بدن انسان عمدتا از آب تشکیل شده است که به اصطلاح حاوی آن است الکترولیت ها. الکترولیت ها یونهایی هستند که برای اسید باز بسیار ضروری هستند تعادل و توسعه پتانسیل های غشایی. این پتانسیل های غشایی مسئول انتقال محرک ها در سیستم عصبی و فعالیت عضلانی ما ، چه اسکلتی و چه قلبی را کنترل کنیم.
مهمترین نمایندگان هستند سدیم, پتاسیم، کلرید ، کلسیم, منیزیم، یونهای کربنات فسفات و هیدروژن. بنابراین اگر به موقع اصلاح نشود اختلالات الکترولیت می توانند تهدید کننده زندگی باشند. خوشبختانه این امر معمولاً با نوشیدن آب معدنی و خوردن غذاهایی مانند نمک سفره ، محصولات غلات کامل و شیر به راحتی حاصل می شود.
علل
اختلالات الکترولیت معمولاً وقتی آب بدن ایجاد می شود تعادل تعادل ندارد یا بیش از حد آب (بیش از حد هیدراتاسیون) یا کمبود آب وجود دارد (کم آبی بدن) بسته به نسبت آب به الکترولیت ها از بین رفته و یا بیش از حد ، هر دو وضعیت می تواند منجر به کمبود الکترولیت و بیش از حد الکترولیت شود.
دلایل این امر می تواند چند برابر باشد. بیاموزید که چگونه کمبود مایعات را تشخیص دهید کم آبی بدن. ورزش ، سونا یا به سادگی یک روز گرم تابستان منجر به تعریق و در نتیجه ناگزیر به کمبود الکترولیت می شود.
تعریق را هیپرتونیک می نامند کم آبی بدن. این بدان معنی است که بدن هم از آب و هم از الکترولیت محروم است ، اما به تناسب آب بسیار بیشتری از دست می رود. الکترولیت های باقی مانده در خون بنابراین کمتر رقیق شده و در نتیجه افزایش می یابد.
بنابراین در ابتدا مازاد الکترولیت وجود دارد. در طولانی مدت ، آب به شدت جذب می شود و این منجر به کمبود الکترولیت می شود. برای جلوگیری از چنین کمبود الکترولیت ، نوشیدن مقدار کافی مهم است.
آب معدنی یا آب لوله کشی به عنوان منبع الکترولیت کاملاً کافی است ، زیرا حاوی یون های مورد نیاز به شکل محلول است و می تواند به سرعت توسط بدن جذب شود. به خصوص برای ورزشکاران ، نوشیدنی های به اصطلاح "ایزوتونیک" اغلب ارائه می شود. اینها حاوی غلظت مشابهی از الکترولیت ها هستند خون، به همین دلیل بدن می تواند به ویژه آنها را به خوبی جذب کند.
با این حال ، این نوشیدنی ها اغلب حاوی تقویت کننده های طعم و قند هستند تعادل شور طعم از الکترولیتها. روش دیگر ، شما می توانید یک اسپری سیب را با آب و آب به نسبت 3: 1 مخلوط کنید. مصرف برخی از داروها همچنین می تواند باعث اختلالات الکترولیت شود.
اول از همه ، داروهای کم کننده آب ادرار (دیورتیک ها) و ملین لازم به ذکر است. اگر آنها را در مدت زمان طولانی تری مصرف می کنید ، به طور منظم نظارت بر of خون ارزش ها ضروری است. آنتی بیوتیک ها می تواند یک اثر مشابه داشته باشد.
بنابراین داروهای فوق الذکر به هیچ وجه نباید خود به خود تجویز شوند ، بلکه همیشه باید با مشورت پزشک معالج انجام شود. الکترولیت های حاصل از مواد غذایی مایع و جامد توسط بدن در روده ها جذب می شوند. اگر در دستگاه گوارش مشکلی وجود داشته باشد ، این امر بر تعادل الکترولیت نیز تأثیر می گذارد.
دلایل احتمالی می تواند:
- تغذیه نامناسب تزریقی (از طریق سیستم رگهای خونی)
- سوء تغذیه (به عنوان مثال به دلیل اختلالات جذب مزمن ، اختلالات خوردن یا سو abuse مصرف مزمن الکل)
- اسهال
- استفراغ
La کلیه مهمترین اندام در تنظیم تعادل مایعات و الکترولیتها است. اما غده فوق کلیوی همچنین تولید می کند هورمون، که تأثیر زیادی در آن دارند. مزمن کلیه نتایج بیماری منجر به کاهش عملکرد سیستم فیلتر و همچنین کاهش یا تعلیق تولید هورمون در کلیه می شود.
علائم چنین بیماری کاهش تولید ادرار ، تورم دست ، صورت و پاها ، تنگی نفس ، اختلالات خواب ، از دست دادن اشتها, تهوع/استفراغ، افزایش یافت فشار خون، و همچنین انجماد و خستگی. بیماری قشر آدرنال است که از این نظر مشکلاتی ایجاد می کند بیماری آدیسون. این یک بیماری خود ایمنی است که بافت قشر فوق کلیه را از بین می برد.
بنابراین ، علاوه بر رابطه جنسی هورمون، کورتیزول یا آلدوسترون دیگر تولید نمی شوند. به صورت علامت دار ، این کمبود به صورت کم خود را نشان می دهد فشار خون (افت فشار خون) ، "ولع نمک" ، احساس ضعف ، تهوع و استفراغ، و کاهش وزن هورمون دیگری به اصطلاح ACTH، به روشی ضد تنظیم تولید می شود. هنگامی که این هورمون شکافته می شود ، محصولی تولید می شود که باعث رنگدانه شدن پوست می شود. بنابراین بیماران آدیسون به نظر می رسد که از تعطیلات می آیند ، اگرچه آنها به طور جدی بیمار هستند. دلایل دیگر برای اختلال در تعادل الکترولیت ها است
- عفونت (همراه با تب)
- یک دیابت شیرین کنترل نشده
- خونریزی و آسیب گسترده بافتی مانند سوختگی های گسترده ، ترومای گسترده (جراحات) ، رابدومیولیز (تخریب بافت عضلانی) یا همولیز (تخریب سلول های خونی)
- نوشیدن آب دریا
- نوشیدن آب مقطر
- نوشیدن بیش از حد نوشیدنی های ایزوتونیک
