در آلمان ، تخمین زده می شود که 100,000 نفر با خروجی مصنوعی روده (استوما یا مقعد شاعر) اگر ایجاد استوما اجتناب ناپذیر باشد ، مبتلایان باید خود را با شرایط کاملاً جدید سازگار کنند. س aboutالاتی در مورد کار با روزانه خروجی مصنوعی بوجود می آید. به ویژه تغذیه نقش اصلی را بازی می کند.
رژیم بدون استوما
چگونگی گذشت زمان پس از عمل کاملاً متفاوت است - بسته به سن و واکنش فردی ، شرط و نوع جراحی بیماری زمینه ای و بخشی از روده که محل خروجی مصنوعی در آن واقع شده است از اهمیت زیادی برخوردار هستند.
پس از فروکش شدن مرحله بهبودی حاد ، قانون اساسی این است: استومای خاصی وجود ندارد رژیم غذایی! افرادی که محل خروجی مصنوعی دارند باید مانند افراد سالم از یک رژیم غذایی مختلط متنوع و مفید استفاده کنند. این شامل مقدار زیادی میوه و سبزیجات ، غلات کامل است غلات، لبنیات کم چرب ، گوشت و ماهی کم چرب.
عدم تحمل ممکن است از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد ، بنابراین هر بیمار استوما باید این موارد را خود از طریق مشاهده پیدا کند. نگه داشتن رژیم غذایی و گزارش شکایت می تواند کمک کند.
نکاتی برای تغذیه با استوما
نکات زیر را نیز در نظر بگیرید:
- در طول روز به جای سه وعده غذایی بزرگ ، چندین وعده غذایی کوچک بخورید - پنج تا شش قسمت کوچکتر موثر بوده است.
- آرام غذا بخورید و خوب بجوید.
- به میزان کافی بنوشید - 1.5 تا 2 لیتر مایعات در روز.
نکات غذایی برای خروج روده بزرگ
اگر خروجی مصنوعی در قسمت عقب آن قرار داشته باشد روده بزرگ، معمولاً محدودیت هضم وجود ندارد. از آنجا که اکثر مواد موجود در مواد غذایی در حال حاضر در مواد غذایی جذب می شوند روده کوچک، هیچ ماده مغذی مهمی از بین نمی رود. در ابتدا ممکن است مدفوع هنوز مایع یا نرم باشد اما پس از مدت کوتاهی معمولاً به حالت طبیعی برمی گردد.
از یبوست پرهیز کنید
گاهی اوقات نیز بسیار جامد و یبوست رخ می دهد همچنین نگران کننده می تواند باشد نفخ و ایجاد بو. اگرچه اینها مشکلی نیستند که تأثیرگذار باشند سلامت، آنها توسط مبتلایان بسیار ناخوشایند برای اطرافیان درک می شوند. گفته می شود برخی از غذاها از این نظر جلوه های ویژه ای دارند ، اما احتمالاً هر شخص واکنش متفاوتی نسبت به آنها دارد.
بنابراین ، بهتر است آن را خودتان آزمایش کنید. اینجا نکاتی وجود دارد:
- غذاهای خوشبو: به خصوص میوه و سبزیجات تازه کلم سبزیجات ، نخود فرنگی ، لوبیا ، قارچ ، تره فرنگی ، سیر, شیر، نوشیدنی های گازدار.
- غذاهای تولید بو: پیاز, سیر، گوشت ، تخم مرغ, مارچوبه.
- غذاهای چاشنی: سفید نان، سیب زمینی ، پنیر خشک ، کرفس, شکلات، کشمش ، شراب قرمز.
- ملین غذاها: میوه ها و سبزیجات تازه ، آبجو ، قهوه.
