انقباض در بازو: علل ، درمان و کمک

در صورت احساس لرزش در بازو ، تکانه های عصبی به طور تصادفی باعث تحریک سلول های ماهیچه ای می شوند. این تخلیه های غیرقابل کنترل از اعصاب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ، اما تأثیر نگران کننده ای بر فرد مبتلا دارد. اگر انقباضات پس از مدت کوتاهی به خودی خود برطرف نشوند ، تنگ می شوند اعصاب، علائم کمبود ، اختلالات گردش خون یا حتی دارو را می توان به عنوان محرک در نظر گرفت ، برای مثال.

لرزش در بازو چیست؟

در صورت احساس لرزش در بازو ، تکانه های عصبی به طور تصادفی باعث تحریک سلول های ماهیچه ای می شوند. این تخلیه های غیرقابل کنترل از اعصاب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. چرخش در بازو اشاره به انقباض ناگهانی دارد که به طور غیر ارادی رخ می دهد و قابل کنترل نیست. تحریک سلول های عصبی می تواند باعث ارسال سیگنال های حرکتی اشتباه به بازوها شود. انقباضات بسیار ضعیفی وجود دارد که فقط کمی قابل توجه است. علاوه بر این ، با این حال ، تکان های بسیار قوی نیز وجود دارد که خود بازو را از حالت استراحت خارج کرده و باعث حرکت می شود. اگر بازو فقط در یک حرکت کنترل شده باشد ، می تواند با حرکت اضافی منحرف شود انقباض. چرخش در بازو بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد و بسته به شدت و وسعت می تواند ناراحتی زیادی ایجاد کند. رایج ترین، انقباض عضله در بازو فقط به صورت یک حرکت مختصر روی آن قابل مشاهده است پوست. این تکان ها همچنین می تواند در افراد کاملاً سالم رخ دهد ، به عنوان مثال پس از تمرینات ورزشی بسیار شدید بازوها.

علل

اغلب ، انقباض در بازو علت نسبتاً بی ضرری را پنهان می کند. بنابراین ، فشار یا تنش روانی ، فشار or منیزیم کمبود می تواند باعث خفیف شود انقباض عضله. موادی مانند الکل or كافئين همچنین در صورت مصرف به مقدار مشخص می تواند باعث ایجاد لرزش شود. تکان های حاصله معمولاً موقتی بوده و اغلب خود به خود ناپدید می شوند. با این حال ، اگر انقباض در بازو برای مدت زمان طولانی ادامه یابد یا مکرراً رخ دهد ، ممکن است بیماری جدی تری پشت آن باشد. سپس می تواند یک بیماری عضلانی (میوپاتی) یا a باشد پولیروپاتیبه علاوه بر این ، انقباض در بازو نیز می تواند ناشی از بیماری عصبی باشد. اگر انقباض نیز با درد احساسات یا اختلالات حسی ، این می تواند به دلیل یک بیماری عصبی باشد که نیاز به درمان فوری دارد. مغز صدمات، اختلالات گردش خون، بیماری های ویروسی ، دیابت ملیتوس یا بیماریهای ارتوپدی با تحریک عصبی نیز می توانند باعث لرزش دست شوند. مسلم - قطعی داروهای روانگردان به طور خاص باعث ایجاد لرزش در بازوها به عنوان یک عارضه جانبی می شود. بیماریهایی که باعث لرزش می شوند همچنان شامل می شوند بیماری صرع, اسکلروز متعدد, فلج مرتعش, بیماری Creutzfeldt-Jakob، و ضروری است لرزش.

