میسوفونیا یک بیماری نیست ، بلکه اختلالی است که در آن صداهای فردی به طور واضح ناخوشایند تلقی می شوند و باعث خشم می شوند. علل آن هنوز به روشنی درک نشده است ، اما چشم انداز درمان خوب است.
misophonia چیست؟
Misophonia به معنای "نفرت از اصوات" است. افراد مبتلا با شنیدن اصوات خاصی واکنش تهاجمی نشان می دهند. اینها ممکن است صداهای خوردن مانند استنک زدن ، خواب رفتن ، جویدن یا صداهای دیگر مانند عطسه ، پاکسازی گلو یا بلند کردن صدا باشد. بینی. Misophonia ابتدا توسط روانپزشكان مغز و اعصاب آمریكایی پاول و مارگارت جاستربوف مورد مطالعه و نامگذاری قرار گرفت. امروزه ، عدم تحمل نویز انتخابی اغلب در این زمینه استفاده می شود. قدرت انتخاب در این واقعیت است که فقط برخی از صداها به عنوان انرژی زا تجربه می شوند. گاهی اوقات ادبیات از این واقعیت غافل می شود که واکنشهای منفی شدید به ویژه هنگامی که صداها توسط افراد خاصی مانند پدر یا شریک زندگی تولید می شوند ، رخ می دهد. کاهش تحمل به برخی از صداها و خشم ناشی از آن را باید از هایپراكوزیس (حساسیت مفرط عمومی به اصواتی كه افراد دیگر بلند و ناراحت كننده نمی دانند) و فونوفوبیا (ترس از صداهای خاص) تشخیص داد.
علل
دوران کودکی تصور می شود که تجربیات باعث ایجاد ناهنجاری در زندگی می شوند: اگر رابطه مشکوک پدر و فرزندی وجود داشته باشد و پدر در وعده ناهار سوپ بخورد ، ممکن است صداهای مشابه باعث خشم همسر فعلی شود. علاوه بر این ، سو abuse استفاده جنسی همچنین می تواند مسئول سنگین بودن همسر خود باشد تنفس بعداً به عنوان نفرت انگیز درک می شود. هر بار محرک یا صدا درک می شود ، واکنش منفی "گویی به خودی خود" شروع می شود. آن دسته از افرادی که مبتلا به میسوفونی می شوند اغلب در گذشته مبتلا هستند اختلال وسواس فکری. متخصصان کمال گرایی به ویژه در معرض خطر هستند زیرا آنها همچنین تصور می کنند که روش کاملی برای خوردن ، جویدن ، آشامیدن ، سرفه و غیره وجود دارد که بقیه باید آن را دنبال کنند. عدم تحمل انتخابی صدا به دلیل اختلال شنوایی ایجاد نمی شود. طبق مطالعه توسط مغز محقق Sukhbinder Kumar از دانشگاه نیوکاسل ، این یک اختلال مغزی است. با این حال ، این نظریه بحث برانگیز است.
علائم ، شکایات و علائم
ادبیات نسبت به آسیب شناسی آسیب شناسی ناشی از اصوات هشدار می دهد. این از آن جهت مناسب است که بسیاری از افراد دارای مشکلات ناخوشایند هستند کودکی خاطرات مرتبط با سر و صدا ، و همه ساکنان شهری باید با طیف گسترده ای از صدا زندگی کنند. با این حال ، هنگام خواندن ادبیات ، گاهی اوقات این تصور ایجاد می شود که misophonia بی اهمیت است. افراد آسیب دیده جدی گرفته نمی شوند و برچسب "بیش از حد حساس" دارند. عامل تعیین کننده فشار رنج است که می تواند خود را در یک رفتار اجتناب ناپذیر نشان دهد: افرادی گزارش می شوند که سالهاست با خانواده خود غذا نمی خورند. دیگران هنگامی که آنها را از صدای خود عصبانی می کنند ، صحنه های خشونت آمیزی را با شریک زندگی خود ایجاد می کنند یا با آنها خشونت می کنند. همچنین می توان رنج را به صورت عینی اندازه گیری کرد: وقتی افراد صداها را می شنوند ، افراد متأثر با واکنش های متفاوتی واکنش نشان می دهند پوست رسانایی ، با افزایش نبض، با تعریق و تنش عضلانی. بنابراین ، عصبی بودن ، فشار، وحشت بوجود می آید.
تشخیص و روند بیماری
تشخیص شامل بررسی چگونگی واکنش مردم به برخی از اصوات است: اگر احساس ترس کنند ، وجود هرزگری مشکوک است. اگر آنها عصبانی شوند و علائم جسمی که در بالا توضیح داده شد مشهود است ، در این صورت یک مورد میسوفونی وجود دارد که می تواند به درجات مختلف تلفظ شود. می توان از یک آسیب شناسی صحبت کرد شرط وقتی زندگی کاملا مرتب می شود تا در معرض هرگونه وضعیت ناخوشایند و سر و صدا نباشد. مشکلات حرفه ای ، مشکلات رابطه ای و کناره گیری اجتماعی پیامدهای آن است.
