تشخیص
تشخیص گرفتگی عضله گوساله تشخیص نگاه است. از آنجا که گرفتگی عضلات معمولاً در خانه و غالباً در شب اتفاق می افتد ، پزشكی كه بعداً مشورت می شود معمولاً دیگر نمی تواند قضاوت كند كه آیا واقعا گرفتگی عضله است یا اینكه كشش بیشتری دارد درد ناشی از به عنوان مثال کاهش می یابد خون گردش خون در پایین پا. ابزار اندازه گیری عصبی که عملکرد عضلات را بررسی می کند وجود دارد ، اما یافتن نشانه های شبانه کار دشواری است گرفتگی عضلات. با این حال ، در مورد گوساله مکرر گرفتگی عضلات توصیف شده توسط بیماران ، تشخیص را می توان توسط پزشک آغاز کرد.
این امر عمدتا با معاینه آزمایشگاهی و بررسی دقیق بیمار و همچنین برخی معاینات بدنی انجام می شود. در خون, کلسیم, پتاسیم و سدیم همچنین منیزیم و کراتین مقدار کیناز باید تعیین شود. اگر این افزایش یابد ، این نشان دهنده افزایش پوسیدگی سلول های عضلانی است.
تلفظ شده منیزیم کمبود همچنین می تواند منجر به گرفتگی عضلات شود. نظرسنجی بیمار عمدتا به فعالیتهای ورزشی ، و آموزش مناسب و تمرین بیش از حد. در طول معاینهی جسمی، باید از بیمار خواسته شود روی انگشتان پا بایستد و همچنین باید عضلات ساق پا معاینه و لمس شود. سخت شدن شدید عضله نشان دهنده گرفتگی یا عود مجدد اخیر است گرفتگی گوساله.
اقدامات درمانی
اگر گرفتگی گوساله یا به طور ناگهانی در طول روز یا در شب رخ دهد ، شرط باید در اسرع وقت تسکین یابد و گرفتگی رها شود. راه های مختلفی برای این کار وجود دارد. از آنجا که عضلات در حالت گرفتگی گوساله کاملاً غیر فیزیولوژیکی هستند ، حرکت طبیعی و عادی عضلات معمولاً امکان پذیر نیست.
اگر موفق به آوردن پا در حرکت معمول شما ، گرفتگی گوساله معمولاً خود به خود برطرف می شود. یک اقدام موفقیت آمیز ، در صورت بروز گرفتگی در طول شب ، ایستادن و راه رفتن در اطراف یا ایستادن محکم در کنار فرد آسیب دیده است پا. ارتعاشاتی که از طریق عضله آسیب دیده به سمت بالا ادامه می یابد ، عضلات مربوطه را شل می کند.
در اینجا نیز علائم معمولاً به سرعت بهبود می یابند. حتی اگر فرد مبتلا روی نوک پا بایستد ، عضلات ساق پا معمولاً به طور ناگهانی شل شده و گرفتگی عضله از بین می رود. در هر صورت می توان عضلات سفت شده را در حالت خوابیده یا ایستاده ماساژ داد.
هدف این است که ماهیچه های سفت شده را شل کرده و به حالت عادی و عادی برگردانیم. یک تمرین ساده که اغلب توضیح داده می شود برای تسکین سریع آن است گرفتگی گوساله کشیدن انگشتان پا به سمت بدن و پاشنه از بدن است. این موقعیت باید برای چند ثانیه حفظ شود.
بیمار به زودی متوجه شل شدن عضله خواهد شد. تمرین دوم قرار دادن پای آسیب دیده به سمت عقب ، شبیه دو سرعت در حالت شروع و تلاش برای آوردن پاشنه پای آسیب دیده به زمین است. قبل از اینکه اسپاسم به سرعت فروکش کند ، باید این وضعیت را برای چند ثانیه نیز حفظ کنید.
اگر این اقدامات کمکی نکرد ، می توانید یک بطری آب گرم روی پای آسیب دیده قرار دهید. گرما باعث افزایش خون تامین عضله مربوطه و سخت شدن آن به سرعت شل می شود. ماهیچه های دردناک معمولی که پس از گرفتگی گوساله اتفاق می افتد نیز می توانند با بطری آب گرم یا با a درد ژل
در اینجا مواد فعال مختلفی از جمله موجود است ایبوپروفن (پماد دکتر) یا دیکل ژل (دیکلوفناک) برنامه را می توان چند بار در روز انجام داد. انتظار می رود حداکثر پس از 2 روز بهبودی حاصل شود.
