چگونه می توان آن را تشخیص داد؟
هنگامی که علت توسط پزشک بررسی می شود ، اطلاعات در مورد مدت و شدت آن انقباض مهم است. علاوه بر این ، برای پزشک مهم است که بداند فرد مورد نظر از کدام دارو استفاده می کند و آیا شکایت دیگری وجود دارد. به دنبال این یک معاینه عصبی همراه با آزمایشات واکنش, هماهنگی, تعادل و قدرت عضلانی.
معمولاً الف خون نمونه نیز گرفته شده است. بسته به سو susp ظن پزشک ، ممکن است معاینات بعدی مانند MRI نیز انجام شود. در صورت لزوم ، بحث پیرامون عوامل احتمالی روانشناختی دنبال خواهد شد.
مدت زمان انقباضات عضلانی
انقباضات عضلانی بی ضرر معمولاً فقط کوتاه مدت هستند و آنقدر که تلفظ نمی شوند. آنها همچنین به طور مکرر اتفاق نمی افتند. در شرایط استرس ، ممکن است کشیدگی ها قوی تر باشند.
علاوه بر این ، ارتباطی بین ایجاد موقعیت های استرس زا و میزان بروز آن وجود دارد انقباض اغلب می توان شناسایی کرد. در ALS ، کشیدگی های جزئی وجود دارد که به طور مکرر اتفاق می افتد ، طول دوره متفاوتی دارند و در طول بیماری افزایش می یابند. اگر انقباض عضله توسط محرک ایجاد می شود ، با سطح اثر ماده ارتباط دارد. لرزش (لرزش دائمی) ، مانند بیماری پارکینسون ، به طور مداوم ادامه دارد و به سختی می تواند تحت تأثیر قرار گیرد.
درمان کشیدگی عضلات در دست
درمان و معالجه بستگی به علت گرفتگی عضلات دارد. تمدد اعصاب روش ها و یادگیری چگونه می توان با استرس کنار آمد اگر فشار روانی شدیدی وجود داشته باشد ، روان درمانی توصیه می شود
در مورد a منیزیم کمبود ، مصرف منیزیم اضافی و متعادل رژیم غذایی علائم را کاهش می دهد. منیزیم همچنین می تواند در صورت گرفته شود انقباض عضله به دلیل بیماری های دیگر با این حال ، این باید با دکتر در میان گذاشته شود.
علاوه بر این ، مواد تحریک کننده مانند كافئين، صرف نظر از علت ، باید از مصرف مواد مخدر و الکل خودداری شود. اگر بیماری زمینه ای وجود داشته باشد ، یک درمان بیماری زمینه ای انجام می شود. در بیماری پارکیسنون ، داروی L-Dopa به تسکین علائم کمک می کند.Neuroleptics برای تجویز شده اند سندرم تورت.
متأسفانه ، گزینه های درمان ALS بسیار محدود است. تنها دارویی که تأثیر مثبتی در روند بیماری دارد ، ریلوزول است. علاوه بر این ، فیزیوتراپی و کاردرمانی کیفیت زندگی را بهبود می بخشد.
در مورد a منیزیم کمبود ، مصرف منیزیم اضافی و متعادل رژیم غذایی علائم را کاهش می دهد. در صورت مصرف منیزیم نیز می تواند مصرف شود انقباض عضله به دلیل بیماری های دیگر با این حال ، این باید با دکتر در میان گذاشته شود.
علاوه بر این ، مواد تحریک کننده مانند كافئين، صرف نظر از علت ، باید از مصرف مواد مخدر و الکل خودداری شود. اگر بیماری زمینه ای وجود داشته باشد ، یک درمان بیماری زمینه ای انجام می شود. در بیماری پارکیسنون ، داروی L-Dopa به تسکین علائم کمک می کند.
Neuroleptics برای تجویز شده اند سندرم تورت. متأسفانه ، گزینه های درمانی برای ALS بسیار محدود است. تنها دارویی که تأثیر مثبتی در روند بیماری دارد ، ریلوزول است.
علاوه بر این ، فیزیوتراپی و کاردرمانی کیفیت زندگی را بهبود می بخشد. کمبود منیزیم باعث عضله می شود انقباض. به طور کلاسیک ، این موارد در گوساله ها اتفاق می افتد.
این علائم از کشیدگی عضله تا واقعی متغیر است گرفتگی عضلات، که در آن عضلات دیگر به خودی خود شل نمی شوند. عضله گرفتگی عضلات در شب یا هنگام ورزش هنگامی که عضلات تحت فشار بیش از حد هستند رخ می دهد. اما به دلیل کمبود منیزیم ، کشیدگی عضلات نیز می تواند در دست ایجاد شود.
با مصرف منیزیم اضافی به صورت قرص یا پودر می توان علائم را کاهش داد. از آنجایی که کشیدگی عضله طبق تعریف غیر ارادی است ، بنابراین نمی توانیم روی کشیدگی عضله تأثیر بگذاریم. بنابراین ، باید تمرکز خود را بر جلوگیری از کشیدگی عضلات بگذارید.
تمدد اعصاب تکنیک هایی مانند یوگا or آموزش اتوژنیک می تواند در اینجا کمک کند علاوه بر این ، باید از مواد تحریک کننده خودداری شود. در صورت یک بیماری زمینه ای جدی ، باید داروها و روش های درمانی مناسب استفاده شود.
اگرچه این امر به طور کامل از کشیدگی عضلات جلوگیری نمی کند ، اما علائم به طور قابل توجهی کاهش می یابد. این می تواند برای شما مفید باشد: تمرینات تنفسی برای استراحت - که واقعاً کمک می کند!