عوارض
به طور معمول ، misophonia منجر به شکایت و محدودیت های روانشناختی می شود. در این حالت ، فرد مبتلا تمام صداهای موجود در محیط را نگران کننده می داند و دیگر نمی تواند به درستی تمرکز کند. به خصوص در کودکان ، این شکایت می تواند رهبری به اختلالات رشد و یا ناراحتی اجتماعی که به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را کاهش می دهد. به ندرت ، درمان به تأخیر می افتد زیرا افراد آسیب دیده جدی گرفته نمی شوند و بنابراین در درمان مناسب نیستند. علاوه بر این ، ممکن است بیمار روحیه ای تهاجمی داشته باشد یا تحریک پذیر شود ، که تأثیر بسیار منفی روی آن دارد سلامت. بیماران نیز از این بیماری رنج می برند سردرد و تعریق یا تنش در عضلات. به همین ترتیب ، وجود دارد فشار و عصبی شدید در بعضی موارد ، مبتلایان نیز ممکن است از آن رنج ببرند حملات ترسناک. درمان مستقیم و عل ofی میسوفونی امکان پذیر نیست. بنابراین ، درمان همیشه به صورت علامتی انجام می شود و هدف آن محدود کردن علائم است. با این حال ، این همیشه منجر به روند مثبت بیماری نمی شود. گاهی اوقات ، مبتلایان به طولانی مدت وابسته هستند درمان بنابراین میسوفونی قابل درمان است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
افرادی که حساسیت خاصی به برخی از اصوات محیطی دارند باید به پزشک مراجعه کنند. اگرچه میسوفونی از نظر پزشکی بیماری نیست ، اما هنوز هم توصیه می شود علائم آن روشن شود تا علل ارگانیک رد شود. اگر بی قراری درونی ، مشکلات رفتاری یا تحریک پذیری وجود داشته باشد ، به پزشک نیاز است. اگر درک شنوایی احساساتی مانند پرخاشگری ، عصبانیت یا ناامیدی شدید را تحریک می کند ، مراجعه به پزشک توصیه می شود. مشاوره با یک متخصص پزشکی در صورت وجود تنش درونی ، کاهش لذت از زندگی یا کاهش احساس رفاه ، مفید است. فشار، اضطراب ، حالت وحشت یا عصبی بودن نشانه های حال است سلامت بی نظمی برای تعیین علت و شروع اقدامات متقابل ، معاینه پزشکی جامع لازم است. تپش قلب ، افزایش ضربان نبض یا سایر اختلالات قلب ریتم باید از نظر پزشکی روشن شود. اگر افراد به دلیل حساسیت از صداها رنج می برند ، به یک برنامه درمانی نیاز است تا بتوان کیفیت زندگی را بهبود بخشید. اگر فرد مبتلا از زندگی اجتماعی کناره گیری کند ، دیگر به سختی از مکان های عمومی بازدید می کند یا به دلیل سر و صداهای مزاحم درگیری و اختلافات بین فردی بیشتر است ، مراجعه به پزشک توصیه می شود. در صورت استفاده از خشونت ، فوراً باید به دنبال کمک پزشکی باشید.
درمان و درمان
در حضور misophonia ، a رفتار درمانی ارائه می شود ، که در متن آن سعی می شود ارتباط بین محرک یا صدا و احساسات منفی قطع شود. روش "ضد شرطی سازی" اعمال می شود: افراد مبتلا به میسوفونی با صداهایی روبرو می شوند که قبلاً در یک زمینه جدید - مرتبط با انجمن های مثبت - ناخوشایند تلقی می شدند تا منفی ها را با واکنش های مثبت جابجا کنند. گابریل لوکس ، متخصص آکوستیک آلمانی در روش درمانی خود به ارائه صدای آرامبخش (صدای دریا و غیره) برای افراد آسیب دیده از طریق هدفون یا از طریق مولد های صدا برای استفاده در پشت گوش متکی است. هدف این است که صداهایی را که استرس زا هستند تلطیف کند و در حالت ایده آل ، آنها را به روشی جدید تجربه کنید. در بیشتر موارد ، مقابله با تجربه خاص سر و صدا که باعث ناراحتی شده است مفید است. این می تواند در متن گروه یا فرد اتفاق بیفتد درمان با روانشناسانی که در این زمینه تخصص دارند. با وجود همه معیارهای واکنشهای منفی در آینده وجود نخواهد داشت ، اما مبتلایان می توانند در آینده با آرامش بیشتری صداها را جذب کنند. تمدد اعصاب تکنیک (آرامش عضلانی پیشرفته به گفته جیکوبسون ، آموزش اتوژنیک or یوگا) مفید هستند مکمل.
