تنفس متوقف می شود: علل ، درمان و کمک

تنفس مکث به عنوان یک علامت به اصطلاح رخ می دهد آپنه خواب بیشتر شب هنگام خواب حدود 2-4 درصد از جمعیت بزرگسال مبتلا هستند - به ویژه اضافه وزن مردانی که به وضوح خرخر می کنند. تنفس مکث های چند ثانیه تا چند دقیقه ای می توانند رهبری به حاد اکسیژن کمبود ارگانیسم و ​​در صورت عدم درمان ، انواع شکایات مزمن در مبتلایان. خاص تنفس ماسک ها می توانند تسکین دهند.

توقف تنفس چیست؟

مکث های تنفسی وقفه های مختصری در روند تنفس غیر ارادی است. آنها معمولاً به عنوان بخشی از رخ می دهند سندرم آپنه خواب. مکث های تنفسی وقفه های مختصری در روند تنفس غیر ارادی است. آنها معمولاً در متن رخ می دهند سندرم آپنه خواب (a-pnea - یونانی: بدون نفس). مکث های تنفسی شبانه معمولاً چند ثانیه طول می کشد اما در موارد شدید می توانند تا 2 دقیقه ادامه داشته باشند. طبق تعریف ، سندرم آپنه خواب در صورت ثبت حداقل 5 مکث تنفسی به مدت 10 ثانیه یا بیشتر در هر ساعت وجود دارد. علت مکث در تنفس ممکن است به دلیل انسداد مربوط به بافت نای یا تنظیم نادرست مجاری تنفسی باشد. دیافراگم عضلات ، در نتیجه اختلالات عصبی. مکث های غیر ارادی در تنفس در طول روز بسیار نادر است. آنها ممکن است به بیماری های آسم اشاره داشته باشند ، یا در اختلالات روانی رخ دهند.

علل

افرادی که از قطع تنفس رنج می برند ، غالباً دارای خصوصیات فیزیولوژیکی در ناحیه حلق - بینی هستند. مبتلایان عمدتا مردان هستند ، به طور مثال به دلیل خمیدگی به طور واضح خرخر می کنند سپتوم بینی یا بافت پالاتال حجیم. در حدود 80 درصد از افراد مبتلا به آپنه رنج می برند اضافه وزن. وزن زیاد باعث افزایش تجمع در بافت چربی در ناحیه کام حنجره خلفی. بافت نرم و سنگین می تواند به راحتی در هنگام خواب ، به خصوص در حالت خوابیده ، غرق شود و به طور موقت منبع هوا را مسدود کند. در صورت کاهش تهدید کننده اکسیژن محتوای خون، منتشر شد فشار هورمون باعث بیداری مختصری شود که باعث می شود فرد مبتلا نفس ناگهانی بکشد. توقف تنفس بعد از آن بیشتر اتفاق می افتد الکل مصرف ، از آنجا که الکل علاوه بر این باعث شل شدن بافت کام می شود. اختلالات عصبی همراه با اختلال نظارتی عضلات تنفسی در قفسه سینه و شکم را می توان علل بعدی ، اما نادر دانست.

بیماری هایی با این علامت

• آپنه خواب
• فیبرومیالژیا (سندرم فیبرومیالژیا)
• پیشگیری و درمان چاقی

• تیغه بینی-

  انحنا

• آسم برونش
• سندرم خستگی

• حساسیت
• بیماری الکل (اعتیاد به الکل)
• سینوزیت_فروتانالیس

تشخیص و دوره

از آنجا که فرد مبتلا معمولاً مکث شبانه در تنفس را به خاطر نمی آورد ، اغلب این شرکا یا اقوام هستند که برای اولین بار متوجه این اختلال می شوند. در آپنه ها اغلب قابل مشاهده است خرناس و چندین مکث غیرمعمول طولانی در تنفس در هنگام خواب ، که با احساس تکان دهنده ناگهانی یا نفس کشیدن پر سر و صدا به هوا خاتمه می یابد. افراد مبتلا خود از روز شدید رنج می برند خستگی علی رغم اینکه مدت خواب ظاهرا کافی است ، از آنجایی که چندین بار بیدار شدن از خواب در طول شب مانع از یک خواب آرام می شود. تشخیص پزشکی می تواند به سرعت بر اساس توصیف شریک زندگی و علائم معمولی بیمار انجام شود خستگی. در ابتدا توضیحات گسترده توسط گوش و حلق و بینی ، متخصص مغز و اعصاب و جراح دهان مفید است. علاوه بر این ، توصیه می شود برای ارزیابی میزان و شدت توقف های تنفسی ، از یک آزمایشگاه خواب بازدید کنید. در اینجا ، پارامترهای مختلف مانند قلب نرخ، اکسیژن محتوای خون, مغز امواج و غیره هنگام خواب بیمار با جزئیات تجزیه و تحلیل می شوند. در صورت عدم درمان ، تنفس مکث می کند رهبری به یک کمبود خواب مزمن در مدت زمان طولانی تر. این به نوبه خود باعث کاهش کلی عملکرد و رانندگی می شود. غلظت, حافظه، و احتمالاً نیز اختلالات میل جنسی رخ می دهد. حالت هشدار فیزیکی مکرر می تواند رهبری به فشار خون بالا در دراز مدت و افزایش خطر ابتلا به قلب بیماری و دیابت.

