درمان / درمان
درمان درد پاشنه بستگی به علت درد دارد. در بیشتر موارد ، این به معنای تعویض کفش ، کفی های ارتوپدی یا مراقبت از پاشنه در زندگی روزمره است. در صورت وجود یک پاشنه هاگلوند ، خار پاشنه ، نقاط فشار یا وضعیت انحراف آناتومی پا ، کفش کاملاً مجهز یا کفی های ارتوپدی ضروری است.
آناتومی و الگوی راه رفتن بیمار بررسی می شود تا نقاط ضعف مربوطه را با کفش های آینده خنثی کند. در شرایطی که تاندونیت آشیل تحریک ، آپوفیزیت کالکانئی یا خار پاشنه ، اغلب استراحت پا برای چند هفته کافی است. بیش از هر چیز باید از ورزش های پر استرس یا پیاده روی طولانی خودداری کرد. خنک شدن همزمان پاشنه پا نیز می تواند باعث تسکین شود درد. فقط در موارد نادر ، به عنوان مثال در مورد پارگی تاندون آشیل، ممکن است جراحی درمانی لازم باشد.
مدت زمان
مدت زمان درد به عوامل زیادی بستگی دارد و بنابراین بین چند روز و یک دوره مزمن (مداوم) متفاوت است. اگر علت فشار بیش از حد باشد ، درد اگر بیمار استرس نداشته باشد ، معمولاً پس از چند روز یا هفته بهبود می یابد. با این حال ، اغلب ، علاوه بر استرس روزانه ، پوشیدن کفش نامناسب نیز مقصر است.
در این حالت تا زمانی که تغییری ایجاد نشود ، درد متوقف نخواهد شد. به ندرت عوامل ژنتیکی باعث درد می شوند. اینها از آن زمان وجود داشته اند کودکی و فقط می تواند از طریق درمان مناسب بهبود یابد و بنابراین می تواند برای مدت زمان طولانی ادامه یابد.