درمان دستی چیست؟
درمان دستی یک روش حرکت درمانی فیزیکی است. این کار توسط فیزیوتراپیست های آموزش دیده انجام می شود و هدف آن بهبود تحرک عضلات و مفاصل و تسکین درد است. از ویژگی‌های درمان دستی، تکنیک‌های موبیلیزاسیون خاصی است، به‌عنوان مثال کشش یا دراز کردن اندام‌ها و مفاصل با کمک محرک‌های کششی (درمان کشش، درمان اکستنشن).
چه زمانی از درمان دستی استفاده می کنید؟
درمان دستی می تواند به طیف گسترده ای از اختلالات اسکلتی عضلانی کمک کند. زمینه های رایج استفاده عبارتند از:
- اختلالات ستون فقرات (از جمله فتق دیسک)
- @ کمر درد
- درد مفاصل
- درد عضلانی
- اندیکاسیون های ویژه برای درمان اکستنشن: بیماری های روماتیسمی، سیاتیک (تحریک عصب سیاتیک) و آرتروز مفصلی
درمان دستی چگونه اعمال می شود؟
تکنیک های گرفتن
درمانگر می تواند قسمت های آسیب دیده بدن را به سرعت و با قدرت حرکت دهد تا روی انسدادها کار کند (تکنیک دستکاری). روش دیگر، کشش آهسته می تواند برای بهبود آرام حرکت استفاده شود (تکنیک بسیج).
درمان کشش
زمینه های مهم کاربردی برای درمان کششی عبارتند از:
- شکایات ستون فقرات (از جمله فتق دیسک)
- کمر درد درد مفاصل
- درد عضلانی
- بیماری های روماتیسمی
- سیاتیک (تحریک عصب سیاتیک)
- آرتروز مفاصل
درمان کششی چگونه اعمال می شود؟
روش های زیر برای درمان کشش در دسترس هستند:
برانکار ستون فقرات: برانکار ستون فقرات برای کشش و تسکین ستون فقرات استفاده می شود. دستگاه مسطح و کمی خمیده دارای چندین غلتک لاستیکی است. برای درمان، بیمار مدتی روی دستگاه دراز می کشد. علاوه بر این، تمرینات را می توان در این وضعیت انجام داد که باعث افزایش اثر تمرینی می شود. چه زمانی درمان کششی مناسب نیست؟
چه زمانی درمان دستی مناسب نیست؟
قبل و بعد از درمان دستی باید به چه نکاتی توجه کنم؟
هنگامی که علائم در نتیجه درمان دستی فروکش کردند، باید فعالانه کاری برای جلوگیری از عود آنها انجام دهید. پزشکان و فیزیوتراپیست ها تمرین منظم را برای تقویت سیستم اسکلتی عضلانی و جلوگیری از اختلالات بعدی توصیه می کنند. به این ترتیب می توان اثر درمان دستی را برای همیشه حفظ کرد.