تشخیص
به طور کلی ، برای سرگیجه ای که پس از مصرف الکل رخ می دهد ، تشخیص خاصی لازم نیست. ارتباط بین مصرف الکل و علائم بیمار معمولاً مشخص است. با این حال ، اگر سرگیجه همچنان ادامه داشته باشد یا به طور مستقل از مصرف الکل رخ دهد ، باید تشخیص بیشتری داده شود.
این شامل بررسی است اندام تعادل in گوش داخلی و مخچه به دلیل قابلیت عملکردی اگر مشخص نباشد که سرگیجه ناشی از الکل است یا علل دیگری نیز دارد ، معاینات بعدی انجام می شود. به منظور طبقه بندی بهتر سرگیجه ای که در طی مصرف الکل یا اندکی پس از آن اتفاق می افتد ، ابتدا می توان مقدار الکل در هوای تنفسی را اندازه گرفت.
دستگاه های ویژه و خودآزمایی برای این امر حتی به صورت رایگان در دسترس هستند. بنابراین یک شخص می تواند یک خرید را در نظر بگیرد ، مشروط بر اینکه این تصور وجود داشته باشد که سرگیجه ناشی از مصرف الکل باشد یا آن را تشویق کند. متناوباً ، می توان با آزمایش خروجی ارتباط بین مصرف الکل و سرگیجه را بیشتر کرد.
اگر هنگام مصرف الکل دیگر سرگیجه ایجاد نشود ، می توان ارتباط را در نظر گرفت. با این حال ، توصیه می شود مدت زمان کافی صبر کنید تا ببینید آیا سرگیجه بدون مصرف الکل رخ می دهد یا خیر. این می تواند چهار هفته باشد ، به عنوان مثال در این مدت الکل نباید مصرف شود.
درمان
در صورت سرگیجه ناشی از مصرف الکل ، معمولاً انتظار تنها راه حل است. هنگامی که الکل در بدن شکسته و دفع می شود ، سرگیجه نیز دوباره کاهش می یابد. اگر الکل می نوشید ، باید روز بعد صبحانه غنی و فراوان بخورید ویتامین ها و مایعات کافی
این باید در برابر خماری کمک کند. سرگیجه طولانی مدت ، که پس از چند روز تمایلی به بهبود ندارد ، باید توسط پزشک برای احتیاط مشخص شود. درباره این موضوع در اینجا بیشتر بیاموزید:
- خماری بعد از الکل - چه باید کرد؟
- سرگیجه درمانی
خوابیدن با سرگیجه بعد از مصرف الکل بسیار دشوار است.
این احساس که کل محیط در حال چرخش است شما را بیدار نگه می دارد. علاوه بر این ، سرگیجه اغلب هنگام خوابیدن بسیار بیشتر از هنگام نشستن یا ایستادن است. اگر هنوز می خواهید بخوابید ، می توانید با یک ترفند ساده به خودتان کمک کنید.
برای این کار یکی را آویزان می کنید پا از تخت بیرون بیایید و پایتان را روی زمین بگذارید. بدن اطلاعات موقعیتی را از اتاق و مغز می تواند این واقعیت را پردازش کند که پا محکم روی زمین است چرخش ذهنی درک شده از اتاق و اطلاعاتی که پا محکم در کف است توسط مغز مطابقت ندارد و سرگیجه سرکوب می شود.
این کار باعث می شود خواب راحت تر شوید. با این حال ، گاهی اوقات ، هیچ چیز کمک نمی کند - سرگیجه قابل کنترل نیست. در این صورت اغلب همه چیزهایی که به شما کمک می کند صبر و امید است که بتوانید در مقطعی بخوابید. اگر شک دارید بهتر است بیدار بمانید و چشمان خود را باز نگه دارید تا دچار سرگیجه و حالت تهوع نشوید.
