ناخن های ترک خورده: علل ، درمان و کمک

تعداد کمی از افراد تحت تأثیر قرار می گیرند ناخن ترک خورده. ناخن های دست ممکن است شکننده و شکننده شوند ، باعث می شوند که آنها بارها و بارها پاره شوند ، که اغلب توسط مبتلایان بسیار آزار دهنده است. این اغلب به دلیل کمبودهای تغذیه ای یا مراقبت های نادرست است معیارهای، اما کنترل آن بسیار آسان است.

ناخن های ترک خورده چیست؟

افراد با ناخن ترک خورده، اغلب بیشترین مشکل را دارند رشد ناخن های آنها کمی طولانی تر است ، رسیدن به یکنواخت طول همه ناخن ها تقریباً غیرممکن است. ناخن های ترک خورده به طور کلی بسیار مقاوم نیستند. در کمترین فشارها ، ناخن شکسته و گاهی اوقات به طور کامل از بین می رود. گاهی التهاب بستگی به عمق پاره شدن ناخن دارد. افراد مبتلا معمولاً ناخن های شکننده یا بسیار نرم دارند ، ترک خورده یا شکاف دارند ناخن رخ می دهد ، به موجب آن لایه های ناخن منفرد از یکدیگر جدا می شوند. افرادی که ترک خورده اند ناخن، اغلب به سختی اجازه می دهند ناخن های خود را بگذارند رشد کمی طولانی تر ، دستیابی به طول یکنواخت برای همه ناخن ها تقریباً غیرممکن است. ناخن ها - و همچنین ناخن های پا - از کراتین ساخته شده اند ، ماده ای به خصوص مقاوم و سخت بدن ما. با این حال ، مقاومت کراتین تحت تأثیر عوامل خاصی منفی است. ناخن دیگر نمی تواند در برابر فشارهای روزمره و ترک خورده مقاومت کند ناخن توسعه

علل

ناخن های ترک خورده در اثر عوامل مختلفی ایجاد می شوند. تغذیه نقش مهمی ایفا می کند ، زیرا کراتین تنها در صورت مقاومت در بدن می تواند مواد مغذی مانند بدن ویتامین ها و مواد معدنی. غالباً بیوتین کمبود علت ترک خوردن ناخن است. اما مراقبت از دست نیز در رشد ناخن ها تأثیر دارد. شستشوی بسیار مکرر دست ، رطوبت زیادی را از کل دست می گیرد. اگر با دست خنثی نشود کرم ها، ناخن نیز خشک می شود ، مقاومت خود را از دست می دهد و شکننده می شود. محصولات آرایشی مانند لاک ناخن و لاک ناخن پاک کننده ها همچنین می توانند به ناخن آسیب برسانند و باعث ترک خوردن ناخن ها شوند. استون در بسیاری موجود است لاک ناخن ناخن را پاک می کند و خشک می کند ، لاک ناخن های بی کیفیت نیز می توانند باعث آسیب به ماده ناخن شوند. علاوه بر این دلایل اصلی ، ترک خوردگی ناخن نیز می تواند ناشی از نوسانات هورمونی ، طولانی مدت باشد فشار و عوامل ارثی.

بیماری هایی با این علامت

• عدم تعادل هورمونی
• کمبود آهن

• قارچ ناخن
• کمبود ویتامین

• التهاب بستر ناخن
• کمبود مواد معدنی

تشخیص و دوره

از آنجا که ترک خوردن ناخن در بیشتر موارد به دلیل بیماری جدی ایجاد نمی شود و علائم کاملاً مشخصی وجود دارد ، تشخیص توسط پزشک کاملاً ضروری نیست. استودیوهای ناخن با کادر آموزش دیده یا پدیکور استودیوها همچنین می توانند برای مشکلات ترک خوردن ناخن تماس بگیرند. در اینجا می توانید نکات ارزشمندی در مورد مراقبت از ناخن ها و مواردی که باید در آن جستجو کنید ، دریافت کنید رژیم غذایی. یک مانیکور حرفه ای یا پدیکور همچنین می تواند در آنجا انجام شود ، به طوری که همه ناخن ها می توانند با شرایط مشابه درمان بیشتری را شروع کنند. به طور معمول ، در صورت مشاهده موارد مناسب در مراقبت و تغذیه دست ، می توان ترک های ناخن را به خوبی درمان کرد. هرچه مشکل زودتر تشخیص داده شود ، در صورت لزوم ، موفقیت نیز سریعتر خود را نشان می دهد معیارهای معرفی می شوند

