چه زمانی تنگی نفس رخ می دهد؟
هوای خیلی سرد و دمای منفی می تواند باعث شود سلامت چالش ها و مسائل. به خصوص بیمارانی که قبلاً از آن رنج می برند ریه بیماری ها (به ویژه افراد مبتلا به آسم یا بیماران مبتلا به برونشیت مزمن) خطر بروز مشکلات را دارند تنفس. هوای سرد باعث تحریک مجاری تنفسی می شود و باعث باریک شدن آنها و در نتیجه پریشانی تنفسی می شود.
استفاده از نوعی "دهان محافظت کنید »و مثلاً از طریق روسری نفس بکشید تا هوای سرد مستقیماً به ریه ها نرسد. به بیماران مبتلا به آسم بهتر است برای جلوگیری از حملات تنگی نفس حاد ، در دمای سرد در فضای باز ورزش نکنند. اگر تنفس مشکلاتی مانند تنگی نفس یا تنگی نفس پس از غذا رخ می دهد ، این می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
اگر مقدار زیادی غذا بلعیده شود ، دیافراگم به سمت بالا رانده می شود ، ریه ها فشرده می شوند و تحرک آنها محدود می شود. برای جبران این مسئله ، پس از مصرف بیش از حد غذا ، سریعتر و کم عمق تر نفس می کشیم. وقتی ما مایعات زیادی را در مدت زمان کوتاهی مصرف می کنیم ، همین وضعیت رخ می دهد.
اگر غذا کاملاً جویده نشود ، اگر خیلی تند یا چرب باشد ، این می تواند منجر به آن شود مشکلات گوارشی و نتیجه تنفس چالش ها و مسائل. نفس نفس زدن همچنین می تواند به عنوان یک واکنش های آلرژیک به عدم تحمل غذا مبتلایان به دستگاه گوارش رفلکس مرض (سوزش معده) همچنین گاهی اوقات بعد از غذا خوردن دچار مشکلات تنفسی می شوید.
جدا از این دلایل ، تومور هوا یا راه های غذایی نیز می تواند باعث تنگی نفس بعد از غذا شود. در این حالت ، تومور یک مانع فضایی را نشان می دهد که می تواند جریان غذا را در هنگام غذا خوردن انسداد یا حداقل منقبض کند. اگر تنگی نفس و نفس نفس بعد از غذا خوردن به دلیل پرخوری است ، باید عادت های غذایی را به قسمت های کوچکتر تغییر دهید.
اگر دلیل این امر نیست ، علائم باید فوراً توسط پزشک معاینه و روشن شود. بسیاری از مردم از تنگی نفس در شب شکایت دارند. توضیحات مختلفی در این باره وجود دارد که بسته به مورد اعمال می شود.
مثلاً بودن اضافه وزن می تواند باعث فشار آوردن توده شکم و اندام ها شود دیافراگم هنگام خوابیدن به سمت بالا ، به خصوص هنگام خوابیدن. در نتیجه ، در طی این مدت ریه ها دیگر نمی توانند کاملاً باز شوند استنشاق، زیرا آنها نمی توانند از پس سنگینی مقابل خود برآیند. همچنین این واقعیت است که جریان برگشت خون از حاشیه بدن در طول شب افزایش می یابد به دلیل وضعیت خوابیده نقش خاصی در پریشانی تنفسی در شب دارد ، زیرا قلب مجبور است خون بیشتری را از طریق شپش های ریوی و گردش خون پمپ کند.
اگر قلب خیلی ضعیف است ، خون پشت در ریه عروق یا خیلی کم به ریه ها پمپ می کند ، این می تواند منجر به تنگی نفس شود. ریه بیماری ، که منجر به کاهش می شود تهویه از ریه ها و اکسیژن رسانی از خون، همچنین می تواند باعث مشکلات تنفسی در شب شود. از آنجا که افراد سیگاری به غلظت های بالاتر دی اکسید کربن عادت کرده اند ، این محرک تنفسی طبیعی کاهش می یابد و هم فرکانس تنفسی و هم میزان اکسیژن بار خون کاهش می یابد.
این امر همچنین می تواند باعث تنگی نفس شود. اسپاسم گلوت ، که علت آن هنوز تا حد زیادی ناشناخته است ، می تواند باعث تنگی نفس شود. اگر هنگام خواب تنگی نفس (تنگی نفس) رخ دهد ، این می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
این می تواند مثلاً در مورد آسم مربوط به خواب ، مزمن اتفاق بیفتد ریه بیماری ، گوارشی رفلکس (سوزش معده) و یا قلب مرض (نارسایی قلبی) این تنگی نفس می تواند همراه با ترس از خفگی نیز رخ دهد. افرادی که در هنگام خواب دچار اضطراب یا اختلالات وحشت می شوند نیز می توانند از این علائم رنج ببرند ، اغلب در ترکیب با افزایش تعریق و تپش قلب.
