اقدامات کلی
- تنظیم بیماریهای زمینه ای موجود به سطوح مطلوب
- هدف داشتن وزن طبیعی! تعیین BMI (شاخص توده بدن (BMI)، شاخص توده بدن) یا ترکیب بدن با استفاده از آنالیز امپدانس الکتریکی و در صورت لزوم ، شرکت در یک برنامه کاهش وزن تحت نظارت پزشکی.
- نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
- محدود شده الکل مصرف (مردان: حداکثر 25 گرم الکل در روز زنان: حداکثر 12 گرم الکل در روز)
- بررسی داروی دائمی به دلیل تأثیر بالقوه بر بیماری موجود.
روش های درمانی غیر جراحی مرسوم
- آفرز لیپیدی (آفرز کلسترول LDL خارج از بدن ؛ آفرید LDL ؛ رسوب LDL خارج بدن ناشی از هپارین (HELP) ؛ آفرز لیپوپروتئین) برای:
- هموزیگوت خانوادگی هایپرکلسترولمی (hoFH)
- در هیپرکلسترولمی ، وقتی سطح کلسترول LDL (LDL-C) هدف را نمی توان به اندازه کافی با رژیم غذایی و دارودرمانی حداکثر به مدت 12 ماه ثبت کرد ، کاهش می دهد
- با افزایش سطح Lp (a)> 60 میلی گرم در دسی لیتر (یعنی با LDL-C طبیعی) اما بیماری پیشرونده قلب و عروق (مستند از نظر بالینی و تصویربرداری)
اجرای درمان معمولاً هفتگی است. در حدود دو تا چهار ساعت ، 60-75 reduction کاهش در Lp (a) وجود دارد.
داروی تغذیه ای
- مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- رعایت توصیه های غذایی خاص زیر:
- مصرف اشباع شده را کاهش دهید اسیدهای چرب و کلسترول.
- ماهی دریایی تازه یک یا دو بار در هفته ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
- گیاهان استنول و استرول های گیاهی - که عمدتا در چربی های قابل پخش وجود دارند - بکارید LDL سطح کلسترول تقریباً 10-15٪
- مصرف غذاهای با مصرف غذا را به شدت محدود کنید مونوساکاریدها (قندهای منفرد) و ساکاریدها (قندهای دوتایی).
- در کل 5 وعده سبزیجات و میوه های تازه (400 گرم g 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
- فیبر بالا رژیم غذایی (غلات سبوس دار) ، ترجیحاً فیبر محلول ، موجود در محصولات جو دوسر ، حبوبات ، پکتینمیوه های غنی مانند سیب ، گلابی و توت.
- انتخاب غذاهای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
- اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد
پزشکی ورزشی
- تمرینات استقامتی (تمرینات قلبی) و تمرینات قدرتی (تمرینات عضلانی) activity فعالیت بدنی می تواند باعث افزایش پایدار سطح چربی در هیپرلیپوپروتئینمی شود
- آماده سازی a سازگاری or برنامه آموزش با رشته های ورزشی مناسب بر اساس چک پزشکی (سلامت بررسی کنید یا چک کردن ورزشکار).
- اطلاعات دقیق در مورد پزشکی ورزشی را از ما دریافت خواهید کرد.
