سندرم ستون فقرات کمری: علل ، علائم و درمان

مدت سندرم ستون فقرات کمر پدیده های مختلفی مانند پشت مزمن را پنهان می کند درد و کمری. این اصطلاح جمعی برای اختلالات مختلف است و در نوع خود بیماری نیست. با این وجود ، در صورت شکایت مداوم ، درمان پزشکی توصیه می شود.

ویژگی سندرم ستون فقرات کمر چیست؟

تصویر بالینی از سندرم ستون فقرات کمر شامل علائم مختلف است. با این حال ، بومی سازی شده درد در ستون فقرات کمر مرکز اختلالات متمایز است. در غیر این صورت ، این سندرم می تواند ابعاد مختلفی به خود بگیرد بدون اینکه لزوماً نظریه بیشتری با شکایت داشته باشد. بازگشت درد یک پدیده گسترده در بزرگسالان است. در بالا رفتن سن ، فقط تعداد کمی از افراد وجود دارند که هنوز شکایاتی از این دست را تجربه نکرده اند. سندرم ستون فقرات کمر را می توان به زیرگروه ها تقسیم کرد. از یک طرف حاد وجود دارد کمر درد، از طرف دیگر یک مزمن است. به طور کلی ، کمر درد بیشتر در ناحیه ستون فقرات کمر تأثیر می گذارد. درد طولانی مدت باید توسط پزشک مشخص شود. فقط از این طریق می توان کیفیت زندگی فرد مبتلا را تا آنجا که ممکن است حفظ کرد.

علل

دلایل سندرم ستون فقرات کمر از نظر ماهیت بسیار متنوع است. باز هم تمایزی بین سندرم حاد و مزمن ایجاد می شود. سندرم حاد ستون فقرات کمر معمولاً خیلی ناگهانی و بدون هشدار زیاد ظاهر می شود. درد سطح بالایی پیدا می کند و اغلب به دلیل حرکت نادرست ایجاد می شود. این می تواند در هنگام فعالیت های ورزشی ، بلکه در زندگی روزمره ، به عنوان مثال ، هنگام بلند کردن و حمل اشیا heavy سنگین رخ دهد. علاوه بر حرکات نادرست و علائم سایش ، دیسک های فتق شده نیز یکی از دلایل احتمالی سندرم حاد ستون فقرات کمر است. در مورد a دیسک حنجره، هسته کیسه صفرا یک دیسک بین مهره ای پارگی مایع فرار می تواند خرد شود اعصاب، در نتیجه درد شدید. سندرم مزمن ستون فقرات کمر در اثر فرسودگی آهسته دیسک های بین مهره ای ایجاد می شود. در نتیجه ، بسیاری از بیماری های دیگر رخ می دهد. پوکی استخوان or اسکولیوز همچنین می تواند مقصر شکایات باشد. شکستگی ، تومور در ستون فقرات کمر ، انسداد اجسام مهره ای ، تغییر شکل مادرزادی ، التهاب یا تغییرات استخوانی نیز ممکن است باعث تحریک سندرم ستون فقرات کمر شود.

علائم ، شکایات و علائم

درد علامت اصلی است که به عنوان بخشی از سندرم رخ می دهد. این موارد ناحیه کمر را تحت تأثیر قرار داده و به صورت مات و کشنده درک می شوند. تابش درد به پاها نیز غیر معمول نیست. در این حالت ، ستون فقرات کمر بیشتر از سایر قسمت های کمر آسیب می بیند زیرا در معرض بیشتر است فشار در زندگی روزمره. این درد معمولاً به طور ناگهانی احساس می شود و بسته به موقعیت بدن مربوطه شدت آن تغییر می کند. سرفه یا عطسه معمولاً باعث افزایش بیشتر ناراحتی می شود. بعلاوه ، وقوع گزگز ، بی حسی و فلج را نمی توان منتفی دانست. در چنین حالتی ، بدون هیچ مشکلی باید با پزشک مشورت شود ، زیرا اختلالات نشان دهنده آسیب دیدگی به آن است اعصاب. در برخی موارد ، افراد مبتلا دیگر قادر به کنترل آگاهانه عضلات بسته شدن عضله نیستند مثانه or رکتوم, بیاختیاری رخ می دهد جدا از کمر درد، سندرم LSW اغلب با افزایش تولید عرق در شب آشکار می شود. اگر قسمت های دیگری از تب رخ می دهد ، درمان پزشکی اجتناب ناپذیر است.

تشخیص و روند بیماری

تشخیص با مکالمه دقیق با پزشک و الف انجام می شود معاینهی جسمی. در طول مکالمه ، شکایات باید با جزئیات شرح داده شود. مظاهر دیگر مانند تب وقوع نباید نادیده گرفته شود ، حتی اگر افراد مبتلا لزوما آنها را با کمر درد همراه نکنند. روند سندرم ستون فقرات کمر در نهایت به علت اصلی بستگی دارد. در همین حال ، رویکردهای درمانی متعددی برای درمان a وجود دارد دیسک حنجره، به طوری که کیفیت زندگی معمولاً قابل بازسازی است. از طرف دیگر ، اختلالات سایش معمولاً با کمترین تأثیر قابل درمان است. در اینجا انتظار می رود که شکایات همچنان پابرجا بمانند. با این حال ، متنوع است معیارهای قادر به کاهش درد هستند.

عوارض

به دلیل سندرم ستون فقرات کمر ، فرد مبتلا در درجه اول از درد شدیدی رنج می برد. این موارد عمدتا در ناحیه پشت رخ می دهد و می تواند کیفیت زندگی بیمار را به میزان قابل توجهی کاهش و محدود کند. غیر معمول نیست که درد از ناحیه کمر به مناطق دیگر بدن گسترش یافته و در آنجا نیز باعث ناراحتی می شود. درد در شب نیز می تواند رهبری به مشکلات خواب و روحیه های افسردگی غیر معمول نیست که ناراحتی سندرم کمر در درجه اول در هنگام ورزش رخ می دهد و منجر به گزگز یا بی حسی می شود. در بدترین حالت ، فرد مبتلا از فلج رنج می برد و در نتیجه محدودیت های شدیدی در زندگی روزمره ایجاد می کند. بیاختیاری همچنین می تواند رخ دهد و همچنین رهبری به عوارض قابل توجهی غیر معمول نیست که افراد آسیب دیده در زندگی روزمره خود به کمک افراد دیگر وابسته باشند. غیر معمول نیست که افزایش تولید عرق در شب اتفاق می افتد ، به طوری که ریتم خواب مختل می شود. درمان سندرم ستون فقرات کمری علتی است و معمولاً با آن برطرف می شود تن درمانی. به عنوان یک قاعده ، هیچ عارضه خاصی رخ نمی دهد. با این حال ، نمی توان تضمین کرد که تمام علائم می توانند کاملاً محدود شوند

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

سندرم ستون فقرات کمر (سندرم LS) با شکایت های غیر اختصاصی بدون یافته های توضیحی مشخص می شود. این در حال حاضر می گوید که ابتدا باید تشخیص را با رد علل مانند a تأیید کرد دیسک حنجره در ستون فقرات یا تحریک شده عصب سیاتیک. بنابراین اگر شکایات در این زمینه برای اولین بار بوجود آمد و ظرف چند روز خود به خود برطرف نشد ، باید با پزشک خانواده یا ارتوپد مشورت شود. دلیل دیگر مراجعه به پزشک شکایت های گسترده یا تغییر دهنده است. این امر به ویژه در مواردی که شخصیت درد تغییر می کند صادق است. به عنوان مثال ، اگر کمردرد از ناحیه باسن وارد پاها شود. سوزن سوزن شدن و سایر احساسات مانند بی حسی نیز نشانگر درگیری عصب است و باید توسط پزشک روشن شود. مراجعه به پزشک به ویژه در صورت فلج در ناحیه پا یا احساس عدم توانایی کنترل دیگر ، به سرعت به پزشک توصیه می شود. مثانه یا روده به درستی غالب می شود. همه اینها می تواند یک مشکل بزرگ دیسک را نشان دهد و یک مجموعه علائم نیست که هنوز هم متناسب با سندرم ستون فقرات کمر باشد. متخصص مغز و اعصاب ، مانند ارتوپد ، می تواند تمایز قائل شود. علاوه بر این ، توصیه می شود شکایات در ناحیه کمر در طی آن روشن شود بارداری یا اگر شکایات شبانه به طور دائمی خواب را مختل می کند. همچنین در ارتباط با یک حادثه ، شکایات کمر در ناحیه ستون فقرات کمر به سرعت بهتر مشخص می شود.

درمان و درمان

قبل از درمان می تواند اتفاق بیفتد ، باید یک تشخیص دقیق داده شود. از این گذشته ، اصطلاح سندرم LSW شامل چندین پدیده است که به روش های مختلف درمان می شوند. بنابراین ، شناسایی دلایل دقیق برای درمان موثر بسیار مهم است. دیسک فتق شده به ویژه اغلب مسئول سندرم حاد LSW است. این به روش های مختلف قابل درمان است. اول ، محافظه کار معیارهای معمولاً استفاده می شوند. اینها شامل استراحت ، گرما و ورزش ملایم است. علاوه بر این، طب سوزنی و درمان فیزیوتراپی ممکن است استفاده شود برای اینها ، ممکن است برای a لازم باشد مسکن تجویز شود تا بیمار جلسه را قابل تحمل بداند. تنها در مواردی که رویکردهای محافظه کارانه نتوانند به موفقیت دست یابند ، جراحی در نظر گرفته می شود. به طور معمول ، این تنها در صورتی است که علائم فلج پاها از قبل وجود داشته باشد. در طول یک عملیات ، به عنوان مثال ، دیسک بین مهره ای مسئول علائم برداشته می شود. کل درمان تابع است حکومت مسکن داروهای. در صورت وجود تومورها ، در صورت وجود تومور با جراحی برداشته می شود. این به دنبال دارد شیمی درمانی برای از بین بردن سرطان سلول ها. بیماری های التهابی مانند روماتیسم ممکن است درمان نشود ، اما فقط تسکین می یابد. برای این منظور ، ضد التهاب است داروهای معمولاً متوسل می شوند. علاوه بر این ، ورزش منظم مهم است.

چشم انداز و پیش آگهی

اظهارات اساسی در مورد موفقیت در درمان سندرم ستون فقرات کمر به سختی امکان پذیر است. در هر صورت بیماران باید فوراً به متخصص ارتوپد مراجعه کنند. در غیر این صورت ، درد معمول ادامه خواهد یافت. برای بسیاری ، این باعث می شود زندگی خصوصی و حرفه ای روزمره غیر قابل تحمل باشد. مسئله درمان به میزان آسیب بستگی دارد. اگر علائم ساده عضلانی وجود داشته باشد ، تن درمانی می تواند شکایات را برای همیشه از بین ببرد. اگر آسیب مزمن شده باشد ، فقط تسکین امکان پذیر است. بیمار معمولاً می تواند یک برنامه روزمره طبیعی و منطقی را انجام دهد. با این حال ، باید از برداشتن سنگین و خم شدن عمیق خودداری شود. صندلی های خاص زندگی روزمره اداری را آسان می کنند. تقویت عضلات کمر ، به عنوان مثال با مراجعه به سالن بدن سازی ، در برخی موارد نیز می تواند کمک کند. در شدیدترین موارد ، پزشکان توصیه به مداخله جراحی می کنند. سندرم ستون فقرات کمر می تواند رهبری محدود کردن حرکت و بی ثباتی. بسته به میزان ، این منجر به ناتوانی دائمی می شود. اظهارات عمومی در مورد مدت زمان درمان امکان پذیر نیست چه مدت معیارهای نشان داده شده است به علت و میزان بستگی دارد. مسکن، تسکین دهنده، دردکش داروهای معمولاً به عنوان a استفاده می شوند مکمل. موفقیت در درمان نیز به میزان تغییر بیمار در زندگی خود بستگی دارد.