چشم انداز و پیش آگهی
پیش آگهی میسوفونی نسبتاً خوب است. این اختلال و پرخاشگری همراه با آن قابل درمان است تمدد اعصاب درمان ها ، درمان های رفتاری و مراقبت های روانشناختی. در طول، در حین درمان، مبتلایان نیز یاد می گیرند که این اختلال را بپذیرند و در نتیجه با آرامش و علنی بیشتری زندگی کنند. برای بیماران ، این اغلب فرصتی برای ارتباطات و روابط اجتماعی فراهم می کند. پیش نیاز یک دوره مثبت ، درمان زودرس است. ضروری است که مبتلایان حساسیت خود را نسبت به سر و صدایی که از نظر درمانی تحت درمان قرار می گیرد ، قبل از بروز بیماریهای بعدی روانی نشان دهند. استرس طولانی مدت همچنین می تواند باعث بیماری های جسمی مانند فشار خون بالا یا شکایات گوارشی. اگر شکایات ثانویه جسمی یا روانی خود را ثابت کرده باشند ، این امر درمان میسوفونی را دشوارتر می کند. حدود 80 درصد از کل بیماران میسوفونی از این بیماری بهبود می یابند شرط با درمان مناسب. عود به ندرت اتفاق می افتد. بنابراین پیش آگهی میسوفونی نسبتاً مثبت است و امید به زندگی بدون علامت وجود دارد. امید به زندگی توسط میسوفونی کاهش نمی یابد. پیش آگهی براساس علت و درمان سو theمصرفی است. توسط متخصص مغز و اعصاب با کمک یک گوش ساخته شده است ، بینی، و متخصص گلو.
پیشگیری
اگر علت اصلی میسوفونیا تجربه های صوتی سر و صدا باشد ، پیشگیری دشوار به نظر می رسد. بهترین پیشگیری شناسایی و از بین بردن دلایل بروز مشکل است. یکی از راه های پیشگیری این است که صحبت به زودی صدایی آزار دهنده را صادر می کند و سعی کنید راه حلی پیدا کنید. این اراده رهبری به اختلاف نظر ، اما اجتناب ناپذیر است. اگر کمال گرایی آسیب شناختی یا اجبارهای کنترلی در ایجاد مشکل دخیل باشد ، درمان این رفتارهای اجباری ضروری است.
مراقبت پس از آن
از آنجا که هیچ درمان مستقیمی برای میسوفونی وجود ندارد ، مراقبت های بعدی بر روی یک سبک زندگی سالم و محتاطانه تمرکز می کنند. اگر اثرات بیماری منجر به ناراحتی روانی یا افسردگی، درمان با روانشناس می تواند در رفع علائم و بازیابی دیدگاه مثبت در زندگی مفید باشد. سیر بعدی بیماری معمولاً بسیار به علت دقیق آن بستگی دارد ، به طوری که نمی توان پیش بینی کلی کرد. میزان مراقبت های بعدی نیز به این بستگی دارد.
کاری که می توانید خودتان انجام دهید
افراد مبتلا به میسوفونی باید رنج خود را جدی بگیرند و آن را بی اهمیت جلوه ندهند. این امر به ویژه در صورت صداهای خاص باعث پرخاشگری شدید می شود یا اگر بیمار در حال شروع به تغییر گسترده سبک زندگی خود برای فرار از صداهای منفور است. به عنوان یک قاعده ، پزشک خانواده در اینجا فقط می تواند به عنوان اولین نقطه تماس باشد. تشخیص را باید به یک متخصص بسپارید که درمان را نیز انجام می دهد یا حداقل آن را کنترل می کند. از آنجا که این بیماری نسبتاً نادر است ، یافتن پزشکان و درمانگران باتجربه برای این اختلال آسان نیست. اگر پزشک خانواده نتواند کمک کند ، افراد آسیب دیده می توانند با انجمن پزشکی و انجمن خود تماس بگیرند سلامت شرکت بیمه. برخی از انجمن های حرفه ای ، مانند Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung eV (انجمن روان درمانگران آلمان) ، ابزارهایی را در اینترنت فراهم می کنند که به جستجوی یک درمانگر مناسب کمک می کنند. در هر صورت ، افراد مبتلا باید برای مدت طولانی آماده شوند رفتار درمانی. موفقیت این روش درمانی را می توان اغلب توسط یادگیری تمدد اعصاب تکنیک هایی مانند یوگا or آموزش اتوژنیک. چه بیشتر خودیاری معیارهای مبتلایان به صداهایی که به آنها واکنش تهاجمی نشان می دهند بستگی دارد. با این حال ، شاخه های گوش از داروخانه یا iPod که موسیقی مورد علاقه را پخش می کند ، می تواند در بسیاری از شرایط در برابر صداهای ناخوشایند محافظت کند.
