اقدامات کلی
- استنشاق محلول های نمکی هایپرتونیک یک اقدام مفید و موثر است
- برای حفظ ثبات ریه عملکرد ، آموزش تنفسی با دریچه تکان دهنده باید چندین بار در روز انجام شود.
- رعایت اقدامات بهداشت عمومی!
- نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
- تعیین وزن طبیعی! تعیین BMI (شاخص توده بدن، شاخص توده بدن) یا ترکیب بدن با استفاده از آنالیز امپدانس الکتریکی.
- افتادن زیر حد پایین BMI (از سن 19: 19 سالگی ؛ از سن 25 سالگی: 20 سالگی ؛ از 35 سالگی: 21 سالگی ؛ از 45 سالگی: 22 سالگی ؛ از 55 سالگی: 23 سالگی ؛ از سن 65 سالگی: 24 سالگی) از XNUMX: XNUMX) → شرکت در یک برنامه تحت نظارت پزشکی برای کم وزن.
- اجتناب از استرس محیطی:
- برای جلوگیری از تأثیرات مضر مانند گرد و غبار ، رطوبت یا سایر مواد حساسیت زا ، بازسازی مسکن را انجام دهید.
- توصیه های سفر:
- شرکت در مشاوره پزشکی سفر لازم است!
- سفر هوایی فقط با اکسیژن رسانی اضافی
روش های درمانی غیر جراحی مرسوم
اگر عملکرد ریوی خراب شود ، اکسیژن حکومت و غیرتهاجمی تهویه ممکن است لازم باشد.
واکسیناسیون
واکسیناسیون های زیر توصیه می شود ، زیرا عفونت اغلب می تواند منجر به بدتر شدن بیماری در حال حاضر شود:
- انفلوانزا واکسیناسیون (از ماه 6 زندگی شروع می شود).
- واکسیناسیون پنوموکوک
معاینات منظم
- معاینات منظم پزشکی (حداقل هر 3 ماه):
- طول و وزن
- معاینات میکروبیولوژیکی (سواب گلو / ممکن است خلط).
- عملکرد ریوی (حداقل از 6 سالگی).
- معاینات کنترل (حداقل سالی یک بار)
- قفسه سینه اشعه ایکس (قفسه سینه؛ منظم؛ فاصله بحث انگیز)
داروی تغذیه ای
- مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- رعایت توصیه های غذایی خاص زیر:
- برای اینکه بتوانید نیازهای افزایش یافته انرژی را در سال برآورده کنید فیبروز کیستیک - به عنوان مثال ، به دلیل افزایش کار از تنفس و همچنین التهاب مزمن شدید - باید به یک انرژی بالا و کافی توجه شود رژیم غذایی. توصیه های مصرف مواد مغذی:
- 35-40٪ انرژی به صورت چربی با محتوای زیاد اشباع نشده است اسیدهای چرب (اسیدهای چرب امگا 3 و 6).
- محتوای چربی هر وعده غذایی جایگزین آنزیم پانکراس را به دلیل برون ریز سازگار کرد نارسایی لوزالمعده (بیماری پانکراس همراه با تولید ناکافی دستگاه گوارش) آنزیم ها).
- 40٪ انرژی به صورت کربوهیدرات ها - احتمالاً مصرف اضافی مالتودکسترین (گلوکز مخلوط)
- 20-25٪ انرژی به صورت پروتئین است
- 35-40٪ انرژی به صورت چربی با محتوای زیاد اشباع نشده است اسیدهای چرب (اسیدهای چرب امگا 3 و 6).
- در صورت لزوم ، غذای اضافی ارائه دهید. اگر کم وزن با وجود تغذیه بهینه درمان → نصب یک لوله گاستروستومی آندوسکوپی از راه پوست (لوله PEG ؛ دسترسی مصنوعی آندوسکوپی از خارج از دیواره شکم به داخل معده) برای افزایش وزن.
- در کل 5 وعده سبزیجات و میوه های تازه روزانه (400 گرم؛ 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه)
- فیبر بالا رژیم غذایی (محصولات غلات کامل).
- از آماده سازی های مولتی ویتامین (آماده سازی ریز مغذی ها ؛ آماده سازی مواد حیاتی) استفاده کنید: مکمل محلول در چربی ویتامین ها A ، D ، E ، K و آب-حلول ویتامین B12.
- در صورت عدم تغذیه کافی گیاه تغذیه لوله تغذیه
- برای اینکه بتوانید نیازهای افزایش یافته انرژی را در سال برآورده کنید فیبروز کیستیک - به عنوان مثال ، به دلیل افزایش کار از تنفس و همچنین التهاب مزمن شدید - باید به یک انرژی بالا و کافی توجه شود رژیم غذایی. توصیه های مصرف مواد مغذی:
- انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
- اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد
پزشکی ورزشی
- تحمل آموزش (آموزش کاردیو).
- آماده سازی a سازگاری or برنامه آموزش با رشته های ورزشی مناسب بر اساس چک پزشکی (سلامت بررسی کنید یا چک کردن ورزشکار).
- قدرت تحت نظارت و تمرین استقامتی (سه بار 30-60 دقیقه در هفته به مدت شش ماه) منجر به بهبود قابل توجهی در عملکرد ریه (اندازه گیری شده در FVC / ظرفیت حیاتی بازدم و FEV1 / بازدم یک ظرفیت دوم یا حجم بازدم اجباری)
- برای اطلاعات دقیق در مورد پزشکی ورزشی ، لطفا با ما تماس بگیرید.
فیزیوتراپی (از جمله فیزیوتراپی)
اقدامات حمایتی (کمکی) زیر باید چندین بار در روز برای حفظ عملکرد پایدار ریه انجام شود:
- استنشاق درمانی با نمک هایپرتونیک (= درمان سکرتولیتیک):
- چک لیست ها و فیلم ها در استنشاق وب سایت اتحادیه تنفسی آلمان: www.atemwegsliga.de/richtig-inhalieren.htm
- عزیزم با فیبروز کیستیک از شروع زود هنگام 2 بار در روز بهره مند شوید استنشاق درمانی با نمک هایپرتونیک (بهبود در ریه عملکرد اندازه گیری شده توسط شاخص پاکسازی ریه (LCI) ؛ افزایش وزن بهتر پس از یک سال: به طور متوسط 500 گرم سنگین تر و 1.5 سانتی متر بلندتر)
- بهره برداری ماساژ از قفسه سینه (قفسه سینه).
- تن درمانی (به طور مطلوب با ورزش ترکیب می شود): توپ Pezzi ، ارگومتر (ارگومتر دوچرخه ، تردمیل) و تنفسی استفاده شده درمان تجهیزات (بال زدن ؛ سیستم PEP). این خدمات:
