تشخیص
اگر درد ادامه می یابد و بهبود نمی یابد ، مراجعه به پزشک توصیه می شود. پزشک ابتدا عضلات و ستون فقرات گردنی را از نظر قابلیت تحرک و عملکرد معاینه می کند. عوامل خطر روانی - اجتماعی همچنین می توانند در طول مصاحبه ارزیابی شوند ، مانند وضعیت شغلی و خانوادگی ، قرار گرفتن در معرض استرس و خلق و خوی افسردگی.
علاوه بر این ، شرایط از قبل موجود که می تواند در توسعه علائم نقش داشته باشد ، مانند پوکی استخوان، دیسک های فتق شده در ستون فقرات گردنی ، بیماری های بدخیم و غیره این می تواند باشد اشعه ایکس، به عنوان مثال معاینه CT یا MRT از ستون فقرات گردنی. به این ترتیب می توان دیسک یا استخوان لغزنده را تشخیص داد متاستازها.
توزیع فرکانس
در کل حدود 15٪ از جمعیت تحت تأثیر شکایات در ناحیه ستون فقرات گردنی قرار دارند. در 2/3 کل افراد در برخی از دوره های زندگی خود رخ می دهند. به طور کلی ، زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار می گیرند ، به ویژه اگر آنها عمدتا شغل کم تحرکی دارند ، به عنوان مثال مشاغل اداری. درد دلایل جدی دارد ، یعنی اگر به علت بیماری زمینه ای بیمار باشد ، توزیع فراوانی بر اساس فراوانی بیماری مربوطه در جمعیت است.
نشانه ها
ستون فقرات گردنی شامل مهره های 1-7 است که مربوط به ناحیه بین استخوان پس سری و پایه شانه است. اغلب درد به قسمت پشتی تابش می کند سر، شانه ها و بازوها سردرد و سرگیجه نیز ممکن است رخ دهد.
غالباً ، تنش عضلات نزدیک ستون فقرات را می توان از قبل مشاهده کرد گردن لمس می شود (تنش سخت عضلانی). به طور معمول ، درد می تواند با وارد آوردن فشار به مناطق سخت شده ایجاد شود. همچنین ، حرکات خاصی از سر فقط تحت درد امکان پذیر است. به عنوان مثال سر اغلب اوقات قابل چرخش و کج شدن نیست ، بدون اینکه برای بیمار دردناک تلقی شود.
درمان
درمان از گردن درد به علت آن بستگی دارد. اگر علت آن بیماری جدی باشد ، اولین قدم درمان بیماری است که منجر به بهبود بیماری می شود گردن درد اگر علت تنش و استرس عضلانی باشد ، روش های مختلفی وجود دارد که می تواند منجر به بهبود علائم شود.
تمرینات تقویت کننده: به طور کلی بی حرکتی تأثیر منفی بر علائم درد در ناحیه ستون فقرات دارد. در عوض ، به ویژه در مورد دلایل عضلانی ، باید مراقبت یا حفظ تحرک طبیعی را رعایت کرد. وضعیت باید اصلاح و اصلاح شود.
به خصوص افرادی که فعالیت غالباً کم تحرکی انجام می دهند از این مزیت بهره مند می شوند. باید از بی حرکتی صرف جلوگیری شود ، زیرا این امر منجر به کاهش توده عضلانی می شود ، که به نوبه خود حساسیت به درد در ستون فقرات گردنی. با این حال ، تمرینات تقویت هدایت شونده که به طور منظم انجام می شوند ، به عنوان مثال با یک فیزیوتراپیست یا با پرسنل واجد شرایط از یک سازگاری تسهیلات ، می تواند درد را در طولانی مدت بهبود بخشد یا حتی از آن جلوگیری کند.
گرما: گرما باعث پیشرفت می شود خون گردش خون و می تواند به آرامش عضلات کمک کند. قرار دادن بطری آب گرم یا گرما گچ در زمان عضلات گردن بنابراین می تواند به کاهش سریع درد کمک کند. الکتروتراپی: روش های جدید سعی می کنند با تحریک درد را تسکین دهند اعصاب.
به عنوان مثال می توان جریانهای الکتریکی را از طریق الکترودهای چسبانده شده به پوست ساطع کرد که منجر به تحریک عصب می شود. اینها دیگر نمی توانند محرک های اصلی درد را نیز منتقل کنند. در مورد مزمن درد در ستون فقرات گردنی که به هیچ وجه دیگر قابل کنترل نیست ، اعصاب در مهره مفاصل همچنین می تواند به طور خاص اسکلروز شود ، مشروط بر اینکه علت علائم باشد.
این اجازه می دهد تا بیمار به آزادی پایدار از درد دست یابد. با این حال ، این روش درمانی یکی از آخرین امکاناتی است که می تواند خسته شود. نقطه ماشه ماساژ: نقاط ماشه ای نواحی سخت شده در عضله هستند که هنگام اعمال فشار باعث درد می شوند.
با استفاده از هدفمند ماساژ از این نقاط ، به عنوان مثال با استفاده از رول های ماشه یا گلوله های ماشه ، می توان تنش را آزاد کرد. در نتیجه ، درد در ناحیه گردن اغلب بلافاصله بهبود می یابد. روش های جایگزین: به ویژه در شرایط درد مزمن ، روش های جایگزین بهبود می توانند برای برخی از بیماران تسکین دهند.
این شامل طب سوزنی، مثلا. در چندین جلسه ، سوزن های کوچک در نقاط مختلف بدن بیمار قرار می گیرند. مطابق با داروی سنتی چینی (TCM) ، این سوزن ها قدرت خود ترمیمی بدن را فعال می کنند و تنش را از بین می برند.
طب چینی همچنین از مخلوط های مختلف گیاهان دارویی استفاده می کند. آماده سازی حاوی qishe و nux استفراغ ثابت شده است که به طور بالقوه در درمان بیماری م effectiveثر است گردن درد. تمدد اعصاب تکنیک ها: همچنین در درد مزمن ، ارائه تمرینات خاص به بیمار که باعث آرامش آگاهانه بیمار شود ، می تواند مفید باشد.
ریاضت و آموزش اتوژنیک می تواند چنین راهنمایی را ارائه دهد و از تنش ناخودآگاه جلوگیری کند. درمان دارویی: درمان حمایتی با دارو می تواند مفید باشد ، زیرا بیمار وقتی بدون درد باشد بهتر می تواند الگوی حرکتی اصلی خود را دوباره انجام دهد. در غیر این صورت ، بیمار اغلب مجبور است حالت های تسکین دهنده ای را اتخاذ کند ، که می تواند درد را حتی بیشتر کند.
با این حال ، علت گردن درد با مصرف داروهای تسکین دهنده درد از بین نمی رود. فقط علائم بهبود می یابد ، اما این می تواند اثر ثانویه مثبتی بر روند بهبود داشته باشد. تزریق موضعی بیهوشی به عضلات گردن ثابت شده است که از این نظر موثر است. بی حسی موضعی لیدوکائین اغلب برای این منظور استفاده می شود.
پزشک مقادیر کمی از دارو را در نقاط مختلف ناحیه دردناک به عضلات تزریق می کند. این می تواند تنش را از بین ببرد ، درد را تسکین دهد و از ایجاد حالت خستگی جلوگیری کند. متناوباً می توان داروی تسکین دهنده درد به صورت قرص مصرف کرد.
مناسب هستند ، به عنوان مثال ، پاراستامول، اسید استیل سالیسیلیک ، ایبوپروفن or دیکلوفناک. برای درد قوی تر ، ضعیف مخدرها همچنین می تواند تجویز شود. داروهای شل کننده عضله ، اصطلاحاً آرامبخش عضلانی، همچنین می تواند در کوتاه مدت به تسکین درد کمک کند ، اما فقط به دلیل خطر زیاد وابستگی می تواند برای مدت کوتاهی تجویز شود.
