معرفی
La رژیم غذایی لرزش از Doppelherz® جایگزینی وعده غذایی برای یک رژیم غذایی کنترل شده با وزن است. این ماده حاوی پروتئین سویا و شیر مرغوب با پروتئین کل 25 گرم است. محتوای پروتئین در حفظ ماهیچه ها و استخوان ها در حالی که همزمان چربی را می شکند. آ رژیم غذایی لرزش حاوی 262 است کالری، که به آن ویتامین ها B1 ، B12 ، اسید پانتوتنیک ، آهن و ید برای متابولیسم انرژی نیز اضافه می شود. ویتامین B6 موجود در رژیم غذایی لرزش انجام وظایف مربوط به متابولیسم پروتئین و گلیکوژن و منیزیم از متابولیسم انرژی پشتیبانی می کند.
روش رژیم با شیک رژیم از Doppelherz®.
دوپلهرزی رژیم لرزش یک وعده غذایی متعادل از نظر غذایی است. این به عنوان جایگزینی برای وعده های اصلی اصلی به منظور مصرف کمتر استفاده می شود کالری به طور کلی. به عنوان رژیم لرزش کم است کربوهیدرات ها و غنی از پروتئین ، باعث تجزیه چربی بدن می شود و از عضلات در برابر فرایندهای تجزیه محافظت می کند.
دو طعم وجود دارد ، شکلات و وانیل. برای یک قسمت ، 30 گرم مربوطه لرزش رژیم غذایی پودر در 300 میلی لیتر شیر کم چربی 1.5٪ هم زده می شود. جایگزینی همه وعده های غذایی روزانه با شیک های رژیم غذایی ضروری نیست.
توصیه می شود روزانه یک یا دو وعده غذایی را با شیک رژیمی Doppelherz® جایگزین کنید. میزان لرزش های روزانه را می توان به اهداف شخصی شما بستگی داشت. جایگزینی وعده غذایی انعطاف پذیر و فردی است ، برای کاهش وزن کمک می کند تا این رژیم غذایی فرمول به یک مرحله کاهش وزن و یک مرحله کنترل وزن تقسیم شود. برای کاهش وزن موثر ، داپلهرز توصیه می کند که به عنوان بخشی از یک رژیم کم کالری ، دو وعده از سه وعده اصلی غذایی روزانه را با یک رژیم غذایی جایگزین کنید. متعاقباً ، یک وعده اصلی غذایی روزانه به عنوان بخشی از رژیم کم کالری باید با یک رژیم غذایی جایگزین شود تا وزن شما بعد از کاهش وزن حفظ شود.
عوارض جانبی رژیم
اگر آلرژی به شیر یا محصولات لبنی وجود دارد ، باید از اصلاح رژیم جلوگیری شود. افراد با تلفظ قند شیر عدم تحمل نباید پودر لرزش رژیم را با شیر گاو ، بلکه با شیر سویا یا آب مخلوط کند. نوشیدن یک شیک رژیم در روز اساساً سالم است.
اگر پودر لرزش رژیم غذایی را بیش از حد در مدت زمان طولانی بیش از حد مصرف کنید ، می تواند منجر به اختلال در کلیه تابع. اگر روزانه دو وعده اصلی را با لرزش رژیم جایگزین کنید ، عوارض جانبی مانند مشکلات تمرکز و از دست دادن نشاط غیرمعمول نیست. اگرچه تولیدکننده منبع تغذیه مطلوب را تبلیغ می کند ، اما چنین جایگزینی وعده غذایی حاوی مقدار قابل توجهی کمتر است کالری از وعده های اصلی اصلی در آغاز این بدان معناست که بدن فاقد انرژی است و شما احساس ضعف می کنید.
