درمان همه چیز و پایان دهنده همه چیز نورودرماتیت مراقبت مداوم از پوست - حتی در مواقع بدون خارش. علاوه بر این ، همه معیارهای که باعث تقویت کلی می شود سلامت و کمک روان. در اینجا در مورد گزینه های مختلف درمان برای اطلاعات بیشتر بدانید درماتیت آتوپیک و یاد بگیرید چه چیزی جدا از دارو کمک می کند.
16 اقدام کلی برای درماتیت آتوپیک
اقدامات زیر به دور از دارو برای درماتیت آتوپیک مهم است:
- خوب پوست مراقبت ، اجتناب از روشهای مکرر شستشو ، عدم صابون و شوینده های قلیایی.
- پوشیدن لباسهای ساخته شده از پشم یا الیاف مصنوعی.
- استفاده از لباس زیر ساخته شده از پنبه خالص
- استفاده از شوینده های بدون آنزیم برای لباسشویی های کوچک.
- شستشوی چندگانه لباس زیر با آب
- استفاده از دستکش نخی برای کارهای خشک خانه
- پوشیدن اضافی دستکش پلاستیکی یا لاستیکی برای کار مرطوب (بدون دستکش لاستیکی مستقیماً روی آن باشد پوست).
- محافظت در برابر سموم شیمیایی و فیزیکی
- استفاده منظم از پمادهای محافظ پوست
- جلوگیری از نوسانات شدید دما
- اقدامات ترمیم گرد و غبار
- بدون ماندن در محیط غبارآلود
- ممنوعیت نیکوتین
- جلوگیری از تماس با حیوانات پشمالو
- نگهداری از حیوانات خانگی (خطر بالای حساسیت به مو و قطعات پوست حیوانات ، به ویژه خوکچه هندی ، همستر ، گربه ، اسب و سگ به ترتیب نزولی).
- غذایی معیارهای: پرهیز از ادویه های گرم ، قوی قهوهمتمرکز الکل، آبجو.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟
در شرایط زیر به کمک پزشکی نیاز است:
- اگر اگزما قرمز ، دردناک ، به خصوص گرم است ، یا ترشح می کند.
- اگر علاوه بر اگزما سرفه و / یا تنگی نفس.
- هنگامی که عوارض جانبی دارو مشاهده می شود.
- وقتی فعالیت شغلی بدتر می شود درماتیت آتوپیک.
عواملی که باعث تحریک یا تشدید درماتیت آتوپیک می شوند.
عوامل زیر می توانند باعث تشدید یا ایجاد درماتیت آتوپیک شوند و باید از آنها اجتناب شود:
- استنشاق موادی که اغلب باعث تحریک می شوند حساسیت: گرد و غبار خانه ، شوره حیوانات ، گرده گل.
- تماس پوست با موادی که باعث تحریک پوست می شوند: شوینده ها ، محیط مرطوب ، پشم ، پارچه های مصنوعی و ...
- عرق
- هوای خشک ، اتاقهای گرد و غبار ، دود.
- استرس ذهنی: استرس ، حالات افسردگی ، اضطراب
- غذاهایی که می توانند اثر آلرژیک داشته باشند: تخم مرغ، گاو شیر محصولات آجیل، ماهی و غیره
- افزودنی های مواد غذایی: در شیرینی های رنگارنگ ، غذای کنسروی.
- غذاهایی که باعث تحریک تجربه می شوند: غذاهای اسیدی (آب میوه ها ، مرکبات) ، ادویه های گرم ، الکل.
7 نکته برای بهبود درماتیت آتوپیک
برای کمک به بهبود درماتیت آتوپیک نکات زیر را در نظر بگیرید:
- در اصل ، همه عوامل خطر باید اجتناب شود
- در صورت امکان نوزادان باید از شیر مادر تغذیه کنند ، زیرا به احتمال زیاد این امر باعث کاهش بروز آلرژی می شود.
- لباس پنبه ای هوا باید ترجیح داده شود. به طور کلی ، دمای محیط سردتر مفید است.
- پاکسازی پوست باید با صابونهای فاقد قلیایی و لیپید و بیش از همه ، خیلی غالبا انجام شود. این مراقبت ها هر بار پس از شستشو انجام می شود و همچنین در غیر این صورت بهترین کار چند بار در روز با اعمال است کرم ها حاوی چربی. اینها می توانند حاوی اوره در شرایطی که اگزما. علاوه بر این، حمام های روغنی توصیه می شود.
- آلرژی نیز با حذف حداقل سه هفته مواد مورد نظر ایجاد می شود. اگر این ماده دوباره با دقت کم آزمایش شود غلظت و پس از آن بیماری بدتر می شود ، حساسیت به این ماده محتمل است. در آینده باید از تماس جلوگیری شود. این روش به ویژه با غذا توصیه می شود. در موارد شدید ، الف رژیم غذایی که در آن فقط سیب زمینی و برنج داده می شود لازم است. در کودکان بزرگتر ، حساسیت آزمایشات توسط متخصصان انجام می شود.
- اغلب می توان دریافت که درماتیت آتوپیک وقتی افراد در محیط متفاوت رفتار می کنند بهتر می شود. این رفتار "بهتر" قابل تمرین است. اگر فرد بیمار از درگیری ذهنی رنج می برد ، باید علل درگیری را از بین برد. اگر فرد مبتلا به طور مداوم در تصمیم گیری های دشوار مورد حمایت قرار گیرد ، به اینجا کمک می کند. گاهی روان درمانی - که مراقبان نیز باید در آن شرکت کنند - مفید است.
- تغییر آب و هوا (آب و هوای دریا یا آب و هوای ارتفاعی بالای 1,500 متر) معمولاً تأثیر مطلوبی دارد ، اما هنگام بازگشت به محیط قدیمی ، عود سریع می تواند رخ دهد. احتیاط با واکسیناسیون توصیه می شود و تزریق.
نکات اضافی برای درمان
اساس درمان پوست استفاده از است کرم ها حاوی اوره. این کار بهتر است چندین بار در روز به صورت نازک انجام شود تا یک بار با غلظت زیاد. علاوه بر این ، مرطوب کننده است حمام های روغنی توصیه می شوند اگر اگزما "شکوفا شود" ، بهینه است درمان استراتژی را باید همراه با پزشک معالج جستجو کرد. در موارد شدیدتر ، کورتیزوناز داروهای حاوی مقادیر بعدی نیز استفاده می شود ، احتمالاً به صورت قرص نیز وجود دارد. به دلیل خارش مداوم پوست ، که ظاهراً برای افراد آسیب دیده جذاب نیست ، روان درمانی می تواند مفید باشد در مورد بیماری های شدید ، باید در مراحل اولیه با یک مرکز تخصصی تماس بگیرید ، که معمولاً از یک درمان جامع با در نظر گرفتن تغذیه پشتیبانی می کند. گروه های خودیاری زیادی برای نورودرماتیت مبتلایان ، که همچنین فوق منطقه ای سازمان یافته اند.