بیماری هایی با این علامت

• کمبود منیزیم
• بیماری های ویروسی
• دیابت شیرین

• میوپاتی
• اختلالات گردش خون
• مولتیپل اسکلروزیس

• Polyneuropathy
• بیماری صرع
• فلج مرتعش

تشخیص و پیشرفت

لرزیدن در بازو همیشه یک علامت ساده نیست. اغلب ، پزشک همچنین باید به طور گسترده تشخیص دهد تا علت مناسب را پیدا کند. ابتدا از فرد مبتلا س howال می شود که هر چند وقت یکبار و با چه شدت لرزش در بازو رخ می دهد. همچنین ذکر هرگونه رویداد محرک ، مانند آسیب ، معاینه اعصاب یا روانشناختی قوی ضروری است فشاربه در مورد بیماریهای قبلی شناخته شده سال می شود. پس از آن یک معاینه کامل فیزیکی و در صورت لزوم ، عصب شناسی انجام می شود. با اندازه گیری الکتریکی عصب و ماهیچه واکنش، پزشک می تواند بیماریهای خاصی را تشخیص داده یا حذف کند. برای اندازه گیری سرعت هدایت عصب ، فعالیت الکتریکی در عضله و مغز (الکترونی مغز و اعصاب, الکترومیوگرافی, الکتروانسفالوگرافی) بسته به یافته های معاینه ، ممکن است گزینه های معاینه بیشتر ضروری باشد. به عنوان مثال ، توموگرافی کامپیوتری یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی. علاوه بر این ، اشعه ایکس ، برداشتن بافت ماهیچه ای یا خون و آزمایش ادرار ممکن است لازم باشد. علاوه بر این خون عروق می تواند با جزئیات مورد بررسی قرار گیرد ، ممکن است معاینه ارتوپدی انجام شود ، حساسیت آزمایشات یا حتی معاینه روانی.

عوارض

انقباض در بازو می تواند به دلایل مختلف رخ دهد ، به همین دلیل نمی توان عوارض را به طور جهانی پیش بینی کرد. در بیشتر موارد ، با این حال ، آنها ناشی از فشار و استفاده بیش از حد از ماهیچه ها اگر ماهیچه ها شل نشده و حتی بیشتر تحت فشار قرار نگیرند ، این می تواند رهبری به التهاب یا عفونت که باید توسط پزشک درمان شود. اغلب لرزش در بازو زندگی روزمره بیمار را نسبتاً شدید محدود می کند. دیگر کارهای معمولی را نمی توان به راحتی انجام داد ، به طوری که شرکت در رویدادهای اجتماعی نیز دیگر امکان پذیر نیست. این می تواند رهبری به حذف. تکان خوردن بازو همچنین می تواند نشان دهنده بیماری های این ناحیه باشد خون گردش or دیابت. در این مورد ، درمان ممکن است ، که منجر به یک دوره مثبت بیماری می شود. اغلب ، ساده است تمدد اعصاب تمرینات نیز رهبری تا علائم کاهش یابد اگر انقباض در بازو رخ دهد در بیماری صرع یا تشنج ، بلافاصله باید با پزشک اورژانس تماس گرفت. این به طور کلی یک وضعیت خطرناک برای بدن است که باید بدون شکست درمان شود. اگر لرزش دست در قبل از خواب رخ دهد ، معمولاً بی ضرر بوده و منجر به ناراحتی یا عوارض بیشتر نمی شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

پیچ خوردگی در بازو می تواند به دلایل مختلف رخ دهد ، و اغلب حتی باید توسط پزشک درمان شود. در بیشتر موارد ، لرزش در بازو به دلیل فعالیت بدنی غیرعادی ایجاد می شود. این تکان خوردن بلافاصله پس از فعالیت غیرعادی رخ می دهد. با این حال ، لرزش ها نیز باید پس از چند ساعت به خودی خود ناپدید شوند. با این حال ، اگر لرزش ادامه پیدا کرد ، باید در اسرع وقت با پزشک مشورت کرد. تنها با معاینه اولیه می توان بیماری زمینه ای جدی را تشخیص داد و بر این اساس درمان کرد. در بسیاری از موارد ، کمبود مواد مغذی خاصی وجود دارد که باعث ایجاد لرزش در بازو می شود. در چنین مواردی ، پزشک مناسب می تواند تجویز کند قرص برای جبران کمبود مواد مغذی موجود. با این حال ، هرکسی که در چنین شرایطی درمان پزشکی را کاملاً کنار بگذارد ، خود را در معرض خطر بزرگی قرار می دهد. در صورت عدم اصلاح کمبود مواد مغذی ، به احتمال زیاد ، سایر شرایط پزشکی ایجاد می شود. این شامل سردرد, تهوع، دمای بالا یا حتی استفراغ. اگر می خواهید از عوارضی که ذکر شد اجتناب کنید ، باید در مراحل اولیه به دنبال درمان باشید. بنابراین ، انقباض کوتاه مدت در بازو کاملاً طبیعی است و نیازی به معاینه و درمان پزشکی ندارد. با این حال ، اگر لرزش در بازو به طور دائمی رخ دهد ، قطعاً باید توسط پزشک معاینه شود.

