درد در قسمت جلو پا می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. یکی از دلایل می تواند سوء استفاده از پا باشد که منجر به بارگذاری نادرست در قسمت جلویی پا و ایجاد درد می شود. کفش های ضعیف (کفش های بلند یا کفش هایی که خیلی کوچک هستند) ، اضافه وزن ، کمبود قدرت در عضلات پا یا آسیب های قبلی می تواند علت شکایات باشد. … تمرینات ضد درد جلوی پا
اول از همه ، باید توضیح داد که درد در ناحیه پا که بیماران از آن شکایت می کنند ، قطعاً در نقطه زیر مفاصل متاتارسوفالانژیال انگشتان پا قرار دارد. گوی پا یک ناحیه جداگانه از کف پا محسوب می شود و در واقع فقط ناحیه ای در… درد در گلوله پا - علت و کمک
خلاصه اکثر مردم از تعریف درد در گوی پا بی اطلاع هستند. از طرف دیگر ، بسته به وضعیت پا ، نقاط بار ، که در واقع باید عمدتا به پاشنه ، لبه بیرونی پا محدود شود ، توپ پا و انگشت شست ، به اشتباه ... خلاصه | درد در گلوله پا - علت و کمک
درد در گودی زانو درد در قسمت عقب مفصل زانو است. می توان بین درد حاد و مزمن در گودی زانو تمایز قائل شد. درد حاد به طور ناگهانی ایجاد می شود که معمولاً بر اثر ضربه ایجاد می شود و از چند ساعت تا چند روز طول می کشد. درد مزمن اغلب بصورت موذیانه ایجاد می شود و… درد در حفره مفصل زانو و تمرینات درمانی
درد در گودی زانو هنگام دویدن دونده ها اغلب بعد از دویدن دچار زانو درد می شوند. به خصوص در ابتدای تمرین یا پس از پرهیز طولانی تر از ورزش ، این اغلب مورد توجه قرار می گیرد و نگران کننده نیست. در این حالت ، عضلات و بافت همبند آموزش ندیده منجر به اضافه بار حاد کوتاه مدت می شود. اما اگر درد همچنان ادامه داشت… درد در حفره زانو هنگام آهسته دویدن | درد در حفره مفصل زانو و تمرینات درمانی
اقدامات درمانی بیشتر برای درد در گودی زانو تمریناتی است که در استخر ورزش انجام می شود ، زیرا شناوری آب مفصل زانو را تسکین می دهد. در عین حال ، مقاومت در برابر آب ، ماهیچه ها را به دلیل حجم بیشتر کار عضلانی مورد نیاز ، تقویت می کند. می توانید تمرینات را پیدا کنید… اقدامات درمانی بیشتر | درد در حفره مفصل زانو و تمرینات درمانی
پاشنه برجستگی عقب پا است. به آن پاشنه پا نیز می گویند. این ناحیه عقب پا باید فشار مکانیکی شدیدی را تحمل کند ، زیرا پاشنه اولین چیزی است که فرد هنگام راه رفتن به آن می پوشد. پاشنه چیست؟ وقتی انسان راه می رود ، پاشنه پای او همیشه اولین است… پاشنه پا: ساختار ، عملکرد و بیماری ها
استخوان پاشنه یا استخوان پاشنه عقب ترین و همچنین بزرگترین استخوان پا است. به پا ثبات می بخشد و محل اتصال تاندون آشیل ، مهمترین عضلات ساق پا و صفحه تاندون زیر پا و همچنین چندین عضله کف پا است. … Calcaneus: ساختار ، عملکرد و بیماری ها
راه رفتن پله ای یک تغییر معمولی در راه رفتن است که در نتیجه فلج آسانسورهای پا ایجاد می شود. این روند حرکت جبرانی می تواند ناشی از بسیاری از بیماری ها و آسیب ها باشد. راه رفتن پله ای چیست؟ راه رفتن پله ای یک تغییر معمولی در راه رفتن است که در نتیجه فلج جک های پا ایجاد می شود. راه رفتن پله ای زمانی اتفاق می افتد که آسانسورهای پا (اکستنسورهای پشتی) به دلیل … مرحله راه رفتن: عملکرد ، وظایف ، نقش و بیماری ها
الیگوهیدرامنیوس یکی از عوارض احتمالی در دوران بارداری است. در این مورد ، کیسه آمنیوتیک مایع آمنیوتیک بسیار کمی دارد. الیگوهیدرامنیوس چیست؟ الیگوهیدرامنیوس زمانی اتفاق می افتد که مایع آمنیوتیک در داخل کیسه آمنیوتیک به کمتر از 500 میلی لیتر در دوران بارداری کاهش می یابد. این عارضه بارداری در حدود 0.5 تا 4 درصد دیده می شود… اولیگو هیدرامنیوس: علل ، علائم و درمان
آپونوروزها معمولاً صفحات تاندونی تخت ساخته شده از بافت همبند هستند که به چسبندگی تاندونی عضلات خدمت می کنند. علاوه بر دست ، پا و کاسه زانو ، شکم ، کام و زبان نیز آپونوروز دارند. شایع ترین بیماری صفحات تاندون التهاب است که به آن فاشییت می گویند. آپونوروز چیست؟ اصطلاح پزشکی aponeurosis می آید… آپونوروز: ساختار ، عملکرد و بیماری ها
بورسیت پاشنه پا چیست؟ بورس یک ساختار پر از مایع است. در مکانهایی قرار دارد که استخوان و تاندون مستقیماً روی هم قرار دارند. بورس بین آنها برای کاهش اصطکاک بین تاندون و استخوان در نظر گرفته شده است. علاوه بر این ، سطح تماس گسترده تر تاندون بر روی استخوان توزیع می کند… بورسیت پاشنه پا
