تعریف
درد در پا و به خصوص در پاشنه شکایت شایع است. دلیل آن عمدتا وزنی است که پاهای ما هر روز تحمل می کنند. عقب درد پاشنه معمولاً به دلیل اضافه بار یا کفش اشتباه است و نباید آن را با درد پاشنه پایین اشتباه گرفت. در بیشتر موارد ، درد با سهولت روی پاها ، تغییر رفتار آنها یا استفاده از کفی های ارتوپدی می توانید خیالتان راحت شود. به ندرت ، دلایل دیگری مانند "آپوفیزیت کالکانئی"، روماتیسمی یا بیماری های ژنتیکی همچنین ممکن است
علت
علل درد در پشت پاشنه معمولاً موارد زیر وجود دارد: خار خار پاشنه عقب ، پاشنه هاگلند ، تاندون آشیل تحریک ، التهاب یا پارگی ، تاول یا زخم فشار ، سندرم تاندون پرونئال, بورسیت، کبودی یا آپوفیزیت کالکانئی. بسته به علت ، درمان های مختلفی امکان پذیر است ، به همین دلیل تشخیص دقیق مهم است. به خصوص در مورد درد طولانی مدت ، باید از جراح ارتوپدی مشاوره شود ، زیرا درد در پا می تواند منجر به محدودیت توانایی راه رفتن و در نتیجه احتمالاً ناتوانی شغلی و روزمره شود.
خار پاشنه نوعی کلسیفیکاسیون روی تاندون است که تحت فشار شدید مکانیکی قرار دارد. بین خار پاشنه پایین (کف پا) و بالا (خلفی) تمایز قایل می شود. خار پاشنه معمولاً در نقاطی تشکیل می شود تاندون ها ضمیمه شده به استخوان ها، از آنجا که در اینجا حرکت عضلات به اسکلت منتقل می شود.
خار پاشنه عقب در اثر کشیدن پا ایجاد می شود تاندون آشیل در استخوان پاشنه (os calcaneus) شکایات خار پاشنه به عنوان درد ضرب آور ، فشار دهنده ، که عمدتا در ارتباط با کفش های تنگ رخ می دهد ، توصیف می شود. پاشنه هاگلوند یا اگزوستوز هاگلوند یک برآمدگی استخوانی در سطح پایه پایه است تاندون آشیل.
این اغلب به دلیل کفش های نامناسب با لبه دنباله ای سخت و صاف ایجاد می شود. زنان به ویژه تحت تأثیر قرار می گیرند ، زیرا آنها اغلب کفش های بلندی با قاب نامناسب و سخت می پوشند که فشار مستمری بر استخوان وارد می کنند. در نتیجه ، بیرون زدگی منجر به تحریک یا التهاب بورس می شود ، که در زیر وارد شدن تاندون آشیل قرار دارد.
این منجر به تورم و معمولاً تغییر روی پوست پوشاننده نیز می شود. پاشنه هاگلوند از طریق ناحیه برآمده در پشت پاشنه که معمولاً قرنیه نیز دارد ، قابل مشاهده است. درد عمدتاً تحت استرس و هنگام پوشیدن کفش تنگ رخ می دهد و معمولاً به دلیل تحریک بورس ایجاد می شود.
التهاب تاندون آشیل یا "آشیلودینیا" در واقع التهاب یا تحریک تاندون آشیل است. اما اغلب درد در تاندون آشیل ناشی از دلایل دیگر (به عنوان مثال پاشنه هاگلوند) نیز تحت این اصطلاح خلاصه می شود. علت دقیق التهاب تاندون آشیل هنوز به طور قطعی شناخته نشده است.
بسیار منظم یا فشرده در حال اجرا به نظر می رسد آموزش ، به خصوص اگر بعد از وقفه های طولانی مدت شروع شود ، یک عامل مشترک است. قرارگیری نادرست پا ، آسیب های جزئی یا پارگی تاندون نیز به عنوان دلایل ذکر شده است. مهمترین روش درمانی در صورت بروز التهاب ، آسان بودن آن است و باید در هر صورت تا زمانی که درد دیگری احساس نشود ، دنبال شود.
اگر درد بسیار شدید و محدود کننده باشد ، داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن در موارد نادر پس از مشورت با پزشک مصرف می شود. سندرم تاندون پرونئال یک تحریک معمولاً مزمن و دردناک تاندون پرونئال است ، که به ویژه با درد و تورم در ناحیه خارجی همراه است مچ پا و قسمت خارجی پاشنه. تاندون پرونئال (یا "تاندون فیبولاریس") عضلات فیبولا را با کف پا متصل می کند ، جایی که حرکات را به اسکلت منتقل می کند.
تاندون از قسمت خارجی پایین شروع می شود پا، از قسمت بیرونی عبور می کند مچ پا، زیر پا و به استخوان متصل می شود. علت سندرم تاندون پرنونوروز دردناک معمولاً زیاد بودن عضلات قسمت تحتانی است پا، که به تاندون منتقل می شود. همچنین سوpos استفاده (مثلاً پاهای کمان) و کفش هایی که ضعیف نصب شده اند نیز مکرر است.
In آپوفیزیت کالکانئی، شبیه خار پاشنه و پاشنه هاگلوند ، تحریک مکانیکی در اتصال تاندون رخ می دهد. آپوفیز به ناحیه ای از استخوان که در آن یک یا چند مورد باشد اشاره دارد تاندون ها ضمیمه شده اند. Apophysitis calcanei در مرحله رشد رخ می دهد و بنابراین عمدتا جوانان را تحت تأثیر قرار می دهد. منجر به نرم شدن نقطه اتصال استخوانی همراه با تورم دردناک بعدی می شود. علت اغلب بار بیش از حد ناشی از آموزش است ، اضافه وزن یا سو malاستفاده