عوارض

در بیشتر موارد ترک خوردگی ناخن ها عارضه ای ایجاد نمی کند. ناخن معیوب یک خطرناک نیست شرط برای بدن و بنابراین لزوماً نیازی به درمان نیست. با این وجود ترک خوردن ناخن می تواند ایجاد کند درد وقتی ناخن فرو می شود برای اکثر بیماران ، ناخن های ترک خورده نیز رهبری به کاهش عزت نفس ، زیرا آنها بی زیبایی هستند. این می تواند رهبری به افسردگی یا سایر مشکلات روانی به ویژه از نظر پزشکی ، میخ ترک خورده نشان دهنده مشکل است. این را می توان با کمک داروهای داروخانه تقویت کرد. اگر ناخن خیلی آسیب دیده باشد ، با اراده پزشک می توان آن را کاملاً از بین برد رشد از نو. بنابراین ترک خوردگی ناخن ها عوارض بعدی ایجاد نمی کند. در صورت ناراحتی روانی به دلیل ترک خوردن ناخن ، لازم است با یک روانشناس مشورت کنید. در بیشتر موارد ، ناخن های ترک خورده ناشی از جویدن مداوم یا کمبود برخی مواد مغذی یا ویتامین ها. در اینجا ، یک سالم است رژیم غذایی تأثیر مثبتی روی ترک خوردگی ناخن ها دارد. در صورت گزش مداوم ، برای درمان علائم روانشناختی نیز باید با پزشک مشورت شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

ناخن های ترک خورده اغلب دلایل بی ضرری دارند و معمولاً با رژیم غذایی قابل رفع هستند معیارهای و محصولات مراقبت اگر رژیم باشد مکمل، دست کرم ها و شرکت هیچ تأثیری نشان نمی دهند ، ناخن ها باید در یک استودیوی حرفه ای مراقبت از پا یا ناخن بررسی شوند. اگر ناخن ها بیش از حد شکننده بوده و در اثر بارهای سبک آسیب دیده باشند ، توضیح پزشکی توصیه می شود. در صورت وجود باید با پزشک نیز مشورت شود التهاب، آسیب های کوتیکول یا شکاف ناخن ها. علائم همراه مانند سرگیجه و خستگی علائم کمبود را نشان می دهد ، که بهتر است با پشتیبانی حرفه ای درمان شود. در مورد ترک خوردن ناخن ، که دلیل آن را نمی توان دلیل واضح دانست ، ممکن است عدم تعادل هورمونی زمینه ای یا بیماری متابولیکی مانند دیابت mellitus ، که در هر صورت باید از نظر پزشکی درمان شود. ناخن های شکننده و ترک خورده در حین بارداری باید با متخصص زنان در میان گذاشته شود. اگر یک اهن or کمبود ویتامین یا مشکوک به بیماری دیگری ، مراجعه به پزشک همیشه توصیه می شود. در بیشتر موارد ، با تجویز مشکلات ناخن به سرعت و به راحتی برطرف می شود اسید فولیک و بیوتین مکمل.

درمان و درمان

ترک خوردگی ناخن به روش های مختلفی قابل درمان است. در داروخانه ها و داروخانه ها ، طیف گسترده ای از محصولات برای ناخن ها وجود دارد. علاوه بر رژیم غذایی مکمل در شکل کپسول, قرص or پودر برای تقویت ناخن ها ، مانند بیوتین، محصولات مراقبتی مختلفی نیز وجود دارد که باعث سفت شدن ناخن می شوند. علاوه بر سخت کننده های ناخن به صورت لاک ناخن، دست خاص کرم ها همچنین نوید تأثیر مثبت بر روی ناخن ها و مقاومت ناخن را می دهد. اما حتی با خیلی ساده داروهای خانگی ترک خوردگی ناخن به خوبی قابل درمان است و به طور قابل توجهی کاهش می یابد. بسیار محبوب و موثر است روغن زیتون. ناخن ها را می توان با آن مالش داد ، اما در بعضی از آنها گرم می شود روغن زیتون دست و ناخن خوب است نه تنها باعث مرطوب شدن دست ها می شود ، بلکه باعث انعطاف پذیری و براق شدن ناخن ها نیز می شود. گلودرد چای و اسب اسبی چای بر روی ناخن ها نیز تأثیر مثبت دارد. هر دو چای حاوی اسید سیلیسیک است که ناخن برای رشد کاملاً به آن احتیاج دارد. همچنین استفاده یا مصرف پماد شوسلر شماره 1 یا نمک شوسلر شماره 1 می تواند باعث بهبود ظاهر ناخن شده و از ترک خوردن ناخن جلوگیری کند. در موارد خاص بد ، محصولات حرفه ای از استودیوهای مراقبت از ناخن یا پا می توانند اثر و بهبود خوبی کسب کنند.

