تشخیص | گرفتگی ران

تشخیص

تشخیص اسپاسم عضلانی عمدتا براساس a است تاریخچه پزشکی. بیمار علائم را برای پزشک توصیف می کند ، وی به سرعت نتیجه می گیرد که بیمار گرفتگی دارد. سپس می توان برای نتیجه گیری در مورد یک علت احتمالی استفاده کرد ، به عنوان مثال ، اگر بیمار ورزش زیادی انجام دهد.

اگر گرفتگی ران شرح داده شده است ، پزشک همچنین به پاهای بیمار در طول معاینهی جسمی به منظور تشخیص ناهنجاری های خارجی احتمالی. به منظور یافتن یا حذف یک اختلال الکترولیت به عنوان علت ، a خون شمارش باید انجام شود. کمبود مربوطه الکترولیت ها می توان تعیین کرد. با این حال ، اغلب هیچ دلیل واضحی برای این وجود ندارد گرفتگی عضلات.

نشانه ها

اگر گرفتگی عضلات رخ دهد ، این معمولاً با بسیار شدید همراه است درد. این یک کشش ناخواسته (غیر ارادی) عضلات است. این تنش به عنوان کشیدن ناگهانی ، چاقوکشی یا انقباض.

عضله گرفتگی عضلات بین چند ثانیه تا چند دقیقه و در مرحله گرفتگی احساس سفتی و سختی می کند. اگر گرفتگی در محلی باشد ران، معمولاً در کل ران احساس نمی شود. فقط گروه های عضلانی جداگانه گرفتگی ایجاد می کنند ، به طوری که گرفتگی عضلات از داخل ، جلو ، خارج یا پشت احساس می شود ران.

با گرفتگی عضله ، عضله دوباره شل شده و نرم می شود. ران عضله متشکل از عضلات مختلف فردی است که بسته به حرکت انجام شده مورد استفاده قرار می گیرد. به عضلات داخل ران نیز گفته می شود جمع كننده ها و باعث پا به سمت داخل پای دیگر کشیده شود (اصطلاحاً) جمع کردن).

گرفتگی عضله در قسمت داخلی ران معمولاً به صورت خود بروز می کند درد و می تواند ناشی از اضافه بار این گروه عضلانی باشد. به عنوان مثال جمع كننده ها هنگام سوارکاری یا اسکیت روی خط تحت فشار زیادی قرار می گیرند. اگر این ورزش ها هنوز به طور منظم انجام نشده باشد ، این می تواند برای این گروه عضلانی سخت باشد و گرفتگی عضلات می تواند هنگام انجام ورزش یا بعد از آن رخ دهد.

گرفتگی در جمع كننده ها ران اغلب در حین دوچرخه سواری یا بعد از آن اتفاق می افتد. گرفتگی داخل ران توسط اختلالات الکترولیت یا عدم مصرف مایعات. در طول گرفتگی خلفی ران ، تنش غیر ارادی و خود به خودی عضله ایجاد می شود.

در هنگام انجام یا بعد از ورزش و در شب بیشتر اتفاق می افتد. کشش تمرینات (سعی کنید انگشتان پا را با زانوی کشیده هنگام ایستادن لمس کنید) می توانید از گرفتگی جلوگیری کنید در این منطقه. پس از مدت ها آموزش روی دوچرخه ، گرفتگی ران غیرمعمول نیست

گرفتگی عضله معمولاً در اثر فشار بیش از حد عضلاتی است که هنوز به اندازه کافی رشد نکرده اند. به همین دلیل است که گرفتگی های داخل ران بیشتر در طول این ورزش اتفاق می افتد. عضلات داخلی ران در هنگام دوچرخه سواری فقط کمی کشیده می شوند و بنابراین معمولاً رشد کافی ندارند.

اضافه بار عضله باعث گرفتگی عضله مربوطه می شود. گرفتگی عضلات به ویژه اگر اختلال الکترولیتی وجود داشته باشد یا در حین تمرین به اندازه کافی مست نباشد ، گرفتگی عضلات بسیار مورد علاقه است. تو می توانی از گرفتگی جلوگیری کنید در قسمت داخلی ران ، به ویژه با آموزش داخل ران در حالی که هر از گاهی ایستاده اید. مانند سایر ورزش ها ، باید به اندازه کافی وجود داشته باشد کشش و مصرف مایعات.