درمان و درمان

درمان انقباض در بازو به علت زمینه ای بستگی دارد. اگر اعصاب خرد شده باشد ، طب سوزنی و درمان فیزیوتراپی ممکن است کمک کند با این حال ، اگر توموری روی بافت فشار بیاورد و در نتیجه عصب ها را فشار دهد ، هیچ راهی برای جراحی وجود ندارد. اگر منیزیم کمبود علت است ، این می تواند به راحتی با تغییر معقول در آن برطرف شود رژیم غذایی و مصرف منیزیم-حاوی رژیم غذایی مکمل. اختلالات گردش خون معمولاً با دارو درمان می شوند. پزشک داروهایی تجویز می کند که خاصیت جریان خون را تحریک می کند. هنگامی که علل روانی مشخص شد ، تغییرات فردی در شیوه زندگی می تواند کمک کننده باشد. علاوه بر این، تمدد اعصاب تمرینات ، یوگا, آموزش اتوژنیک، ورزش زیاد در هوای تازه از طریق پیاده روی طولانی یا در حال اجرا. در صورت بروز مشکلات روانی جدی تر ، روان درمانی or رفتار درمانی همچنین می تواند به بازیابی روانی کمک کند تعادل. اگر مشکل از عوارض جانبی روان درمانی است داروهای، این داروها باید قطع شوند یا با داروهای جایگزین جایگزین شوند. برای بسیاری از شرایط جدی تر ، مانند بیماری صرع، مداخله جراحی در مغز منطقه می تواند مفید باشد در صورت وجود هیچ بیماری که نیاز به درمان در پشت انقباض بازو داشته باشد ، به زودی خود به خود از بین می رود.

چشم انداز و پیش آگهی

لرزیدن در بازو یک تصویر بالینی نیست ، بلکه فقط یک علامت است. ارائه پیش آگهی دقیق از این علامت بسیار دشوار است ، زیرا ابتدا باید علت دقیق آن مشخص شود. در بیشتر موارد ، لرزش در بازو کاملاً بی ضرر است و حتی اگر درمان نشود به خودی خود ناپدید می شود. اگر انقباض در بازو ناشی از کمبود منیزیم، سپس مناسب است قرص باید گرفته شود. به این ترتیب می توان کسری منیزیم را جبران کرد. در موارد دیگر ، انقباض در بازو به دلیل اضافه بار غیر معمول ایجاد می شود. پس از استرس گفته شده ، ممکن است در حالت استراحت در بازو لرزش ایجاد شود ، اما باید بعد از چند ساعت متوقف شود. بنابراین ، درمان دارویی یا دارویی ضروری نیست. بنابراین ، پیچ خوردن در بازو معمولاً کاملاً بی ضرر است ، بنابراین نیازی به درمان پزشکی نیست. با این حال ، اگر لرزش در بازو توسط a ایجاد شود کمبود منیزیم، سپس مناسب است قرص می توان به آن متوسل شد پس از مصرف آنها ، انقباض به سرعت متوقف می شود و نباید در این زمینه ناراحتی بیشتری انتظار داشت.

پیشگیری

از انقباض در بازو می توان فقط به میزان محدود جلوگیری کرد ، زیرا دلایل آن بسیار گسترده است. به طور کلی ، در هر صورت باید از استرس اجتناب کرد. شیوه زندگی سالم و رژیم غذایی همچنین نقاط خوبی برای جلوگیری از لرزش ناشی از روانشناختی در بازو هستند.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

از انقباض در بازو ، که مربوط به بیماری نیست ، می توان با روش های مختلف جلوگیری کرد معیارهایبه در بسیاری از موارد ، متعادل است رژیم غذایی به کاهش میزان لرزش یا حتی از بین بردن کامل آن کمک می کند. از آنجا که منیزیم مسئول انتقال متوازن محرک ها بین اعصاب و ماهیچه ها است ، مصرف غذاهای غنی از منیزیم توصیه می شود. سبزیجات و میوه هایی مانند اسفناج ، نخود فرنگی ، کلم بروکلی یا موز حاوی مقادیر زیادی منیزیم هستند. آجیل، بلغور جو دوسر و دانه های آفتابگردان نیز سرشار از منیزیم هستند. مصرف رژیم غذایی مناسب مکمل، مانند قرص منیزیم ، همچنین می تواند برای رفع لرزش در بازو کافی باشد. علاوه بر این، الکل و داروهای باید اجتناب شود اگر علت انقباض عصب فشرده باشد ، می توان با علامت مقابله کرد تن درمانی or طب سوزنی، مثلا. اگر علت بیشتر روانشناختی باشد ، تغییر در شرایط فعلی زندگی ، آموزش اتوژنیک, یوگا، ورزش در هوای تازه یا سایر موارد تمدد اعصاب تمرینات می تواند مفید باشد از آنجایی که لرزش اغلب به علت بی ضرر است ، کاهش استرس منفی معمولاً برای مقابله موفقیت آمیز با علائم کافی است.