پیشگیری

از سندرم ستون فقرات کمر می توان به میزان محدود جلوگیری کرد. فعالیت بدنی به ویژه در این زمینه بسیار مفید است. بلند کردن و حمل اشیا heavy سنگین باید با احتیاط انجام شود. از حرکات غیر عادی باید اجتناب شود یا فقط به آرامی انجام شود. علاوه بر این ، وضعیت صحیح بدن نیز مهم است. این باعث تسکین ستون فقرات کمر می شود و تحت شرایط خاص می توان آن را یاد گرفت.

مراقبت پس از آن

سندرم ستون فقرات کمر معمولاً با شکایات و عوارض مختلفی همراه است ، بنابراین فرد مبتلا باید همیشه در مرحله اول با پزشک مشورت کند. خود درمانی نیز معمولاً با این کار امکان پذیر نیست شرط، بنابراین در اولین علائم و نشانه های سندرم باید با یک متخصص پزشکی تماس گرفت. این درد همچنین می تواند به صورت درد در حالت استراحت رخ دهد و بر خواب فرد مبتلا تأثیر منفی بگذارد. بنابراین بسیاری از بیماران ناراضی ، تحریک پذیر و به راحتی اذیت می شوند. گاهی اوقات این می تواند منجر به خلق و خوی افسرده شود. از این رو مشاوره های منظم با پزشک در مورد روش های درمانی برای جلوگیری از وضعیت بد در حال رشد توصیه می شود ، که می تواند در نتیجه تسکین وضعیت های بدن ایجاد شود. DEbenso ، سندرم ستون فقرات کمر می تواند منجر به شدید شود سردرد و بیشتر به سرگیجه و بنابراین تأثیر بسیار منفی بر کیفیت زندگی فرد مبتلا دارد. آنها بعضی اوقات در زندگی روزمره به کمک دوستان و خانواده وابسته هستند. همیشه یک درمان کامل امکان پذیر نیست. به طور معمول ، این سندرم امید به زندگی فرد مبتلا را کاهش نمی دهد.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

بیماران مبتلا به سندرم ستون فقرات کمر گزینه های مختلفی برای کمک به خود در زندگی روزمره دارند که باعث تسکین ناراحتی و گاهی اوقات از بدتر شدن وضعیت سلامت شرط. مهمتر از همه ، یافتن a مفید است تعادل بین فعالیتها و مراحل تسکین دهنده و استرس زا. حق تعادل بر اساس احساس بدن و شدت کمر باید توسط فرد مورد نظر به صورت جداگانه تعیین شود. وضعیت صحیح بدن تا حد زیادی به کاهش درد و تقویت عضلات کمک می کند. هنگام نشستن به مدت طولانی ، برای بیماران مبتلا به سندرم کمر مهم است که به طور مکرر وضعیت نشستن خود را تغییر دهند تا فشارهای نامطلوبی را در مناطق خاص جبران کنند. افراد زیادی نیز از طریق درمان های حرارتی محلی که استفاده از آن در خانه ساده است ، از علائم خود رهایی می یابند. گچ ها و باند های گرم کننده یا پماد، به عنوان مثال ، زیر سوال می رود. علاوه بر این ، حمام های گرم باعث شل شدن عضلات ستون فقرات کمر می شوند و بنابراین اغلب منجر به بهبود کوتاه مدت رنج می شوند. بیماران مبتلا به سندرم ستون فقرات کمر به طور کلی بهبودی در خود پیدا می کنند شرط از طریق ورزش ، اگرچه نوع و شدت فعالیتهای ورزشی باید با پزشک در میان گذاشته شود. تحمل ورزش هایی مانند شنا و پیاده روی شمال اروپا به ویژه عملی است. فیزیکی همراه سازگاری بر سلامت عمومی جسمی و در نتیجه بر کیفیت زندگی تأثیر مثبت دارد.