کند. در صورت وجود این روند می تواند سرکوب شود کلسیم کمبود.
In کم خونی, فقر آهن باید ذکر شود همانطور که در بالا توضیح داده شد. کمبود آهن کم خونی شایع ترین شکل کم خونی (80٪) است و به ویژه در کشورهای در حال توسعه شیوع دارد. مثل دیگری مو سلول ها ، سلول های ریشه مو به برخی مواد معدنی ضروری برای فرآیندهای متابولیک روزانه خود نیاز دارند.
علاوه بر این از نوع ژنتیکی ناشی از ریزش مو، ریزش مو مرتبط با کمبود مواد معدنی یکی از دلایل اکتسابی است. مهمترین مواد معدنی برای سلامتی مو رشد کلسیم ، روی ، سلنیوم و ید. کلسیم نقشی اساسی در مو رشد.
باعث تحریک رشد در ناحیه تکثیر در ریشه مو می شود. غذاهای حاوی کلسیم شیر و فرآورده های لبنی ، آجیل و بادام ها، کنجد و بذر کتان ، چینی کلم، کلم پیچ و اسفناج. کلسیم همچنین نقش تعیین کننده ای در تشکیل مینای دندان و شکل گیری یک سالم ساختار دندان.
با این وجود ، بهداشت کافی دندان به عنوان پیشگیری اولیه از بیماری هایی مانند کرم خوردگی دندان در اینجا باید اشاره شود بالاتر از همه ، پتاسیم نقش بسیار تعیین کننده ای در برانگیختگی قلب. این نیز استفاده می شود ، به عنوان مثال ، در طول قلب عملیات.
پتاسیمراه حل های غنی (راه حل های قلب) باعث می شود توقف قلب و می تواند مورد استفاده قرار گیرد برای کار بسیار دقیق در ضرب و شتم قلب با استفاده از دستگاه قلب و ریه. تأثیر پاتولوژیک با افزایش یا کاهش اعمال می شود پتاسیم تمرکز. هیپرکالمی (از حدود 5.5/XNUMX میلی گرم در دسی لیتر) می تواند تهدید کننده زندگی باشد آریتمی قلبی با متعاقب آن توقف قلب.
هیپوکالمی (کمتر از 3.5 میلی گرم در دسی لیتر) نیز تأثیر منفی در تحریک قلب دارد. نوار قلب صافی امواج T و U را نشان می دهد. با این حال ، پتاسیم نه تنها تأثیر زیادی بر قلب دارد.
اختلال در پتاسیم تعادل همچنین می تواند منجر به ضعیف شدن عضله شود واکنش، یک ادینامیای عضلانی عمومی ، یعنی خستگی عضله ، و تا فلج عضله عضله صاف با متعاقب آن یبوست از جمله ایلئوس فلج کننده (فلج روده) ، مثانه فلج با مثانه پرشده. مواد معدنی نیز در تشکیل ناخن نقش مهمی دارند. Onychoschisis zB
شکسته شدن لاملا مانند ناخن ها از دیواره لبه شروع می شود ، می تواند تقریباً ناشی از آهن یا کمبود ویتامین. همچنین با Onychorrhexis ، متلاشی شدن به دنبال محور طولی ناخن ، به نظر می رسد کمبود مواد معدنی یک دلیل احتمالی باشد. دلیل شکننده شدن ناخن ها می تواند کمبود کلسیم باشد.
تمام مقالات این مجموعه:
