گرسنگی خرگوش که به آن لاغری خرگوش نیز گفته می شود ، نوعی از آن است سوء تغذیه که امروزه معمول نیست این اتفاق در درجه اول در میان شکار بومیان آمریکایی رخ داده است ، اما همچنین در بین طبیعت گرایان اولیه که برای مدت طولانی به حیوانات شکار شده به عنوان منبع غذایی اعتماد می کردند ، اتفاق افتاد. در جامعه مدرن ، برخی از رژیم های غذایی مبتنی بر مقادیر بالای پروتئین در رژیم غذایی هستند رژیم غذایی خطر ابتلا به گرسنگی خرگوش را تهدید می کند.
گرسنگی خرگوش چیست؟
گرسنگی خرگوش بیماری است که در اثر تغذیه نامناسب ایجاد می شود. توسط یک ایجاد می شود رژیم غذایی از گوشت بدون چربی برای مدت زمان طولانی علاوه بر این، فاکتورهای محیطی مانند سرد و خشکسالی باید به عنوان عوامل استرس زا برای ایجاد بیماری وجود داشته باشد. این بیماری برای اولین بار در بین سرخپوستان آمریکای شمالی مشاهده شد که عمدتا از طریق شکار خود را تغذیه می کردند. اگر طعمه کافی نبود ، خرگوش های لاغر مجبور بودند به عنوان غذا کافی باشند ، که منجر به این شد سلامت چالش ها و مسائل. این موارد به ویژه در ماه های زمستان رخ می دهد ، زمانی که عوامل استرس of سرد و خشکسالی به کمبود میوه و سبزیجات افزوده شد ، که اصول اولیه غذایی را فراهم می کند. امروز ، کربوهیدرات کم و همچنین سرخپوشان رژیم غذایی اگر مواد مغذی لازم برای بدن تأمین نشود خطر وقوع بیماری را ایجاد می کند.
علل
علت دقیق آن هنوز مشخص نیست و چندین روش احتمالی در نظر گرفته شده است. تنها چیزی که به طور قطعی شناخته شده است این است که رژیم طولانی مدت گوشت بدون چربی منجر به بروز علائم می شود. یکی از دلایل احتمالی این است که باید مقدار زیادی گوشت بدون چربی و در نتیجه کم کالری مصرف شود تا کالری مورد نیاز را تأمین کند. کله پاچه نیز برای تأمین انرژی مصرف می شود. در این زمینه ، کبد به ویژه دارای محتوای بالایی از ویتامین A. این نظریه بیش از حد بیان می کند ویتامین A در رژیم غذایی منجر به سلامت چالش ها و مسائل. نظریه دوم بیان می کند که گوشت بدون چربی برای تأمین کالری مورد نیاز کافی نیست و فقدان آن است کالری باعث شکایت جسمی می شود. به نظر می رسد این امر به دلیل این واقعیت باشد که یک فرد بالغ مجبور است روزانه هشت خرگوش متوسط مصرف کند تا نیازهای کالری را تأمین کند ، حتی با کمی فشار جسمی. اگر سرخپوستان را به عنوان مثال در نظر بگیریم ، می توان فرض کرد که فعالیت بدنی شکار بسیار بیشتر مصرف شده است کالری از گوشت بدون چربی بدست می آید. با نگاهی به سبک زندگی امروز ، این نظریه در ابتدا بعید به نظر می رسد. با این وجود نباید مصرف انرژی بدن در حین کار ذهنی را دست کم گرفت. نظریه سوم این است که بیش از پروتئین ها مسئول ایجاد بیماری است. محتوای بالای پروتئین بار سنگینی بر کلیه ها وارد می کند که دیگر قادر به فیلتر کردن آن نیستند اوره تولید شده از خون. این در بدن جمع می شود و منجر به علائم مسمومیت می شود. همانطور که توضیحات ممکن متفاوت است ، همه آنها قطعی به نظر می رسند. همچنین ممکن است ترکیبی از شیوه های مختلف عملکرد منجر به بروز بیماری شود. تنها چیزی که مسلم است این است که مصرف بیش از حد گوشت کم کالری منجر به سلامت شکایات توصیف شده