چشم انداز و پیش آگهی

ناخن های ترک خورده معمولاً نمایانگر a نیستند شرط خطرناک برای سلامت و بنابراین لزوماً نیازی به معالجه پزشک نیست. با این حال ، از نظر زیبایی چشم نواز نیستند و بنابراین می توانند رهبری برای کاهش عزت نفس در بیمار. فرد مبتلا دیگر نمی تواند بسیاری از کارهای روزمره را انجام دهد زیرا ناخن ها در برابر فشار تحمل نمی کنند. درمان توسط پزشک به خودی خود لازم نیست. بیمار می تواند ناخن ها را از طریق داروخانه یا هنگام مانیکور تقویت کند. اغلب ، ترک خوردگی ناخن ها به دلیل ضعیف بودن اتفاق می افتد رژیم غذایی و می توان با روی آوردن به یک رژیم غذایی سالم همراه با میوه ها ، سبزیجات و مواد مغذی فراوان از بروز و پیشگیری جلوگیری کرد. با بزرگ شدن ناخن ها ، این علامت به هیچ عارضه یا مشکل خاصی منجر نمی شود و در طی چند روز می توان با آن مبارزه کرد. درمان منجر به سیر مثبت بیماری می شود.

پیشگیری

برای جلوگیری از ترک خوردن ناخن ، هر شخص می تواند اقدامات ساده ای انجام دهد. یک رژیم متعادل که به طور منظم تمام موارد ضروری را در اختیار بدن قرار دهد ویتامین ها و مواد معدنی برای کل ارگانیسم مفید است. این امر باعث تقویت ناخن ها نیز می شود. علاوه بر این ، مراقبت خوب از دست بسیار مهم است. محصولات پاک کننده مجدد چربی خشک نمی کنند پوست به اندازه صابون های معمولی ، علاوه بر این ، یک کرم دست چرب باید به طور منظم استفاده شود.

کاری که می توانید خودتان انجام دهید

ناخن های ترک خورده یک احساس نامرتب ایجاد می کنند و می توانند نشانه ای از یک بیماری باشند. بسیاری از نکات مراقبت مفید است. دلیل شایع شکننده شدن ناخن ها کمبود بیوتین است که به سختی در افراد سالم که رژیم متعادل دارند ، اتفاق می افتد. با این حال ، کسانی که میوه ، سبزیجات و محصولات غلات کامل کمی می خورند ، می توانند زودتر ترک ناخن بگیرند. در این حالت ، تغییر در رژیم غذایی توصیه می شود. پس از آن فقط بعد از چند هفته ساختار سالم ناخن آشکار می شود. سایر عوارض کمبود بیوتین خشک ، پوست ترک خورده و ریزش مو. مالیدن نفت ژله در ناخن ها به مدت یک شب باعث تسکین سریع ناخن های شکننده می شود. برای جلوگیری از ساییده شدن کرم ، مبتلایان باید دستکش نخی نازک بر تن کنند. استونحاوی لاک ناخن باعث خشک شدن بی مورد ناخن ها می شود. لاک های حاوی فرمالدئيد همچنین باید تابو باشد ، زیرا این مواد شناخته شده اند که باعث ایجاد بیماری های مختلف می شوند. لاک ناخن آرایشی و بهداشتی طبیعی حاوی هیچ یک از این مواد مضر نیست. اسب سواری چای و گزنه چای سرشار از مواد فعال گیاهی سالم و سیلیس است که ثابت شده است برای مشکلات ناخن مفید است. اشباع نشده اسیدهای چرب به صورت روغن های با کیفیت یا ماهی های چرب مانند ماهی خال مخالی و ماهی قزل آلا نیز می تواند ناخن را بهبود بخشد سلامت. روغن درخت چای برای مفید است قارچ ناخن. این روغن ضد باکتری است و قارچ را نیز از بین می برد. وقتی روی ناخن های نرم شده بعد از دوش گرفتن یا استحمام قرار می گیرد ، بهترین عملکرد را دارد.