If ناخن های پا ناگهان تغییر رنگ داده ، ضخیم شده و شکننده می شود ، احتمالاً وجود دارد قارچ ناخن. این بیماری قارچی نه تنها ظاهر ناخوشایندی دارد ، بلکه به ندرت باعث خارش یا حتی خارش می شود درد در مناطق آسیب دیده یک بار در قارچ ناخن ظاهر می شود ، اقدام سریع لازم است. اگر قارچ درمان نشود ، ممکن است گسترش یابد و مسئول از بین رفتن بیماری باشد ناخن. برای جلوگیری از رسیدن آن به مرحله اول ، باید به پیشگیری کامل توجه شود.
قارچ ناخن و کفش
قارچ ناخن یک عفونت قارچی است ناخن های پا یا ناخن های دست ناشی از قارچ جوانه زده یا قارچ رشته ای است. پیشگیری از قارچ ناخن در ناحیه ناخن پا با انتخاب کفش مناسب آغاز می شود. آنها نه تنها باید به خوبی جا بیفتند و نه خیلی تنگ باشند و نه خیلی پهن ، بلکه باید از مواد باکیفیت ساخته شوند. مواد مصنوعی اغلب بسیار تنفس پذیر نیستند و باعث ایجاد آب و هوای گرم و مرطوب در داخل می شوند. این باعث ایجاد محیط مناسب برای رشد اسپورهای قارچی می شود. توصیه می شود کفش های ساخته شده از چرم ، پارچه های قابل تنفس یا میکرو الیاف ، جایی که هوا وجود دارد را انتخاب کنید گردش همیشه امکان پذیر است اگر پای شما بسیار عرق می کند ، استفاده از چند جفت کفش مهم است. این اجازه می دهد تا کفش مرطوب ابتدا قبل از پوشیدن دوباره خشک شود. اطلاعات بیشتر در مورد اینکه هنگام خرید کفش باید به دنبال چه چیزی باشید ، موسسه کفش آلمان ارائه می دهد. پاها نیز هر از گاهی باید با پای برهنه در معرض هوای تازه قرار گیرند. این امر باعث خشک شدن فضاهای بین انگشتان پا نیز می شود. همچنین جوراب ساق بلند باید با در نظر گرفتن Vorbeugung در برابر قارچ ناخن انتخاب شود. هرگز در چند روز متوالی جوراب ساق بلند نپوشید ، زیرا ممکن است اسپورها ضرب شده و ناخن پا را آلوده کنند. جوراب های نخی ساخته شده از پنبه برای جذب و دفع رطوبت از پاها مفید است. از طرف دیگر مواد مصنوعی به محیط مرطوب علاقه دارند ، به همین دلیل باید در قفسه رها شوند.
قارچ ناخن و بهداشت روزانه
قارچ ناخن اغلب در افراد مسن ایجاد می شود که دیگر نمی توانند بهداشت روزانه خود را به تنهایی مدیریت کنند. با این حال ، شستن مرتب پاها و دست ها و مهمتر از همه ، بسیار مهم است. همچنین باید از ژل شستشوی ملایم برای تمیز کردن لباس استفاده شود ناخن و کوتیکول های حساس آنها میکروب ها و اسپورها که در پوست تاشو در لبه ناخن، به آرامی توسط این حذف می شوند. همچنین ارزش استفاده از روغن تغذیه ناخن را دارد ، زیرا به ناخن می بخشد استحکام و آن را در برابر تأثیرات خارجی مقاوم تر می کند. یک دستمال شستشو که برای پا استفاده می شود باید فقط در اینجا استفاده شود. به طور خاص ، اگر علائم قارچ ناخن مانند التهاب یا رگه های سفید روی ناخن در حال حاضر آشکار است ، این از گسترش اسپور جلوگیری می کند.