La علل تنگی نفس هنگام خوابیدن می تواند بسیار متنوع باشد و به رویکردهای کاملاً متفاوتی نیاز دارد. از آنجا که بیماران با تنگی نفس اغلب قبل از خواب دچار اضطراب می شوند ، مراجعه به پزشک و روشن شدن علائم نیز ضروری است. نفس نفس (تنگی نفس) در حالت خوابیده می تواند افراد در سنین مختلف را تحت تأثیر قرار دهد و دلایل مختلفی داشته باشد.
برخی از بیماری ها به ما امکان می دهد سریعتر نفس بکشیم ، و همین باعث تنفس کم عمق تر می شود و بدن اکسیژن کافی در بدن ندارد. میزان تنفس طبیعی برای بزرگسالان بین 15 تا 20 تنفس در دقیقه است. دلایل تنگی نفس در حالت خوابیده می تواند باشد چاقی، ناهنجاری های مادرزادی مجاری تنفسی یا ساختارهای اطراف ، بلکه سو abuse استفاده از برخی مواد (مانند الکل یا مواد مخدر) یا حتی بیماری روانی، اضطراب یا اختلالات وحشت.
همچنین ممکن است تنگی نفس بیانگر یک باشد نارسایی قلبی (نارسایی قلبی) در یک مرحله پیشرفته یا ناشی از سندرم آپنه خواب است. در مورد سندرم آپنه خواب ، تعداد توقف های تنفسی در شب افزایش یافته و در نتیجه کمبود اکسیژن وجود دارد. از آنجا که تنگی نفس به خودی خود یک تصویر بالینی نیست ، اما تنها می تواند نشانه ای از یک علت زمینه ای باشد ، تنگی نفس هنگام خوابیدن باید توسط پزشک فوراً برطرف شود ، زیرا می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی باشد.
اگر در هنگام خواب تنگی نفس رخ دهد (تنگی نفس شبانه) ، می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. به عنوان مثال ، شبانه سوزش معده (دستگاه گوارش) رفلکس) ، آسم و مزمن بیماری های ریوی or نارسایی قلبی (نارسایی قلبی) می تواند منجر به تنگی نفس شبانه و گاهی اوقات به اضطراب خفگی منجر شود. این مسئله همچنین می تواند در بیماران مبتلا به اضطراب و اختلالات هراس یا حملات روانشناختی وجود داشته باشد.
پارازومنیا ، اختلالی که در آن مبتلایان گاهی از اختلالات بیدار شدن رنج می برند یا دارای اختلالات انتقال خواب-بیداری- هستند ، همچنین می تواند یکی از دلایل تنگی نفس شبانه باشد. یک زیر فرم پاراسومنیا (pavor nocturnus) می تواند با واکنش های رویشی قوی دیگری مانند تپش قلب و تعریق سرد یا خیس شدن شبانه همراه باشد. در اینجا ، استرس ، تغییر یا تقاضای بیش از حد از عوامل محرک احتمالی هستند و معمولاً نیازی به درمان خاصی نیست.
دلایل تنگی نفس شبانه می تواند بسیار متنوع باشد و به رویکردهای کاملاً متفاوتی نیاز دارد. بنابراین مهم است که به دنبال مشاوره پزشکی و انجام a معاینهی جسمی در صورت بروز علائم نتیجه گیری دقیق تر در مورد علل احتمالی رفتار خواب اغلب می تواند پس از اندازه گیری در آزمایشگاه خواب انجام شود.
از آنجا که غالباً اضافه می شود بیمارانی که از تنگی نفس شبانه و اضطراب خفگی رنج می برند دچار ترس از خوابیدن می شوند - این دلیل مهم دیگری برای معاینه پزشکی است. تحت استرس ، برون ده قلبی افزایش می یابد ، یعنی حجم خونی که از قلب در عرض یک دقیقه از قلب پراکنده می شود. هر دو تعداد ضربان قلب و ضربان قلب افزایش می یابد
هدف این است که از طریق ورزش ، نیاز اکسیژن بدن را افزایش دهیم. در نتیجه ، خون بیشتری در ریه ها باید در مدت زمان کوتاهی با اکسیژن غنی شود ، به طوری که جریان خون ریه و سرعت تنفس افزایش یابد. در حین ورزش ، خون عروق در ریه ها نیز با اتساع واکنش نشان می دهد ، بنابراین جریان خون بالاتر امکان پذیر است.