علائم ، شکایات و علائم
علائم معمول گرسنگی خرگوش است سردرد, خستگی و کسالت عمومی سیستم قلبی عروقی همچنین اغلب تحت تأثیر بیماری کمبود است. بیمارانی که از گرسنگی خرگوش رنج می برند ممکن است کم باشد خون فشار. علوم پزشکی اشاره دارد افت فشار خون وقتی بزرگسالان خون فشار زیر 100/60 mmHg است. فشار خون معمولاً با استفاده از یک کاف مخصوص روی بازو اندازه گیری می شود. کم فشار خون می توان رهبری به علائم دیگر علائم مشخصه عبارتند از: خستگی, سردرد, عدم تمرکز و تپش قلب بیماران اغلب رنگ پریده و لرزان هستند. سرگیجه و ضعف نیز ممکن است ، با سقوط گردش خون منجر به بیهوشی کوتاه. پزشکان همچنین چنین سقوط گردش خون را سنکوپ می نامند. بیماران مبتلا به گرسنگی خرگوش ممکن است بیشتر کاهش یابد قلب نرخ. این علامت به عنوان شناخته می شود برادیکاردی. یک میانگین تقریبی برای یک نرمال قلب نرخ اغلب 60 ضربه در دقیقه است. بسته به سن ، سازگاری و سایر عوامل ، مقدار طبیعی فرد ممکن است متفاوت باشد. یکی دیگر از علائم گرسنگی خرگوش است اسهال، که در آن مدفوع بیش از حد معمول مایع است. روده ها بیش از سه بار در روز تخلیه می شوند و باعث می شوند مایعات زیادی در بدن از بین برود. بنابراین غیر مستقیم ، گرسنگی خرگوش می تواند رهبری به کم آبی بدن. الکترولیت ها همچنین ممکن است در نتیجه اسهال.
تشخیص و روند بیماری
تشخیص تنها بر اساس سابقه علائم و عادات غذایی قابل تشخیص است. در صورت بروز علائم ، رژیم غذایی باید با دقت بیشتری بررسی شود. بعضی اوقات علائم حتی اگر رژیم غذایی منحصراً شامل گوشت بدون چربی باشد ، بروز می کند. از نسبت پروتئین ها در رژیم غذایی روزانه که از فردی به فرد دیگر متفاوت است ، دیگر نمی توان از بدن آنها را بهینه استفاده کرد و مشکلات سلامتی بوجود می آید. در صورت مشاهده علائم هشدار دهنده جسمی ، بیماری معمولاً کشنده نیست و بدون اثرات دیررس دیگر بهبود می یابد. به عنوان مثال ، هیچ مورد شناخته شده ای در میان بومیان آمریکا وجود ندارد که با تغییر رژیم غذایی ، بیماری فروکش نکند. برای فرهنگ های مدرن ، به دلیل نادر بودن وقوع بیماری در این منطقه فرهنگی ، هیچ مطالعه قابل اتکایی در مورد روند بیماری وجود ندارد. با این حال ، می توان فرض کرد که در صورت تغییر رژیم غذایی ، این بیماری اثرات دیرهنگامی نخواهد داشت. فقط در صورت نادیده گرفته شدن علائم و ادامه رژیم ناسالم می توان اثرات دیررس را ایجاد کرد. اگر علائم در مدت زمان طولانی مشاهده نشود ، بیماری می تواند رهبری به مسمومیت با پروتئین منجر شود و کشنده باشد.
عوارض
امروزه ، گرسنگی خرگوش یکی از بیماری هایی است که به ندرت اتفاق می افتد ، بنابراین در نتیجه عوارض نیز محدود است. با این حال ، اگر شکایت رخ دهد و برای مدت زمان طولانی ادامه یابد ، ممکن است آسیب غیرقابل جبرانی به ارگانیسم وارد شود. در بیشتر موارد ، مبتلایان از نسبتاً شدید رنج می برند سردرد و اسهال. مشکلات گردش خون همچنان ادامه دارد و مبتلایان از کم بودن شکایت دارند فشار خون. آنها همچنین می توانند هوشیاری خود را از دست داده و از آن شکایت کنند خستگی. این معمولاً با خواب جبران نمی شود. به همین ترتیب ، نبض پایین نیز می تواند منجر به از دست دادن هوشیاری شود. انعطاف پذیری عمومی بیمار به طور قابل توجهی کاهش می یابد و یک بیماری کلی رخ می دهد. به عنوان یک قاعده ، با کمک در تغییر رژیم غذایی می توان با گرسنگی خرگوش نسبتاً خوب و سریع مقابله کرد. هیچ عارضه خاصی رخ نمی دهد و شکایات دوباره از بین می روند. در صورت ادامه گرسنگی خرگوش برای مدت زمان طولانی و ممکن است در نتیجه اعضای بدن آسیب ببینند ، عوارض می تواند رخ دهد. امید به زندگی ممکن است محدود و کاهش یابد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
افرادی که رژیم طولانی مدت اولیه آنها گوشت بسیار کم چربی است و رژیم غذایی اصلی آنها شامل خرگوش است باید برای معاینه دوره ای به پزشک مراجعه کنند. گرسنگی خرگوش نشان می دهد سوء تغذیه، که حتی بدون وجود علائم خاصی با آزمایش هدفمند به سرعت قابل تشخیص است. اگر علائم گوارشی مانند اسهال یا معده درد رخ دهد ، بازدید از دکتر توصیه می شود. در صورت تکرار سردرد، خستگی مداوم با وجود خواب کافی در شب یا فشار خون پایین، ویزیت پزشک باید انجام شود. اگر فرد مبتلا از احساس ضعف عمومی ، خستگی یا کاهش عملکرد رنج می برد ، برای روشن شدن علت باید با پزشک مشورت شود. اگر احساس گرسنگی دائمی ، تغییرات شدید در وزن و احساس مداوم احساس وجود داشته باشد سرد، یک دکتر لازم است بدون مراقبت های پزشکی کافی ، فرد مبتلا ممکن است به ارگانیسم آسیب دائمی برساند. عدم مراقبت منجر به آسیب به اعضای بدن و در موارد شدید ، از دست دادن هوشیاری می شود. در موارد حاد ، باید یک سرویس آمبولانس هشدار داده شود. تا رسیدن آنها ، کمک های اولیه معیارهای باید توسط افراد حاضر برای اطمینان از زنده ماندن فرد مبتلا اعمال شود. کاهش سطح معمول عملکرد ، کاهش رانندگی یا افزایش نیاز به خواب از نشانه های بی نظمی موجود است. مراجعه به پزشک در صورت تحریک پذیری ، احساس بیماری و همچنین میل به غذاهای چرب ضروری است.
درمان و درمان
درمان معمولاً شامل تغییرات رژیم غذایی است. بنابراین ، خوردن غذاهای با کالری بالاتر برای درمان بیماری توصیه می شود. با تغییرات مناسب به موقع در رژیم غذایی ، علائم معمولاً در مدت زمان کوتاهی از بین می روند. از طرف دیگر ، اگر علائم جدی گرفته نشوند و به طور مناسب درمان نشوند ، باید از اثرات دیررس آن ترسید.
چشم انداز و پیش آگهی
پیش آگهی در گرسنگی خرگوش معمولاً مطلوب است. به محض اینکه بیمار تمایل به همکاری دارد ، تغییری در رژیم غذایی ایجاد می شود. مدتی بعد ، اولین تغییرات در علائم رخ داده از قبل مشهود است. در شرایط مطلوب ، کاهش قابل توجه بی نظمی در طی یک هفته مشاهده می شود. با تغییر دائمی در مصرف غذا ، بهبودی رخ می دهد. گرسنگی خرگوش بر اساس است سوء تغذیه. به همین دلیل همیشه درمان پزشکی لازم نیست. میزان مصرف غذا را می توان با مسئولیت شخصی تغییر و بهینه کرد. نیازهای طبیعی ارگانیسم انسان باید در نظر گرفته شود. اگر معیارهای گرفته شده کافی نیست ، باید از پشتیبانی پزشک یا متخصص تغذیه استفاده کرد. غالباً ، مشورت با پزشکی که ضرورت موارد خاص را نشان می دهد ویتامین ها، مواد مغذی و عناصر کمیاب کافی است. اگر فرد مبتلا آماده بهینه سازی مصرف مواد غذایی خود نباشد ، خطر عوارض دیررس وجود دارد. این نتیجه در بدتر شدن پیش آگهی بسیار مطلوب است. اثرات دیررس تأثیر منفی بر سلامت عمومی و همچنین کیفیت زندگی دارند. علاوه بر این ، سقوط گردش خون یا بیهوشی می تواند منجر به بیماری های ثانویه دیگری شود. ظرفیت عملکرد قلب کانون توجه است و می تواند آسیب ببیند. در موارد خاص شدید ، بیمار با مرگ ناگهانی روبرو می شود.
پیشگیری
بهترین و ساده ترین راه پیشگیری جلوگیری از علل آن است. یک رژیم متعادل ، با در نظر گرفتن مواد مغذی مورد نیاز بدن ، بهترین گزینه پیشگیری از گرسنگی خرگوش است. سیگنال های هشدار دهنده از بدن نیز باید جدی گرفته شوند. اگر هوس خوردن غذاهای چرب یا شیرین در رژیم غذایی گوشت بدون چربی رخ دهد ، این باید به عنوان اولین سیگنال هشدار دهنده تفسیر شود و رژیم غذایی باید قبل از ادامه تغییر یابد ، علائم جدی تری بروز می کند.
پیگیری
در بیشتر موارد ، هیچ خاص یا مستقیم معیارهای و گزینه های مراقبت های بعدی برای شخص مبتلا به گرسنگی خرگوش در دسترس است. به عنوان یک قاعده ، اقدامات واقعا ضروری نیست ، زیرا بیماری خود به سختی در دوران مدرن رخ می دهد و بنابراین نیازی به درمان نیست. با این حال ، به طور کلی در گرسنگی خرگوش ، تشخیص و درمان به موقع بیماری همیشه تأثیر بسیار مثبتی بر روند بعدی آن دارد. به این ترتیب می توان از عوارض یا وخامت بیشتر علائم جلوگیری کرد. در بیشتر موارد ، گرسنگی خرگوش با تغییر مناسب رژیم غذایی درمان می شود. در این حالت پزشک می تواند یک برنامه محدود کننده غذایی را در اختیار فرد مبتلا قرار دهد که در هر صورت باید رعایت شود. در مورد کودکان ، به ویژه والدین باید این برنامه را به درستی اجرا کنند و همچنین کودک را هنگام غذا خوردن کنترل کنند. به طور معمول ، گرسنگی خرگوش از این طریق کاملاً قابل درمان است ، به طوری که هیچ عارضه خاصی وجود ندارد. اگر بیماری در مدت زمان طولانی اتفاق افتاده باشد ، اعضای داخلی ممکن است نیاز به بررسی و کنترل داشته باشد. در این حالت ، اغلب لازم است که انواع مختلفی را مصرف کنید مکمل، اطمینان حاصل کنید که دوز مصرفی صحیح است و همچنین به طور منظم مصرف می شود.
این همان کاری است که می توانید خودتان انجام دهید
براساس چگونگی بروز گرسنگی خرگوش ، بهترین شکل از خود درمانی ، تغییر در رژیم غذایی است که به اندازه کافی تأمین کند کالری و چربی برای این امر فقط لازم است که فرد مبتلا یک رژیم غذایی کم و بیش متعادل بخورد و برای تنظیم متابولیسم و ارضای اشتیاق به چربی باید مقدار چربی به طور موقت افزایش یابد. همچنین برای علائمی که ممکن است در اثر گرسنگی خرگوش ظاهر شوند ، روش های درمانی متعددی وجود دارد. توصیه می شود حرکات را به حداقل برسانید ، زیرا بدن به دلیل سوnut تغذیه انرژی کمی دارد. استراحت در تخت به شما کمک می کند سرگیجه. به دلیل اسهال که بخصوص مکرر است ، نوشیدن مقدار بیشتری توصیه می شود. همچنین لازم به ذکر است که نبض و فشار خون ممکن است به شدت کاهش یابد. ایستاده بی حرکتی و حرکات مشابه باید از آن محافظت کند تا در برابر سقوط محافظت کند. تغییر در رژیم غذایی معمولاً فقط یک تا چند روز طول می کشد تا بدن بهبود یابد. با این وجود رژیم غذایی نباید دوباره به سو malتغذیه تبدیل شود ، اما برای آینده باید توجه کافی به چربی ها و کربوهیدرات ها.
