آلرژی گرد و غبار خانه (آلرژی گرد و غبار): پیشگیری

برای جلوگیری از گرد و غبار آلرژی کنه (حساسیت به گرد و غبار خانه) ، باید به کاهش افراد توجه شود عوامل خطر. عوامل خطر رفتاری

• قرار گرفتن مکرر در معرض مواد حساسیت زای محرک.

پرهیز از آلرژن

اگر یک حساسیت به گرده ، گرد و غبار ، شوره حیوان یا کپک زده یا در صورت وجود آلرژی غذایی، افراد باید از عوامل محرک جلوگیری کنند تا از بروز علائم آلرژیک جلوگیری شود. در موارد گرد و غبار آلرژی کنه (حساسیت به گرد و غبار خانه) ، کاهش قرار گرفتن در معرض کنه ها با استفاده از محفظه های نفوذ ناپذیر به مواد حساسیت زا برای تشک و تختخواب یا با کاهش دما و رطوبت اتاق می تواند مفید باشد. این اقدام به طور قابل توجهی شدت کمتری داشت آسم تشدید (ویزیت اتاق اورژانس) در کودکان نسبت به دارونما گروه (29.3 در مقابل 41.5٪ ؛ p = 0.047). اقداماتی که تماس آلرژن را در خانه به حداقل می رساند عبارتند از:

• رطوبت <50.
• روکش مخصوص بالش و تشک*.
• چشم پوشی از فرش*

* همچنین به بخش "بیشتر" مراجعه کنید درمان".

علاوه بر این ، در مورد گرد و غبار آلرژی کنه (حساسیت به گرد و غبار خانه) همچنین توجه به واکنشهای متقابل شناخته شده است (آلرژی متقاطع) با غذا - به بخش "علائم - شکایات" مراجعه کنید.

عوامل پیشگیری (عوامل محافظتی)

• مادری رژیم غذایی در طی بارداری و شیردهی باید متعادل و مقوی باشد. در مورد الگوی مصرف مادر و تأثیرات آن بر کودک:
  • با این حال ، هیچ مدرکی وجود ندارد که محدودیت رژیم غذایی (جلوگیری از مواد حساسیت زای مواد غذایی قوی) مفید باشد. به نظر می رسد عکس این درست باشد:
    • افزایش مصرف بادام زمینی توسط مادر در سه ماهه اول (سه ماه اول ماه) بارداری) با 47٪ احتمال واکنشهای آلرژیک به بادام زمینی همراه بود.
    • افزایش مصرف شیر توسط مادر در سه ماهه اول با کمتر همراه بود آسم برونش و رینیت کمتر آلرژیک (یونجه) تب؛ رینیت آلرژیک)
    • افزایش مصرف گندم توسط مادر در سه ماهه دوم با آتوپیک کمتر همراه بود اگزما (نورودرماتیت).
  • شواهدی مبنی بر وجود ماهی (امگا 3) وجود دارد اسیدهای چرب؛ EPA و DHA) در مادر رژیم غذایی در طی بارداری یا شیردهی یک عامل محافظتی برای پیشرفت بیماری آتوپیک در کودک است.
• شیردهی (شیردهی کامل) حداقل به مدت 4 ماه.
• جایگزین های شیر مادر در نوزادان پرخطر: اگر مادر قادر به شیر دادن نباشد یا نتواند به اندازه کافی شیر دهد ، تجویز شیر خشک هیدرولیز شده برای نوزادان با خطر بالا تا 4 ماه توصیه می شود. هیچ شواهدی از اثر پیشگیرانه برای شیر خشک شیر خشک وجود ندارد. هیچ توصیه ای برای شیر بز ، گوسفند یا مادیان وجود ندارد
• گزارش شده است که تغذیه تکمیلی از ابتدای 5 ماهگی با رشد تحمل افزایش یافته همراه است. مصرف ماهی زود هنگام دارای ارزش محافظتی است.
• رژیم غذایی بعد از 1 سال زندگی: هیچ توصیه ای برای حساسیت پیشگیری از نظر یک رژیم غذایی خاص.
• مصرف غذا در دوران کودکی
  • افزایش مصرف غذاهای حاوی شیر گاو ، شیر مادر و جو دوسر با خطر آسم آلرژیک رابطه معکوس (معکوس) داشت.
  • مصرف زودهنگام ماهی با کاهش خطر ابتلا به آسم آلرژیک و غیر آلرژیک همراه بود
• قرار گرفتن در معرض دود تنباکو: از دود تنباکو باید اجتناب شود - این امر به ویژه در دوران بارداری صادق است
• توجه به واکسیناسیون: هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد واکسیناسیون خطر ابتلا را افزایش می دهد حساسیت؛ کودکان باید طبق توصیه های STIKO واکسینه شوند.
• برای کاهش استنشاق آلرژن ها و تماس با مواد حساسیت زای حیوانات خانگی ؛ علاوه بر این ، از آلاینده های هوای داخل و خارج از جمله قرار گرفتن در معرض هوا خودداری کنید تنباکو دود؛ توصیه می شود گربه ای در کودکان در معرض خطر نگیرید.
• وزن بدن: افزایش BMI (شاخص توده بدن) با همبستگی مثبت دارد آسم برونش - به ویژه در آسم برونش.

توصیه رژیم گرفتن مکمل در دوران بارداری با امگا 3 اسیدهای چرب و منیزیم, کلسیم, اسید فولیک و ید، و همچنین یک مکمل غذایی با فرهنگ های پروبیوتیک.