به عنوان مثال ، اگر بسیار آموزش ندیده یا قلب ضعیفی دارید ، قلب نمی تواند قلب را افزایش دهد ضربه حجم خون و تعداد ضربان قلب با توجه به افزایش تقاضای اکسیژن. بنابراین خون در ریه ها پشتیبان گیری می شود و آنها را بیش از حد بار می آورد. تبادل گاز و در نتیجه غنی سازی خون با اکسیژن نمی تواند به طور معمول انجام شود.
به طور مشابه ، در فیبروز ریوی ، که در آن بافت ریه عملکردی جایگزین می شود بافت همبند، یا در بیماری انسدادی مزمن ریوی ، که در آن مجاری تنفسی باریک می شوند ، ممکن است انتشار اکسیژن از ریه ها به سمت خون کاهش یابد. قلب و بیماری های ریوی فقط دو نمونه هستند که می توانند علت ناراحتی تنفسی تحت استرس باشند. اگر دلیل تنگی نفس به صورت ارگانیک وجود نداشته باشد ، ممکن است به دلیل یک بدن آموزش ندیده باشد شرط.
از طریق ورزش های هدفمند ، می توان قلب و ریه ها را آموزش داد ، بنابراین حجم ضربان قلب و گردش خون ریه ها تحت استرس به طور م increaseثر افزایش می یابد. اگر تنگی نفس از بالا رفتن از چند پله ایجاد شده است ، باید هوشیار باشید. کاملاً ممکن است که در پشت خستگی سریع و تنگی نفس (تنگی نفس) در حین ورزش ، یک بیماری قلبی ناشناخته یا ناکافی درمان شده باشد (نارسایی قلبی).
با این حال ، اگر تنش در شرایط استرس کمی سریعتر شود ، هیچ دلیلی برای وحشت وجود ندارد. انجام کارهای تنفسی بیشتر در هنگام انجام کارهای بدنی سنگین در خانه ، هنگام تمرین ، بالا رفتن از شیب تند یا دو سرعت بسیار طبیعی است. به دلیل افزایش کار عضله ، اکسیژن بیشتری برای تأمین کافی بدن لازم است.
در این حالت ، بدن در عوض CO2 بیشتری تولید می کند که سپس با تنفس با شدت بیشتری آزاد می شود. توجه لازم است ، اما اگر حتی در هنگام انجام جسمی کم ، هنگام پیاده روی ، فعالیت سبک در خانه یا باغ یا حتی هنگام بالا رفتن از چند قدمی نفس نفس می کشید. در این موارد ، تنگی نفس باید به عنوان یک سیگنال هشدار دهنده تلقی شود و برای روشن شدن علائم باید سریعاً با پزشک مشورت شود.
به عنوان یک قاعده ، مشکلات تنفسی نباید بعد از آن اتفاق بیفتد بیهوشی. بیهوشی فقط پس از خاتمه یافتن لوله در نای برداشته می شود ، زیرا متخصص بیهوشی اطمینان حاصل کرد که بیمار قادر به تنفس تنفسی و واکنش مستقل است و واکنش (مانند بازتاب بلع یا سرفه) وجود دارد. برای جلوگیری از بلع احتمالی یا استنشاق of بزاق یا مایعات دیگر (برای به حداقل رساندن خطر آسپیراسیون) ، قبل از پایان بیهوشی ، مجاری تنفسی بیمار کاملاً مکش می شود.
اگر چه عوارضی مانند ناراحتی تنفسی پس از آن ایجاد می شود بیهوشی، به عنوان مثال به دلیل مخاط زیاد در بیمار ، همیشه پرسنل شایسته ای در اتاق بهبودی وجود دارند که می توانند در هر موقعیتی که رخ دهد بلافاصله واکنش نشان دهند. یکی از علائم معمول ذات الریه تنگی نفس (تنگی نفس) و سریعتر تنفس (تاکی پنه) است. این علائم باید به عنوان بخشی از درمان فروکش کنند.
اگر این علائم بعد از دوباره بدتر شود ذات الریه اتفاق افتاده است و به اندازه کافی درمان شده است ، و اگر علائم دیگری مانند تب, سرفه, سردرد و اندام دردناک ممکن است ، مبتلایان باید دوباره به پزشک خانواده خود مراجعه کنند. ذات الریه می تواند علاوه بر تنگی نفس ، علائم دیگری نیز ایجاد کند که در صورت عدم تشخیص ، می تواند به تمام اندام ها منتقل شود. پس از توقف استعمال دخانیات، علائم ترک جسمی و روانی رخ می دهد ، که می تواند در زمان های مختلف با شدت متفاوت باشد.
