ارزیابی پزشکی از رژیم غذایی
La رژیم غذایی لرزش هایی که از Doppelherz® به شکل یک رژیم غذایی فرمول ایجاد می شود ، به خصوص در مرحله کاهش وزن بسیار رادیکال است و ادامه آن برای بسیاری از افراد دشوار است ، زیرا این رژیم به نظم و انضباط زیادی نیاز دارد. با این حال، رژیم غذایی اگر رژیم کاملاً رعایت شود ، لرزش از نظر کاهش وزن بسیار م effectiveثر است. از آنجا که رژیم غذایی لرزش ها از نظر پروتئین بسیار بالا هستند ، بدن از این پروتئین و بافت چربی خود به عنوان منابع انرژی استفاده می کند.
La متابولیسم چربی به طور فعال تحریک می شود ، در حالی که عضلات خود با وجود تعداد کمی محافظت می شوند کالری. بنابراین افرادی که به این رژیم پایبند هستند معمولاً در مدت زمان بسیار کوتاهی می توانند وزن زیادی از دست بدهند. با این حال ، کاهش وزن فردی به شدت وابسته به وضعیت اولیه ، تغذیه دیگر در طول رژیم و ورزش های اضافی است.
یک امتیاز مثبت از لرزش های رژیم غذایی اضافه می شود ویتامین ها و عناصر کمیاب ، که از علائم کمبود خطرناک جلوگیری می کند. معایب جدی رژیم غذایی ، مشکلات غلظت و عملکرد ضعیف است که اجرای آن را در زندگی روزمره کاری دشوارتر می کند. هنگام رژیم گرفتن با Shakes رژیم Doppelherz® ، بسیار مهم است که به منظور جلوگیری از اثر یو یو.
چه شیک های جایگزین رژیم غذایی موجود است
تولیدکنندگان معروف شیک های رژیمی مشابه موثر شامل Almased ، NISY و Yokebe هستند. پودر Almased از یک پروتئین سویا و ماست شیر بدون چربی پروبیوتیک به خصوص غنی از ایزوفلاون استفاده می کند. برخلاف طعم وانیل و شکلات در Doppelherz® ، Almased Shake فقط با مواد طبیعی شیرین می شود عسل.
مفهوم پودر یوکیب ، حاوی شیر ، آب پنیر و سویا پروتئین ها، مشابه است. این لرزش با طبیعی نیز شیرین می شود عسل، و هر دو Almased و Yokebe حاوی موارد مهم هستند ویتامین ها و عناصر کمیاب برای جلوگیری از علائم کمبود. یک گزینه ارزان تر ، WellMix است لرزش پروتئین از راسمن ، که به ویژه برای ورزشکاران مناسب است.
این شامل شیر و پروتئین آب پنیر است ، منیزیم و بعلاوه L- کارنیتین ، که از عضله سازی پشتیبانی می کند. در داروخانه ها ، سوپرمارکت ها و داروخانه ها پروتئین های بی شماری وجود دارد لرزش رژیم غذایی انواع پودر برای کاهش وزن به طور موثر در یک رژیم غذایی فرمول. اطمینان از کم بودن محصولات بسیار مهم است کربوهیدرات ها، کم کالری و سرشار از پروتئین است. اغلب تله های قند پنهان در پودر رژیم غذایی یافت می شوند.
