تنگی نفس (تنگی نفس): درمان

درمان برای تنگی نفس (تنگی نفس) به علت بستگی دارد.

اقدامات کلی

تنظیم ریتم روزانه با یک خوب تعادل بین فعالیتها و دوره های استراحت.
انگیزه برای ورزش بیشتر
بهینه سازی مصرف انرژی در هنگام فعالیت ها (به عنوان مثال پیاده روی ، بالا رفتن از پله ها).
پنجره ها را باز کنید ، اتاق را خنک کنید
با استفاده از پنکه های دستی ، رومیزی و کف دیسترس تنفسی را برطرف کنید. اینها یک پیش نویس ایجاد می کنند که به نواحی بینی و صورت هدایت می شود و به رفع تنگی نفس کمک می کند.
استفاده از پیاده روی ایدز (عصا ، واکر) همچنین منجر به تسکین تنگی نفس می شود.
نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
تعیین وزن طبیعی! تعیین BMI (شاخص توده بدن، شاخص توده بدن) یا ترکیب بدن با استفاده از آنالیز امپدانس الکتریکی و در صورت لزوم ، شرکت در یک برنامه کاهش وزن تحت نظارت پزشکی.

واکسیناسیون های زیر توصیه می شود ، زیرا عفونت اغلب می تواند منجر به بدتر شدن علائم موجود شود:

مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
- در کل 5 وعده سبزیجات و میوه های تازه (400 گرم g 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
- یک یا دو بار در هفته ماهی دریایی تازه ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
- فیبر بالا رژیم غذایی (غلات سبوس دار ، سبزیجات).
رعایت توصیه های ویژه غذایی زیر:
- رژیم غذایی غنی از:
  - کوآنزیم Q10 (CoQ10) در صورت استفاده از کاهنده چربی داروهای (داروهای کاهش دهنده چربی).
سایر توصیه های خاص غذایی بسته به علت تنگی نفس (تنگی نفس).
انتخاب غذاهای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای.
همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد

نور تحمل آموزش (آموزش کاردیو).
آماده سازی a سازگاری or برنامه آموزش با رشته های ورزشی مناسب بر اساس چک پزشکی (سلامت بررسی کنید یا چک کردن ورزشکار) بستگی به علت تنگی نفس (تنگی نفس) دارد.
برای اطلاعات دقیق در مورد پزشکی ورزشی ، لطفا با ما تماس بگیرید.

آموزش تنفسی
تحریک الکتریکی عصبی - عضلانی (NMES) عضلات پا - به نظر می رسد تسکین قابل توجه تنفسی را برای بیماران مبتلا به COPD (بیماری انسدادی مزمن ریوی) فراهم می کند.