مفصلی غضروف از چهار ماده اساسی تشکیل شده است: کلاژن، بافت غضروف ، کندروسیت ها (سلول های غضروف) و آب. کلاژن هیدرولیزات ، گلوکوزامین و کندرویتین جزو غضروف مواد ساختمانی همه آنها همچنین اجزای طبیعی هستند غضروف بافت. کلاژن چارچوب پشتیبانی ساختاری در غضروف مفصلی را فراهم می کند. گلوکوزامین و کندرویتین بافت غضروف را به عنوان پروتئوگلیکان تشکیل می دهد (قندبلوک های سازنده پروتئین) و با مقدار زیاد آنها مشخص می شود آب-قابلیت اتصال
تحمل بار و تحرک مفاصل
هر سه ماده به انعطاف پذیری و تحرک بدن کمک می کنند مفاصل: گلوکوزامین، کندرویتین و هیدرولیز کلاژن به ترمیم و بازسازی غضروف آسیب دیده در مفاصل و ستون فقرات کمک می کند.
- هیدرولیزات کلاژن: هیدرولیز کلاژن یک پروتئین خالص است که مهم را فراهم می کند اسیدهای آمینه برای بازسازی غضروف برای تجدید و تقویت ساختار کلاژن ، روزانه 10 گرم کلاژن هیدرولیزات توصیه می شود. مطالعات تایید می کند درداثر تسکین دهنده این دوز در حال حاضر پس از چند هفته.
- گلوکوزامین: شکل فعال گلوکوزامین گلوکوزامین سولفات است که ویسکوزیته را بهبود می بخشد مایع سینوویال و در نتیجه "مایع مفصلی". همچنین فرآیندهای آنابولیک در غضروف مفصلی را تحریک می کند و می تواند با تنگ شدن فضای مفصل مقابله کند. سولفات گلوکوزامین دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است.
- کندرویتین: کندرویتین نیز تنها به صورت سولفاته در دسترس است کندرویتین سولفات. سولفات کندرویتین با بالا بودن آن مشخص می شود آب-قابلیت اتصال به این ترتیب خاصیت ارتجاعی و عملکرد اولیه غضروف مفصلی حفظ می شود. علاوه بر این ، ظرفیت اتصال آب به تغذیه کندروسیت های موجود در بافت غضروف که با آن تامین نمی شود ، کمک می کند. خون. با کاهش کشسانی ، غضروف دیگر نمی تواند از وجود آن اطمینان حاصل کند شوک عملکرد جاذب
تاثیر بر التهاب مفاصل.
اغلب ، علائم ساییدگی به دلیل افزایش سن و فشار با واکنش های التهابی همراه است. امگا 3 با زنجیره بلند اسیدهای چرب، از جمله اسید ایکوزاپنتانوئیک و اسید داکوزاگزازنئیک، دارای ویژگی مداخله منظم در روند التهابی هستند. اثر ضد التهابی تأثیر تسکین دهنده ای بر شکایات روماتیسمی التهابی دارد.
اهمیت آنتی اکسیدان ها
در طی یک واکنش التهابی ، موادی به نام رادیکال های آزاد و سایر مواد تشکیل می شوند. اینها افزایش می یابد التهاب با آسیب رساندن به غشای سلولی ویتامین E به عنوان محافظ در برابر رادیکال های غشای سلولی عمل می کند. ویتامین C از اثر پشتیبانی می کند ویتامین E و همچنین در متابولیسم کلاژن بافت حمایت کننده نقش دارد.
این مواد مغذی مفصلی به دلیل عملکردهای مختلف در غضروف ، ساختار غضروف را نیز بهبود می بخشد درد احساس ، انعطاف پذیری و تحرک افراد مفاصل. این مواد مغذی مفصلی ساختار غضروف را بهبود می بخشد ، تسکین می دهد درد احساس ، و تقویت انعطاف پذیری و تحرک مفصل.
