کاهش وزن از طریق چربی سوزی
مقدمه در حالی که بسیاری از رژیم ها نوید کاهش وزن شدید در زمان بی سابقه را می دهند ، اما باید به خاطر داشته باشید که کاهش وزن به معنی کاهش چربی نیست. با اکثر رژیم ها ، آب و توده عضلانی بیشتری نسبت به بافت چربی از دست می دهید ، به ویژه در آغاز تغییر رژیم غذایی. روش های مختلفی برای افزایش چربی سوزی و کاهش چربی وجود دارد… کاهش وزن از طریق چربی سوزی