بسیاری از مردم مشکل آزار دهنده را می دانند: لباس های تیره تابو هستند - زیرا بر روی آنها روشن است شوره سر، که به طور مداوم از پوست سر می ریزد ، به ویژه به خوبی نشان می دهد. با اينكه شوره سر از نظر زیبایی آزار دهنده است ، معمولاً بی ضرر است. این به این دلیل است که پوست سر - مانند سایر قسمت های پوست سر پوست - منوط به یک روند تجدید مداوم است. به طور معمول ، جدید است پوست سلول ها برای رسیدن به سطح پوست و تقریباً چهار هفته زمان لازم دارند ریختن همانطور که شوره سر. بنابراین این لایه برداری طبیعی است ، اما در مورد برخی اختلالات یا بیماری ها بیشتر می تواند رخ دهد. تجدید مداوم سلول و ریزش سریع سلولهای شاخی می تواند منجر به شوره سر شود ، که بعضی از آنها را با چشم غیر مسلح می توان مشاهده کرد.
چرا شوره سر روی سر ایجاد می شود؟
شوره سر می تواند توسط عوامل بسیار مختلفی ایجاد شود - غالباً عوامل محرک را نمی توان روشن کرد. از جمله دلایل این موارد:
- یک استعداد ارثی
- تمایل به افزایش تولید سبوم (سبوره)
- نوسانات هورمون
- فشار
- شرایط آب و هوایی (به عنوان مثال ، هوای گرم گرم در زمستان).
- مراقبت اشتباه از مو
A قارچ مخمر Pityrosporum ovale نیز نامیده می شود رهبری به شر آزار دهنده روی پوست سر - و همچنین روی کل پوست - قارچ هستند و باکتری که برای آب و هوای سالم پوست ضروری است. آنها در نگهداری می شوند تعادل توسط یک سیستم نظارتی پیچیده تحت تأثیر عوامل خاص ، با این حال ، رشد قارچ مخمر می تواند غیرقابل کنترل افزایش یابد. قارچ به ویژه هنگامی که خوب رشد می کند غدد سباسه مقدار زیادی سبوم تولید می کنند.
شوره سر: چه باید کرد؟
برای جلوگیری از استعمار بیش از حد با Pityrosporum ovale ، فقط مبارزه با علت کمک می کند. برای این منظور چربی زدایی خاصی وجود دارد شامپو در داروخانه هایی که حاوی عواملی هستند که رشد قارچ را خنثی می کنند. بالا بودن میزان عود در درمان شوره سر یک مشکل اساسی است ، به همین دلیل یک دوره درمان (دو بار در هفته به مدت سه تا پنج دقیقه به مدت حدود چهار هفته) و سپس استفاده از آن پیشگیری کننده (هفته ای یک بار تا نیم سال) توصیه می شود بین هر بار درمان ، شستشو دهید مو با یک شامپوی معمولی ، بسیار ملایم. بر خلاف دیگر بیماری های قارچی از بدن ، قارچ های مخمری که باعث ایجاد شوره می شوند بی خطر هستند و مسری نیستند. با این وجود ، باید کاری در این باره انجام شود.
9 نکته مفید در برابر شوره سر
چند کار وجود دارد که می توانید در برابر شوره سر انجام دهید. با این حال ، همه باید خود بدانند که چه چیزی بهترین کمک را می کند. این نکات ضد شوره می تواند به شما در انجام این کار کمک کند:
- شامپو را خوب بشویید. از استفاده بیش از حد گرم خودداری کنید آب هنگام شستن مو و همچنین خشک کردن داغ ، این باعث تحریک بیشتر پوست سر می شود. تا آنجا که ممکن است ، اجازه دهید مو خشک ترین در هوا مسواک زدن منظم باعث ترشح سبوم از پوست سر در مو و در نتیجه محروم شدن از آن می شود قارچ مخمر از غذای آن
- حتی اگر پوست سر خارش داشته باشد ، جلوگیری از خراشیدن مهم است. در بدترین حالت ، در غیر این صورت می تواند به وجود بیاید زخم، که می تواند باعث شود التهاب و عفونت پوست سر
- از عوامل تهاجمی که باعث تحریک پوست سر می شوند باید به طور کامل اجتناب شود.
- اجتناب از فشار تا آنجا که ممکن است ، یا حداقل آن را کاهش دهید ، زیرا در "اوقات استرس زا" شوره سر راحت تر است.
- غذاهای شیرین را کاهش دهید ، مانند قند می تواند رشد قارچ ها را تقویت کند.
- برای شامپو کردن شوره سر ساده سر مناسب هستند شامپو که دارای اثر تجدید چربی هستند و از افزایش سلولهای جدید جلوگیری می کنند. در این بین همیشه از یک شامپوی ملایم استفاده کنید. دلیل آن: ضد شوره است شامپو اغلب پوست سر را حتی بیشتر خشک کرده و در نتیجه تشکیل شوره سر را تشدید می کند. بنابراین ، به طور مداوم اعمال نکنید.
- آفتاب به شوره سر کمک می کند - بنابراین اجازه دهید مقدار زیادی هوای تازه به آن وارد شود پوست و مو.
- روزانه به خودتان بدهید سر ماساژ - یک پوست سر خوب گردش خون شوره کمتری ایجاد می کند.
- مصرف کنید نمک های شولر.
- روزانه 20 Tbl. شماره 8 كلراتوم ناتریوم ؛ قاصدک or اسب اسبی چای (3 تا 5 بار در روز 1 فنجان) از سوخت و ساز بدن شما پشتیبانی می کند.
اتفاقاً سیب سرکه سیب یک درمان خانگی موثر برای شوره سر است. برای این کار ، رقیق کنید سرکه در نسبت 1: 1 با آب و ماساژ مخلوط قبل یا بعد از شامپو به پوست سر. پس از آن ، کاملا با آن بشویید آب - از بو بعد از خشک شدن مو از بین می رود.
به دلیل شوره سر به دکتر؟
شوره سر معمولاً توسط خود شما قابل درمان است. با این حال ، اگر پوست سر ملتهب است و قرمز به نظر می رسد ، گریه می کند ، توسط پوسته پوشیده شده یا حتی مو می ریزد ، باید به متخصص پوست مراجعه کنید. همزمان تغییرات پوستی در سایر قسمت های بدن یا اگر حتی با شامپو نمی توان با شوره سر مبارزه کرد ، دلیل مراجعه به پزشک نیز باید باشد.