این واقعیت که گرفتگی عضلات می تواند به طور ناگهانی در طول شب اتفاق بیفتد و با چند دقیقه طول می کشد درد احتمالاً برای اکثر مردم شناخته شده است. اینکه چرا گرفتگی غالباً در شب اتفاق می افتد از نظر فیزیولوژیکی مشخص نیست. با این حال ، اگر گرفتگی های شبانه به طور منظم اتفاق می افتد ، باید علتی را جستجو و درمان کرد.

گرفتگی شبانه در ران می تواند به دلیل همان عوامل تحریک کننده در طول روز ایجاد شود. به عنوان مثال ، اگر ران در طی روز تحت فشار زیادی قرار گیرد ، واکنش فقط به فشار در شب فقط به صورت گرفتگی در ران ایجاد می شود. همچنین یک گرفتگی ران در شب فقط می تواند ناشی از موقعیت خواب نادرست یا نامطلوب باشد.

از جمله ، کمبود مایعات ، اختلالات الکترولیت، کوتاه شدن عضله و از بین رفتن عضله نیز می تواند باعث گرفتگی ران در هنگام خواب شود. در حین بارداریگرفتگی ران ، ساق پا یا حتی پا غیرعادی نیست و نیازی به نگرانی نیست. گرفتگی عضلات غالباً در طول شب اتفاق می افتد و اغلب به دلیل عادت نکردن فرد ایجاد می شود فشار عضله ناشی از افزایش وزن کودک.

علاوه بر این ، مشکلات گردش خون و کمبود مواد معدنی و ویتامین ها می تواند دلیل گرفتگی عضله ران در هنگام بارداری. به منظور جلوگیری از عود گرفتگی عضله ، متعادل است رژیم غذایی باید دنبال شود از وقتی که منیزیم کمبود اغلب مسئول گرفتگی ران است ، منیزیم را می توان به صورت قرص مصرف کرد.

علاوه بر این ، ورزش کافی و ملایم است کشش از ران می تواند به کاهش علائم کمک کند. درد پشت علامت اصلی بسیاری از بیماری های ستون فقرات است. شکایات رایج در اینجا دیسک فتق ، تغییر شکل ستون فقرات است بدن مهره شکستگی

در هر حالت ، ساختارهای عصبی حساس و نخاع در سطح مهره های آسیب دیده در معرض خطر هستند. اگر اعصاب تحریک می شوند ، به اصطلاح علامت رادیکول همراه با تابش به پاها و پاها می تواند رخ دهد. این می تواند احساسات حساس را به صورت گزگز ، درد یا بی حسی ، بلکه عملکردهای حرکتی از طریق گرفتگی عضلات و فلج را تحت تأثیر قرار دهد.

اگر درد پس از گرفتگی ادامه پیدا کند ، در ابتدا جای نگرانی نیست. از آنجا که گرفتگی عضله صرفاً یک فعالیت عضلانی قوی غیرارادی است ، ممکن است پس از آن عضله درد ایجاد شود. این به طور معمول بعد از یک روز اتفاق می افتد و بیش از 3-4 روز طول نمی کشد.

درد شدید و مداوم ، حتی وقتی عضله تخلیه می شود ، می تواند به نوبه خود نشان دهنده اختلالات عصبی باشد. اگر حساس است اعصاب در طول بیماری آسیب دیده یا تحت فشار قرار گرفته اند ، ممکن است درد در امتداد مسیر عصبی وجود داشته باشد که باعث تابش می شود. دیسک های فتق شده یا دیگر بیماری های ستون فقرات عوامل مکرر این علائم هستند.

علائم همراه گرفتگی عضله ران می تواند زیاد باشد و در بیماری های زمینه ای بسیار متفاوت باشد. علائم معمول محلی درد در عضلات و ضعف عضلانی عضله آسیب دیده در هنگام گرفتگی است. علاوه بر این ، احساسات ناخوشایند مانند سوزن سوزن شدن و حتی بی حسی ران یا کل آن وجود دارد پا می تواند رخ دهد.

در موارد شدید ، ممکن است فلج و حرکت محدود عضله به وجود بیاید ، در این حالت ممکن است عضله لنگ یا تحریک تحریک شده ظاهر شود. جابجایی های مکرر زمینه ای در مواد معدنی و الکترولیت تعادل می تواند با علائم متعدد ، گاهی تهدید کننده زندگی همراه باشد. در ابتدا ، تمام قسمت های بدن ممکن است ناراحتی حسی یا عضلانی را تجربه کنند ، و بعدا دیس ریتمی قلب نیز ممکن است رخ دهد.