قارچ ناخن در خانه
دمای بالا باعث ایجاد اسپور قارچی می شود که باعث مرگ قارچ ناخن می شود. بنابراین ، شستن جوراب ساق بلند ، حوله و دستمال در دمای پایین کافی نیست. برای جلوگیری از عفونت قارچی ، این اقلام روزمره را باید در دمای حداقل 60 درجه شستشو دهید. مواد مقاوم به راحتی می توانند حتی در شستشو با جوش مقاومت کنند. شستشوی منسوجات خانگی نه تنها برای مواردی که قبلاً ذکر شد ، بلکه برای ملحفه و تشک حمام نیز بهتر است انجام شود. شستشوی منظم در دمای بالا از گسترش اسپور جلوگیری می کند. خود ماشین لباسشویی نیز می تواند باعث تکثیر اسپورهای مزاحم قارچی شود. اگر فقط در دمای پایین کار می کند ، میکروب ها در باقی مانده آب نمی میرند و احتمالاً می توانند از چرخه شستشو به چرخه شستشو به لباس منتقل شوند. بنابراین توصیه می شود گاهی اوقات ماشین لباسشویی را در دمای بالا خالی بگذارید. مواد شوینده با سفید کننده یا ماشین های مخصوص پاک کننده حتی آخرین هاگ ها را از بین می برد و میکروب ها.
بیماریهای زمینه ای و سیستم ایمنی بدن
قارچ ناخن مطمئناً می تواند برای افراد مبتلا به بیماری زمینه ای پیچیده باشد. مثلا، دیابت mellitus تأثیر مطلوبی بر بیماری های پا دارد ، به همین دلیل است که درمان مناسب این بیماری همچنین از قارچ ناخن جلوگیری می کند. به طور کلی ، بین نقص ایمنی و قارچ ناخن ارتباط وجود دارد. اگر سیستم ایمنی بدن تضعیف می شود فشار، بیماری یا مشکلات روانی ، هاگ های قارچی به راحتی می گذرد. به ویژه هنگامی که قارچ ناخن یک بار خود را ایجاد کرده است ، در صورت نقص ایمنی ، خطر گسترش زیاد است. قارچ ناخن سپس سریعتر پیشرفت می کند و باید بر این اساس درمان شود. گاهی اوقات ، استفاده از دارو نیز برای این امر ضروری است ، زیرا بیماریهای ثانویه مانند گل سرخ احتمال قارچ ناخن موجود بیشتر می شود.
بر شرایط روزمره بدون عفونت مسلط شوید
قارچ ناخن هنگام پایبندی به نکاتی که قبلاً ذکر شد ، مشکل دارد. کسانی که به طور کامل با بهداشت در خانه و حمام سروکار دارند ، از قبل شانس خوبی برای زندگی دائمی بدون قارچ مزاحم دارند. با این حال ، احتیاط بیشتری در شرایط خاص روزمره مورد نیاز است بازدید از سونا یا شنا استخر نشان دهنده چنین وضعیتی است. از آنجا که بسیاری از افراد با پای برهنه در این مناطق حرکت می کنند و ممکن است قارچ ناخن ناشناخته یا نادیده گرفته شوند ، خطر عفونت افزایش می یابد. برای جلوگیری از قارچ ناخن ، همیشه کفش های حمام خوب بپوشید که پا را از زمین برهنه جدا کند. ضدعفونی کردن پا قبل از ترک حمام یا سونا نیز کمک می کند. با ضربه می زند ضد عفونی کننده بنابراین در بسیاری از امکانات یافت می شود و باید در صورت امکان از آنها استفاده کرد.
خطرات عفونت در خانواده
اگر یکی از اعضای خانواده تحت تأثیر قارچ ناخن قرار گیرد ، باید مراقبت ویژه ای از آن انجام شود. درمان سریع شیوع عفونت یک تصمیم مهم برای بیمار است ، اما در ابتدا خطر عفونت برای اعضای خانواده را کاهش نمی دهد. در چنین شرایطی ، شستن حوله ، ملحفه ، جوراب ساق بلند و کفش فرد مربوطه مهم و طبق دستورالعمل های ذکر شده مهم است. به اشتراک گذاشتن حوله می تواند به طور قابل توجهی باعث گسترش بیماری قارچی به یکی از اعضای خانواده شود. در این حالت کودکان نباید با دست روی کف حمام بازی کنند. ضدعفونی کردن ناحیه آسیب دیده با اسپری مناسب به میزان قابل توجهی خطر عفونت را کاهش می دهد. قارچ ناخن بیماری نیست که در اولین تماس با اسپورهای قارچی بلافاصله خود را حفظ کرده و بدتر شود. با این حال ، غفلت از پیشگیری خوب این احتمال را افزایش می دهد که اسپورهای محیط تکثیر شده و ناخن را آلوده کنند.
