حرفه پزشکی از هفته های اول پس از تولد به عنوان دوره پس از زایمان یاد می شود. در آن زمان ، بهبودی ، رابطه والدین و کودک و همچنین شیردهی در پیش زمینه است. بدن در طی این شش تا هشت هفته به اصطلاح "حالت غیر باردار" تنظیم می شود. هورمون تعادل مرتب می شود ، وزن کاهش می یابد و آسیب های هنگام تولد بهبود می یابد. مهم این است که زن در این مدت خود را تحمیل نکند و زمام امور را به دست گیرد.
پس از زایمان یعنی چه؟
دوره پس از زایمان نشان دهنده هشت هفته اول پس از تولد است. زمانی است که بدن مادر پس از استرس و فشارهای زایمان بهبود می یابد. مهمترین انتقال در ده روز اول پس از روند تولد اتفاق می افتد. رحم عقب نشینی می کند ، غلظت of هورمون، که در طول بسیار بالا بود بارداری، به سطح طبیعی خود کاهش می یابد. البته بعد از زایمان نیز وجود دارد انقباضات، که گاهی اوقات باعث می شود درد؛ جریان پس از زایمان نیز بسیار سنگین است. به خصوص با فرزند اول ، احساس مادر بودن اکنون به خصوص عجیب است. مادر ابتدا باید به نقش جدید خود اکتفا کند. دقیقاً به همین دلیل است که مادر (و همچنین پدر) به استراحت نیاز دارند. به منظور رحم عقب نشینی یا برای شیر جریان فعال شود ، زن به زمان و استراحت نیاز دارد. با این وجود بیش از هر چیز ، باید از ساعت های نوازش با کودک لذت برد.
بازسازی جسم و روح - چه اتفاقی در بدن می افتد؟
روزهای اول پس از روند تولد روح زن را شکل می دهد. این نیز به این دلیل است هورمون در حال تغییر. زنان حساس ترند ، گاهی اوقات سریعتر غمگین تر می شوند. "روزهای گریه" در ابتدای دوره پس از زایمان غیر معمول نیست. با این حال ، گاهی اوقات ، "روح نیز می تواند از مسیر خود خارج شود". در بسیاری از موارد ، زنان حتی زمانی که "کودک آبی" ضربه. افسردگی غیرمعمول نیست گاهی اوقات زنان نیز بسیار مضطرب هستند ، منفعلانه رفتار می کنند و ظاهر می شوند "سرد" مهم است که شریک در اینجا نیز حمایت کند. البته ، خود زایمان نیز می تواند باعث شود کودک آبی. به عنوان مثال ، اگر زایمان با آنچه مادر برای ماهها آرزو داشت متفاوت بود. عوارض ، الف بخش سزارین - همه عواملی که باعث پیشرفت می شوند کودک آبی و اطمینان حاصل کنید که زن است افسردگی تلفظ می شود پس از جفت در زن جدا می شود رحم، زخمی در آن مکان ایجاد می شود. گاهی بهبودی کامل زخم چندین هفته طول می کشد. در این مدت ، جریان پس از زایمان که به آن لوچیا نیز گفته می شود ، رخ می دهد. خونریزی به خصوص در آغاز دوره پس از زایمان نسبتاً زیاد است. تشکیل لخته غیرمعمول نیست. با گذشت زمان ، خون سبک تر می شود؛ پس از حدود شش هفته ، جریان پس از زایمان به پایان رسیده و زخم خشک می شود. در این مدت ، بهداشت از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بنابراین زنان باید به جای استحمام کامل ، دوش بگیرند. پدهای مخصوصی وجود دارد - که از داروخانه ها موجود است - برای جمع آوری جریان پس از زایمان. این موارد باید در فواصل منظم تغییر کنند. سرانجام ، این درج ها زمینه ای برای پرورش هستند میکروب ها، تا عفونت ایجاد شود.
بهداشت و ژیمناستیک
گاهی اوقات ، احتقان پس از زایمان - یک عارضه نادر - نیز می تواند رخ دهد. در آن صورت رحم فقط به آرامی عقب می رود. در بیشتر موارد ، زنان از کمر شکایت دارند درد و درد شکم؛ جریان کاملاً خشک شده یا بوی آن تغییر می کند. حمام و ماساژ Sitz می تواند به رفع گرفتگی کمک کند. با این حال ، اگر احتقان پس از زایمان شناخته نشود ، ممکن است عفونت های رحم ایجاد شود. نفاس خطرناک تب رخ می دهد مهم است که معاینات منظم توسط ماما انجام شود تا وی بتواند رحم یا پسرفت کند یا خیر. پس از زایمان انقباضات غیر معمول نیست ، به خصوص اگر چندین کودک قبلاً به دنیا آمده باشند. در حالی که پس رفت رحم توسط مادران اولین بار مشاهده نمی شود ، زنانی که قبلاً سه یا چهار فرزند به دنیا آورده اند از شدت درد. با این حال ، پس از گذشت چند روز درد پس می کشد. مادرانی که شیر می دهند معمولاً مشکلی با تکامل رحم ندارند. با این حال ، در صورت بروز مشکل ، زن باید ترجیح دهد روی او دراز بکشد معده. فشار وارد شده بر رحم ، پشتیبانی از تکامل را ایجاد می کند. یک بسته یخی که مستقیماً روی شکم قرار گرفته نیز می تواند معجزه کند. مهم است که مادران در این کار زیاده روی نکنند - به خصوص پس از چند روز اول.تمدد اعصاب و بقیه در پیش زمینه هستند. فقط به این ترتیب می توان عضلات ضعیف شده از کف لگن همچنین آرام باشید. ژیمناستیک پس از زایمان باید حدود دو هفته پس از زایمان انجام شود. با تمرینات سبک ، این امکان وجود دارد کف لگن دوباره تقویت شود. تمرینات بی شماری وجود دارد که به تقویت عضلات کمک می کند. با این حال ، تمرینات نباید خیلی زود شروع شود ، در غیر این صورت مادر بیش از حد در کار خود عمل می کند.
برای مادر و خانواده استراحت کنید
دوره پس از زایمان ، که بین شش تا هشت هفته طول می کشد ، مرحله کامل برای کمک به بدن او در انتقال است ، از یک طرف ، و همچنین برای شناختن کودک خود. در این مدت ، تمرکز اصلی بر روی استراحت خود و رابطه با کودک است. گذراندن دوره پس از زایمان همراه با همسرتان مهم است. توصیه می شود پدرها حمایت کنند و به زن کمک کنند تا در "روال جدید" خود قرار بگیرد. با این حال ، ممکن است چندین ماه قبل از بهبود کامل بدن بگذرد.
