تقریباً از هر سه نوزاد در آلمان یک نفر به دنیا می آید بخش سزارین. در گذشته معمولاً مادران برای بهبودی حدود شش تا هشت هفته پس از زایمان آسان می دیدند. حتی اگر این همیشه پس از زایمان طبیعی ضروری نباشد ، این دوره استراحت بعد از a بسیار مهم است بخش سزارین. چند نکته مهم است که باید بخاطر بسپارید تا سریعتر بهبود یابید بخش سزارین.
وقتی سزارین لازم باشد
در یک سزارین ، که یک روش معمول برای پزشکان است ، کودک به جای اینکه به طور طبیعی جراحی شود ، متولد می شود. این روش از طریق برش شکم به جای کانال زایمان منتقل می شود. وقتی زایمان طبیعی به دلایل مختلف امکان پذیر نباشد ، یعنی سزارین ، یک سزارین است سلامت مادر و / یا کودک در معرض خطر است. در موارد زیر ، به عنوان مثال ، این مورد است:
- موقعیت نامناسب کودک
- قطر لگن به اندازه کافی برای سر کودک نیست
- جفت زودرس جدا می شود یا در جلوی دهانه رحم داخلی قرار می گیرد
- بیماری های موجود در مادر ، به عنوان مثال ، بیماری های مقاربتی که می تواند منتقل شود.
- پیشرفت نامطلوب زایمان
- محل ضعیف بند ناف
- خونریزی هنگام تولد
- خطرات دیگر برای مادر یا کودک
حتی بدون دلایل خاص ، امروزه بسیاری از مادران ترجیح می دهند زایمانی برشی داشته باشند. با کمی صبر و هوشیاری ، زنان می توانند سریعتر از عمل سزارین بهبود یابند.
چیزهای سنگین را بلند نکنید
بعد از سزارین ، یادآوری این نکته مهم است که هیچ چیز سنگینی را نباید در خانه برداشت. این امر در مورد خواهر و برادر بزرگتر نیز وجود دارد ، در صورت وجود خواهر در خانه. این معمولاً دوست دارد یک بار روی بازو گرفته شود. به عنوان یک قاعده کلی ، هیچ چیز سنگین تر از کودک نباید حمل شود. به مدت شش هفته هیچگونه وزنه برداری یا اعمال جسمی مجاز نیست تا زخم بدون عارضه بهبود یابد. حرکاتی که نیاز به خم شدن دارند برای مدتی به همان اندازه دشوار خواهند بود. بنابراین ، کارهای سنگین خانگی مانند جاروبرقی نیز فعلاً تابو است.
دوباره آهسته راه رفتن را یاد بگیرید
بعد از سزارین ، معمولاً وجود دارد درد در روزهای اول پس از آن ، به خصوص هنگام برخاستن و حرکت کردن. این کاملاً طبیعی است ، زیرا بخش اول سزارین یک عمل بزرگ شکمی است که در آن بی شمار است اعصاب زخمی شده اند بعد از یک روز ، مادر ممکن است به اندازه کافی خوب باشد تا بتواند کمی با احتیاط دور بزند. با این حال ، چند روز دیگر قبل از این خواهد بود درد-حرکت آزاد امکان پذیر است. هرچه اولین تلاش برای راه رفتن زودتر آغاز شود ، بهتر از آن است گردش و روند بهبودی با این وجود ، هیچ چیز نباید عجله داشته باشد ، اما راه رفتن را باید دوباره به آرامی آموخت.
داروهای مسکن کمک می کنند
برای سزارین ، دیواره شکم باید باز شود ، بنابراین در مرحله اول پس از آن ، مربوط به جراحی وجود دارد درد. حتی برای کوچکترین حرکات مانند نشستن در رختخواب نیز ممکن است کمک باشد. همچنین وجود خواهد داشت درد هنگام سرفه یا خندیدن در این لحظه می توان از زخم محافظت کرد و اگر دستها را روی شکم نگه دارید درد تا حدی تسکین می یابد. با این حال ، مادر در برابر این دردهای بعد از عمل درمانده نیست. او می تواند داروهایی مصرف کند که در صورت شیردهی حتی برای کودک مضر نیست.
مراقبت صحیح از زخم
روز بعد از عمل سزارین ، پانسمان برداشته می شود. بخیه ممکن است اکنون مرطوب شود ، بنابراین دوش گرفتن نیز امکان پذیر است. پس از آن ، مهم است که همیشه زخم را به آرامی با یک حوله تمیز خشک کنید. تحت هیچ شرایطی نباید زخم را مالش داد. بخیه هایی که جای زخم اغلب بخیه می شود بعد از حدود سه هفته به خودی خود حل می شوند یا بعد از حدود ده روز برداشته می شوند. اگر علائمی وجود دارد که نشان می دهد التهاب، مانند قرمزی ، تورم ، مایع زخم یا درد ، باید به پزشک یا ماما گفته شود. وقتی زخم جراحی به صورت سطحی بهبود یافت ، می توان جای زخم را با پماد گل همیشه بهار درمان کرد. به منظور ایجاد فشار بر روی زخم ، توصیه می شود تا چند هفته اول لباس های تنگ نپوشید. زیر شلوار باید یک اندازه بزرگتر باشد. برای بهبود کامل جای زخم حدود شش هفته طول می کشد. این دوره همچنین باید برای بهبودی بعد از سزارین استفاده شود. در حالی که بخیه در چند ماه اول پف کرده و مایل به قرمز است ، اما به مرور زمان بیشتر و بیشتر کمرنگ می شود. حداکثر پس از دو سال ، فقط به عنوان یک خط سبک و نازک قابل تشخیص است.
فعلاً از ورزش یا مقاربت جنسی خودداری کنید
تمرینات سبک و ملایم ، مخصوصاً برای کف لگن، می تواند به زودی پس از سزارین انجام شود. با این حال ، ژیمناستیک یا ورزشهایی که کار می کنند عضلات شکمی تا بهبود زخم باید از آن اجتناب شود. کلاسهای پس از زایمان می توانند حدود شش هفته بعد شروع شوند. پس از حدود هشت تا ده هفته ، فقط مجاز به حرکت به تمرینات شدیدتر است. به دلیل جریان پس از زایمان پس از سزارین ، که بسیار باکتریایی است و بنابراین می تواند رهبری برای عفونت ها ، از آمیزش جنسی نیز باید به مدت سه تا پنج هفته خودداری شود. خطر همراه با اسکار جراحی نیز وجود دارد. این نیز باید ابتدا خوب التیام یابد و دیگر باز نشود.
از ماما مشاوره بگیرید
قبل از تاریخ تولد توصیه می شود با یک مامای آزاد که از مادر و کودک در خانه مراقبت می کند تماس بگیرید. وی به عنوان مثال ، بهبود بخیه و همچنین برگشت قوز را بررسی می کند رحم و همچنین در تمام س questionsالات یا مشکلات دیگر تماس بهینه است.
در صورت امکان فراغت دهید
بعد از عمل سزارین هیچ چیز نباید عجله داشته باشد ، زیرا عمل سزارین یک عمل جراحی بزرگ است. حتی در خانه ، جایی که مادر به تنهایی است ، به این معنی است که شش هفته بعد از سزارین این کار را آسان انجام دهید.
