La معده وقتی گرسنه هستیم صداها را درمی آورد اما این غرغر معده به چه معناست؟ آیا می تواند نشان دهنده بیماری باشد یا همیشه فقط نشانه این است که زمان خوردن وعده بعدی رسیده است؟
غرغر معده چیست؟
غرغر کردن معمولاً زمانی اتفاق می افتد که معده خالی است. سیگنال گرسنگی بلند به ما یادآوری می کند که معده باید پر شود اصطلاح دیگر برای غرغر معده انقباض گرسنگی است. در اصطلاح پزشکی به آن borborygmus می گویند. در حقیقت ، غرغر کردن معمولاً زمانی رخ می دهد که معده خالی است. سیگنال گرسنگی بلند به ما یادآوری می کند که معده باید پر شود. دیواره های معده منقبض شده و مخلوطی از هوا و آب معده در معده می چرخد. این امر به دلیل طنین زیاد بدن ، صدایی قابل شنیدن را ایجاد می کند. غرغر معده به عنوان تنها علامت موجود بیماری نیست و نشان دهنده بیماری نیست. همچنین ، هیچ دارویی وجود ندارد که غرغر معده را از بین ببرد. دلیل سر و صدا: معده خودش را تمیز می کند. تنها در صورتی می تواند این کار را انجام دهد که دائماً خود را خالی کند. برای رسیدن به این هدف ، ماهیچه های معده در جهت روده حرکت می کنند. در عمل ، این شبیه به زدن شکم است. این اصل بسیار شبیه به یک گنجایش است. باز هم ، هوا با انقباض از حفره عبور می کند و صداها تولید می شود.
کارکرد و وظیفه
در یک فرد سالم ، غرغر معده نشان می دهد که او به اندازه کافی غذا نخورده است. مانند حرکت روده ها ، حرکت معده نیز یک حرکت موتور مجتمع یا MMC است. این یک الگوی مکرر یک حرکت است. فاصله زمانی یک چرخه در معده یک و نیم تا سه ساعت است و می تواند به سه مرحله تقسیم شود: 1. بدون فعالیت ، 2. حرکات سبک ، 3. حرکات قوی با هوا انقباضاتبه سپس مراحل تکرار می شوند. معده نمی تواند عملکرد تخلیه را خاموش کند. این دائماً از این الگو منحرف می شود ، حتی اگر در حال حاضر غذای جامد در معده وجود نداشته باشد. بنابراین ، غرغر کردن اساساً به این معنی است که تا زمانی که هیچ شکایت دیگری رخ ندهد ، عملکرد معده خوب است. برای بسیاری از افراد ، غرغر معده در هنگام شدت گرفتن آنها افزایش می یابد بو یا چیزی خوب برای خوردن ببینید. گاهی اوقات ایده ساده آن برای غر زدن معده کافی است. افرادی که در طول روز غرغر می کنند ، اغلب می بینند که وعده های غذایی خود را به چند قسمت کوچک تقسیم می کنند. طی یک رژیم غذایی، غرغر کردن مخصوصاً برای بسیاری آزاردهنده است. بارها و بارها ، به آنها یادآوری می شود که گرسنه هستند. حتی اگر این دقیقاً همان چیزی است که طبیعت در نظر گرفته است ، ممکن است توصیه شود از پرکننده های کم کالری مانند روانشناسی, دانههای چیا or پارچه کتان دانه. اینها در اثر مایع متورم شده و موارد لازم را ایجاد می کنند حجم برای حل معده بسیاری از متخصصان بر این عقیده اند که غرغر معده نشانه این است که اندام می تواند در نهایت استراحت کند. توصیه در اینجا این است که در اولین غرغره چیزی فوراً نخورید ، بلکه مدتی صبر کنید. این به معده اجازه می دهد تا دوباره تولید شود. با این حال ، این تنها در صورتی توصیه می شود که شخص موردنظر به طور کلی غذای کمی بخورد. همچنین می توان معده را با چند جرعه گرم گرم کرد آب بدون خوردن فوری چیزی
بیماری ها و بیماری ها
اگر غرغر معده در ترکیب با درد در بالای شکم ، ممکن است که گاستریت حاضر است. در این مورد ، غرغر کردن از غرغر معمولی که همه با آن آشنایی دارند ، کسل کننده تر به نظر می رسد. این درد نامیده میشود خشک دهن دردبه م toثر بوده است که ابتدا از همه عوامل محرک مانند قهوه, نیکوتین و الکل. شیر اغلب ناراحتی را کاهش می دهد اگر بعد از چند روز کاهش نیافت ، در هر صورت باید با پزشک مشورت کنید. باید مشخص شود که آیا علت ارگانیک قابل تأیید وجود دارد یا خیر. اگر پزشک هیچ نشانه ای پیدا نکرد ، ممکن است یک علامت باشد معده تحریک پذیربه روانی افزایش یافته است فشار گاهی اوقات باعث افزایش صدای موتور می شود. غرغر معده نیز می تواند از این طریق رخ دهد ، بدون اینکه گرسنگی علت باشد. حتی خود گرسنگی هم می تواند رهبری به یک معده تحریک پذیر اگر در مدت زمان طولانی خیلی کم بخوریم حتی اگر به ندرت غذا بخوریم ، معده به اندازه کافی بافر نمی شود. تفاله غذا به هیچ عنوان به اندازه آب معده اسیدی نیست. در این مورد ، بافر افزایش مقدار pH توسط غذا برای هضم است. به غیر از تحریک احتمالی ، مصرف بسیار کم غذا نیز می تواند باعث ورود تا معده شل شود. دیگر به درستی بسته نمی شود و اسید معده می تواند در مری افزایش یابد. این باعث می شود که احساس شود سوزش معده. تمدد اعصاب، حتی بدون ایجاد اختلال در عملکردهای اساسی ، می تواند اجازه دهد غرغر معده ملایم تر شود یا حتی متوقف شود. غرغر معده گاهی اوقات با صداهایی که از روده می آید اشتباه گرفته می شود. به طور خاص ، قسمتهای فوقانی روده احساس می کنند و مانند غرغر معده به نظر می رسند. اگر روده ها غرغر کنند ، ممکن است که مشکلات گوارشی حضور دارند و باید با دقت بیشتری به آنها نگاه کرد. اغلب ، عدم تحمل غذایی است که باعث افزایش فعالیت پریستالتیک روده می شود. صداها در اثر حرکت روده ها در ترکیب با افزایش تولید گاز ایجاد می شوند. حتی اگر معده و روده به طور همزمان غرغر کنند ، جداسازی این امر دشوار است.