عوارض

قطع تنفس معمولاً در شب دیده می شود ، به ویژه در مردان که زیاد خرخر می کنند یا هستند اضافه وزن. مکث تنفسی می تواند چندین ثانیه ، گاهی چند دقیقه طول بکشد. این بسیار خطرناک است ، زیرا ارگانیسم دیگر اکسیژن کافی را تأمین نمی کند. بدون درمان ، توقف تنفس می تواند تهدید کننده زندگی باشد. با این حال ، اگر مبتلایان ماسک مخصوص تنفس استفاده کنند ، می توان به راحتی تسکین یافت. تنفس متوقف می شود در طول شب و برای چند ثانیه طول می کشد. در موارد خاص بد ، تنفس می تواند تا دو دقیقه متوقف شود. در طول روز ، توقف تنفس نادر است. این بیماران باید به یک آزمایشگاه خواب مراجعه کنند و علت توقف تنفس به طور دقیق مشخص شود. مبتلایان غالباً دارای خصوصیات فیزیولوژیکی هستند ، به عنوان مثال حلق و حفره بینی ممکن است مقصر مکث های تنفسی باشد و بسیاری از بیماران دارای انحنا هستند سپتوم بینی. حدود 80٪ بیماران از این بیماری رنج می برند چاقی، که فقط مکث های تنفسی را تشویق می کند. در حالت خوابیده ، بافت ها نیز می توانند به راحتی آویزان شده و مانع از تأمین هوا شوند. اگر خون سطح اکسیژن به طور خطرناکی پایین می آید ، فشار هورمون توسط بدن ترشح می شود و باعث می شود خواب به مدت کوتاهی از خواب بیدار شود و نفس نفس بکشد. این پدیده به ویژه اغلب پس از مشاهده می شود الکل مصرف؛ در نتیجه بافت کام نیز شل می شود. به ندرت ، اختلالات عصبی نیز در نظر گرفته می شود ، همچنین می تواند باعث توقف تنفس شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

مکث های تنفسی شبانه می تواند خطرناک باشد ، بنابراین مراجعه زودهنگام به پزشک ضروری است. وقتی که زبان هنگام خواب دوباره به گلو می افتد ، راه هوایی مسدود می شود. این می تواند به مکث های تنفسی ثانیه ای ، گاهی چند دقیقه منجر شود. زودتر آپنه خواب تحت درمان قرار می گیرد ، بهتر است ، زیرا می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و نوع 2 دیابت. شرط اغلب با ماسک مخصوص تنفس و فشار مثبت راه هوایی درمان می شود درمانبه CPAP درمان یک ستون ایستاده از هوا در گلو ایجاد می کند ، راه هوایی فوقانی را باز نگه می دارد. استفاده از ماسک برای بسیاری از بیماران ناراحت کننده است ، اما از آنجا که خواب آلودگی روزانه به دلیل کمبود خواب برطرف می شود ، مانند خشکی به راحتی پذیرفته می شود بینی و گلو این عوارض جانبی نسبت به مکث های تنفسی بسیار ناخوشایند هستند. میزان موفقیت با ماسک CPAP 95-98٪ است. یک جایگزین درمان ضدخرناس آتل ، که همچنین دارای موفقیت های خوبی است. سیگاری ها باید تسلیم شوند استعمال دخانیات بلافاصله. مستقیما. از آنجا که مبتلایان متوجه مکث تنفسی خود می شوند ، در درجه اول این شرکا هستند که فراخوانده می شوند. آپنه خواب عمدتا افراد دارای اضافه وزن را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما کودکان نیز می توانند به این بیماری مبتلا شوند. افراد مبتلا می توانند درمانگران مناسب را در بین پزشکان گوش و حلق و بینی و کلینیک های داروی خواب پیدا کنند. در اینجا آزمایشگاه های ویژه خواب وجود دارد ، که در آنها ریتم خواب و دوره خواب افراد مشاهده می شود.

درمان و درمان

بسته به علت اصلی توقف تنفس و یافته های تجزیه و تحلیل آزمایشگاه خواب ، گزینه های درمانی مختلفی وجود دارد که متناسب با خود فرد است. معمولاً به بیماران توصیه می شود از دستگاه تنفسی استفاده کنند. فشار مثبت پیوسته مسیر جریان هوا (CPAP) درمان شامل تهویه خواب در شب با فشار مثبت جزئی است که از انسداد نای جلوگیری می کند. فشار و ترکیب هوای تنفسی عرضه شده ، به عنوان مثال غنی سازی اضافی با آب برای جلوگیری از خشک شدن غشای مخاطی ، می تواند به صورت جداگانه متفاوت باشد. اگر تنفس متوقف شود ، به دلیل بزرگ شدن لوزه ها و لوزه های حلق یا بینی است پولیپ ها، ممکن است برداشتن جراحی نشان داده شود. روشهای جراحی در زبان و همچنین ممکن است بافت کام باعث گشاد شدن گلو و در نتیجه بهبود جریان هوا شود. در موارد عدم تطابق فک ، مداخلات جراحی دهانی از طریق آتل (نیش) ، پرانتز یا جراحی مشکلات تنفسی را کاهش می دهد. در موارد ملایم تر ، ساده است معیارهای که از قرار گرفتن در حالت خوابیده در طول خواب جلوگیری می کند ممکن است کافی باشد. اینها می توانند دستگاههایی باشند که در شب پوشیده می شوند و در صورت نامطلوب بودن وضعیت خواب ، سیگنال های هشدار ارسال می کنند. اقدام متقابل که می تواند توسط خود شخص انجام شود نیز می تواند به عنوان مثال ، خیاطی اشیا objects مزاحم باشد ، اما تهدید کننده آسیب نیست (به عنوان مثال ، تنیس توپ) پشت لباس خواب.