این موارد شامل موارد دیگر است: در درجه اول ، وقوع ناراحتی تنفسی را نمی توان با ترک سیگار توضیح داد ، زیرا ریه ها از آسیب دائمی ناشی از نوکسای برون زا (دود سیگار) شروع به بهبود می کنند. در این فرآیند ، ممکن است گاهی اوقات افزایش سرفه همراه با تنگی نفس ایجاد شود. با این حال ، بسیار احتمال دارد که علائم ترک روانشناختی باعث استرس داخلی شود که بدن می تواند با تنگی نفس (تنگی نفس) و افزایش تعداد ضربان قلب (تاکی کاردی).
- تحریک پذیری افزایش یافته است
- خستگی
- هوس سیگار
- عصبانیت
- مشکلات تمرکز
- اشتهای ناخوشایند
- استیصال
مصرف بیش از حد الکل بخشی از خود مختار را فعال می کند سیستم عصبی که باعث کارآیی بیشتر بدن انسان می شود ، دستگاه عصبی سمپاتیک. این باعث می شود فشار خون بالا رفتن ، قلب برای پمپ کردن سریعتر ، تعریق بیشتر و احتمالاً حتی تنگی نفس یا تنگی نفس. مصرف محرک هایی مانند قهوه (كافئين) همدل را فعال می کند سیستم عصبی.
به طور معمول ، تنگی نفس زمانی رخ می دهد بارداری تاکنون پیشرفت کرده است که رحم، به دلیل رشد رو به جلو و صعودی ، فشار را تحت فشار قرار می دهد دیافراگم به سمت بالا ، بنابراین فضای رشد ریه ها را محدود می کند. این اثر با وضعیت دروغ گفتن زن باردار پشتیبانی می شود ، زیرا اندام ها و رحم، از جمله کودک ، دیافراگم را به دلیل جاذبه حتی بیشتر به سمت بالا فشار دهید. پیامد این امر افزایش میزان تنفس به منظور حفظ جذب اکسیژن است.
این برای اواخر معمول است بارداری. این شکل از تنگی نفس می تواند با تغییر موقعیت ، به عنوان مثال ، به حالت نشسته یا ایستاده خم به جلو بهبود یابد ، زیرا پس از آن ریه ها با پایین آوردن دیافراگم فضای کافی برای رشد مجدد دارند. آ ونا کاوا سندرم فشرده سازی همچنین می تواند خود را با تنگی نفس نشان دهد.
در این حالت شکم بزرگ است رگ، که خون را از بدن به قلب منتقل می کند ، توسط فشرده می شود رحم و خون کم اکسیژن را به قلب و در نتیجه به ریه ها منتقل می کند. هرچه پیشرفته تر بارداری به احتمال زیاد زن باردار باید به سمت چپ خود دراز بکشد تا از این امر جلوگیری کند. علاوه بر این ، آسم همراه با تنگی نفس می تواند در دوران بارداری رخ دهد.
بروز آسم در دوران بارداری مربوط به تغییرات فیزیولوژیکی بدن زن است. در هر صورت توصیه می شود برای روشن شدن علت تنگی نفس با پزشک مشورت کنید. نفس نفس یا تنگی نفس یک وضعیت اضطراری است که به طور مکرر در کودکان رخ می دهد و در آن واکنش فوری لازم است.
تنگی نفس می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ، می تواند حاد (تشنج مانند) یا مداوم باشد. علت تنگی نفس می تواند عفونت تنفسی ، برونشیت ، آسم ، آن باشد واکنش های آلرژیک به عنوان مثال ، یک نیش حشره یا یک غذای خاص (آلرژی غذایی) ، ذات الریه یا تنفس (استنشاق / بلعیده و وارد آن می شود) دستگاه تنفسی) جسم خارجی. برخی از کودکان نیز نفس خود را به دلیل سرپیچی ، عصبانیت یا درد، که می تواند منجر به گرفتگی عضلات و در نتیجه تنگی نفس.
پریشانی تنفسی همچنین می تواند بیانگر بیماری تنفسی ، ریوی یا قلبی باشد یا در اثر اضطراب یا حملات ترسناک. اگر کودکی تنگی نفس حاد داشته باشد ، خطر خفگی حاد وجود دارد و باید بلافاصله با پزشک متخصص اطفال و نوجوان بخصوص در شب تماس گرفته شود و در صورت لزوم باید از اورژانس ویزیت شود یا با پزشک اورژانس تماس گرفته شود. در این شرایط حفظ آرامش و اطمینان خاطر کودک مهم است. تاکی کاردی، بی قراری و ترس از خفگی می تواند با بی قراری فقط والدین تشدید شود. اگر آلرژی یا آسم شناخته شده باشد ، همیشه باید اسپری اضطراری برای شرایط حاد در دسترس باشد.
تمام مقالات این مجموعه:
