La گردن عضلات یک ساختار بسیار حساس و مهم در بدن ما هستند. نه تنها به ما امکان انجام حرکات متعدد را می دهد ، بلکه باعث ثبات ستون فقرات می شود و به ما امکان می دهد وضعیت بدنی سالم داشته باشیم. یک عضله مهم برای این عضله عضله است.
musculus splenius چیست؟
musculus splenius عضله پشت است. این عضو در گروه عضلات اسکلتی قرار دارد و بخشی از قسمت جانبی عضله راست عضله ستون فقرات ، عضلات خودکار ستون فقرات است. عضلات پشت برای حرکت بالاتنه از اهمیت بالایی برخوردارند. این شامل کشش ، چرخش و تمایل جانبی است. همچنین باعث ایجاد ثبات دائمی در ستون فقرات می شود. عضلات پشت را می توان یک سیستم مهاربندی فعال در نظر گرفت ، زیرا آنها ستون فقرات را از قسمت تحکیم تقویت می کنند سر به کمربند لگن ، از جمله دنده. عضلات پشتی اتوماتیک ، عضلات کمر عمقی هستند که توسط ستون فقرات تأمین می شوند اعصاب منتهی به پشت. عضلات پشتی سطحی توسط ستون فقرات شکمی فعال می شوند اعصاب. Autochthonous به معنی "محلی به وجود آمده" است. این بدان معناست که ماهیچه هایی که از اینجا نشأت گرفته اند ، کوچ نکردند. عضلات غیر خودکار با رشد انسان به سمت پشت رشد می کنند جنین و در بالای عضلات اتوکتون ، یعنی سطحی قرار بگیرید.
آناتومی و ساختار
عضلات خودکار به سه بخش تقسیم می شوند. تقسیم بر اساس تأمین عصب از عصب نخاعی است. شاخه خلفی ، که به آن راموس خلفی نیز گفته می شود ، عصب نخاعی عضلات پشت را تأمین می کند ، که به دو دستگاه تقسیم می شوند. دستگاه داخلی از شاخه داخلی راموس خلفی تأمین می شود ، و دستگاه جانبی توسط شاخه جانبی تأمین می شود از ramus خلفی عضله طحال متعلق به مجرای جانبی عضلات خودکار پشت است. مجرای جانبی بین فرایندهای عرضی و زاویه هزینه قرار دارد که به آن انگولوس کاستا نیز گفته می شود. عضلات علاوه بر اتصال به فرایندهای عرضی و چرخشی ستون فقرات و دنده ، به جمجمه or کوکسیکس، سیستم عامل سقراط. کارآمدترین عضله عضله اکستانسور Musculus longissimus است. عضله پلنیوس از دو قسمت تشکیل می شود ، عضلات عضلانی و عضلات مفصل دهانه رحم (musculus splenius cervicis). عضله اسپلنیوس کاپیتس از نزدیکی عضله منشأ می گیرد سر در روند پشتی نخاع (Processus spinosi) از 3 تا 7 مهره گردن رحم، و همچنین 1-3 مهره قفسه سینه. نکته مهم دیگر در رباط نوقا ، رباط نوکال واقع شده است. اتصال آن در بالا است گردن خط (linea nuchae برتر). عضله spleniius cervicis از روند پشتی ستون فقرات مهره های توراسیک 3-5 ، و همچنین از استخوان گیجگاهی (proccesus mastoideus) و استخوان پس سری (os occipitale) منشأ کمی دارد و به حفره خلفی (tubercula posterior) متصل می شود روند استخوانی مهره های گردنی 1-3. عملکرد کلی عضلات خودکار پشتی ، کشش پشتی یا نعوظ تنه است. آنها این عملکرد را بر عهده می گیرند زیرا پشتی به محور خمش عرضی و محور کششی (محور خمش و کشش) هستند.
عملکرد و وظایف
عملکرد عضله طحال کشش پشتی است ، یا سر شیب عقب ، با انقباض دو طرفه عضله. به این حالت اصطکاک سر ، یعنی کشیدگی ستون فقرات گردنی نیز گفته می شود. علاوه بر این ، انقباض یک طرفه می تواند چرخش و همچنین تمایل جانبی از سر و ستون فقرات گردنی به همان سمت را فراهم کند. بنابراین ، عضله طحال همراه با سایر ماهیچه های خودکار در ستون فقرات گردنی و قفسه سینه ، به ما امکان می دهد تا آنجا که ممکن است در همه جهات حرکت کنیم.
بیماری
عضلات ستون فقرات گردنی و توراسیک بسیار حساس هستند فشار و علت سردرد و گردن درد در بسیاری از بیماران حالت یا حرکت نادرست مداوم می تواند باعث تنش شود. اینها حرکت سر را محدود کرده و باعث حساسیت فشار موضعی و درد به خصوص. این خود را در نشان می دهد گردن درد. از آنجا که عضلات به طور مداوم تحت فشار قرار می گیرند تا سر و ستون فقرات را تثبیت کنند ، درد حتی در حالت استراحت نیز ادامه می یابد. نتیجه آن می تواند سفتی گردن باشد. چنین شرایطی اغلب در کارمندان اداری یافت می شود ، به همین دلیل این اصطلاح وجود دارد: «پردازشگر کلمه سردرد" علاوه بر این ، عضله غالباً به طور ناگهانی به شدت تحریک می شود انقباضات، مانند ضربه در اثر تصادف رانندگی. عامل خطر دیگر برای تحریک عضله است سرد پیش نویس ها ، مانند مواردی که در اثر تهویه هوا یا هنگام موتور سواری ایجاد می شوند. علاوه بر سفتی گردن ، تنش همچنین می تواند باعث بدتر شدن بینایی شود. توجه به این نکته مهم است که درد نیز می تواند زمانی بروز کند تنفس. درد قفسه سینه، یا بهتر بگوییم درد دنده ، عمدتا به دلیل تنش در گردن و ستون فقرات قفسه سینه ایجاد می شود. علت آن ارتباط نزدیک آناتومیکی عضلات با عضله است استخوان ها. تنش در ستون فقرات گردنی و / یا ستون فقرات توراسی جابجایی تنفسی را تنش می دهد دنده. نتیجه یک کشش است درد در قفسه سینه کم عمق تنفس. وقتی تنش وجود داشته باشد ، بندرت به خودی خود برطرف می شود. بعلاوه درمان فیزیوتراپی با تجویز پزشک خود ، می توانید تمرینات مربوط به گردن خود را انجام دهید. تمرینات ممکن برای شما عضلات گردن بسیار شبیه روشهای طبیعی حرکت عضلات گردن شما هستند. 1. بگذارید سرتان به آرامی به گردن شما بیفتد. حالا به آرامی سر خود را یک بار به موقعیت اولیه بچرخانید. برای کشش عضلات می توانید این کار را چند بار در روز انجام دهید. سر خود را به سمت چپ متمایل کنید. بازوی راست شما در کنار ران قرار دارد. با دست چپ می توانید در صورت نیاز با افزودن آرام فشار ، کشش را افزایش دهید. 20 ثانیه در این وضعیت بمانید ، تنفس عمیقاً ، و تمرین را برای سمت راست تکرار کنید. اگر بهبودی احساس نمی کنید یا حتی بدتر شدن احساس می کنید ، توصیه می شود با یک پزشک مشورت کنید.