چشم انداز و پیش آگهی

عواقب قطع تنفس شبانه بسیار گسترده تر از نتایج حاصل از آن است خستگی و در تمرکز مشکل دارد. خستگیمیکروسکوپ ناشی از چرخ می تواند منجر به تصادفات تهدید کننده زندگی شود. کاهش کیفیت خواب تأثیر منفی در بازسازی کل ارگانیسم دارد و نمایانگر بار سنگینی برای بدن در طولانی مدت است. در صورت عدم درمان ، آپنه خواب می تواند محرک بسیاری از بیماری های ثانویه باشد. اکسیژن رسانی به آن مغز با مکث های تنفسی قطع می شود. برای جبران این کمبود اکسیژن ، قلب نرخ افزایش می یابد ، که می تواند منجر به آریتمی قلبی و فشار خون بالا. همچنین مبتلایان در معرض خطر بیشتری برای رنج هستند سکته or ضربه. به طور کلی ، بیماران مبتلا به آپنه درمان نشده نسبت به افراد سالم دارای امید به زندگی ده ساله هستند. بنابراین درمان به موقع برای پیش آگهی مناسب بسیار مهم است و می تواند خطرات را تا حد زیادی کاهش دهد. با CPAP می توان کیفیت خواب را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید تهویه درمانی ، که 98 درصد موفقیت دارد. مرحله سازگاری با ماسک تنفسی ممکن است دشوار باشد ، اما پس از آن ، بهبود در بیشتر موارد به سرعت اتفاق می افتد. بیماران کارآمدتر و کاهش می یابد فشار خون همچنین می توان با تهویه.

پیشگیری

درمان رایج معیارهای برای نارسایی تنفسی - مانند پوشیدن دستگاه های تنفسی خاص - در همان زمان بر اساس اصل پیشگیری است. افراد مبتلا همچنین می توانند برای تأثیر مثبت بر روند اختلال تنفسی اقدام کنند. به طور کلی ، کاهش وزن بیش از حد توصیه می شود. پرهیز از الکل و سیگار همچنین تأثیر مفیدی در خواب سالم دارد و سستی شدید بافت کام را کاهش می دهد. مخصوصاً در اواخر شب ، اینها محرک برای جلوگیری از مکث های تنفسی شبانه باید از آن اجتناب شود.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

مکث های تنفسی شبانه ، معروف به آپنه خواب ، خطرناک است زیرا خطر ابتلا را افزایش می دهد ضربه توسط دو بار اساساً ، پزشک گوش و حلق و بینی تماس مناسبی برای درمان مکث های تنفسی است. ماسک خواب معمولاً تجویز می شود ، اما بیماران همچنین می توانند پیشگیری کنند معیارهای. کسانی که دلایل آپنه خواب را از بین می برند به زودی می توانند از دوره های مداوم خواب لذت ببرند. معمول عوامل خطر برای آپنه خواب هستند فشار, چاقی و استعمال دخانیات. ترک کردن استعمال دخانیات احتمال خواب آرام را افزایش می دهد و امید به زندگی را افزایش می دهد. کاهش وزن اضافی اغلب منجر به موفقیت می شود و همچنین از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند. اگر کمی ناهماهنگی فک علت آن باشد خرناس، یک آتل می تواند باعث تسکین شود. این فقط در شب پوشیده می شود. دوز غلط قرص خواب و آرامش بخش ها می توانند باعث فلج عضلات گلو شوند و مکث های تنفسی را تحریک کنند. کمتر قرص خواب گرفته شده ، بهتر برای سلامت. الکل همچنین اثر فلج اندکی دارد. کسانی که در عصر خودداری می کنند با آرامش و عمیق تری می خوابند. با این حال ، گاهی اوقات یک بالش جدید کمک می کند ، زیرا بالش رو به پایین که بیمار مبتلا به آپنه خواب غرق می شود ، مفید نیست. دلایل دقیق بیخوابی می تواند در آزمایشگاه خواب تعیین شود. در یک گروه خودیاری ، افراد آسیب دیده و بستگانشان نکات ارزشمند و پشتیبانی اخلاقی را دریافت می کنند. این امر آنها را در کنار آمدن با بیماری حمایت می کند.