گاز گرفتن ناخن انگشت یا انیوکوفاژی نه یک بیماری است و نه یک علامت واقعی است. با این حال ، با پیشرفت می تواند به یک عمل اجباری تبدیل شود. در بیشتر موارد ، دلیل گاز گرفتن ناخن انگشت ناخنی است که گاز گرفته یا پاره شده و ظروفی که فقط برای رفع مشکل از بین رفته اند. این خوردن ناخن در بیشتر موارد بی ضرر است ، با این حال ، در برخی از افراد ، ناخن جویدن به یک عمل اجباری تبدیل می شود.
گاز گرفتن ناخن چیست؟
غالبا، خوردن ناخن آغاز می شود کودکی. به والدین توصیه می شود در بیشتر موارد استراحت کنند ، زیرا این عادت به ندرت آسیب شناختی یا روانی است. اساساً سه نوع جویدن ناخن را می توان تشخیص داد:
- بعنوان مثال گزیدن ناخن های دست ، برای از بین بردن گوشه های آزار دهنده.
- جویدن منظم ، معمولاً بیهوش.
- گاز گرفتن بیش از حد ناخن ها به بستر ناخن.
غالباً جویدن از همان آغاز می شود کودکی. به والدین توصیه می شود در بیشتر موارد استراحت کنند ، زیرا این عادت به ندرت آسیب شناختی یا روانی است. تا 50٪ کودکان خود را گاز می گیرند ناخن. در بزرگسالان این میزان به 10٪ کاهش می یابد. در دو نوع آخر خوردن ناخن، پزشکان از اصطلاحاً انیوفاژی صحبت می کنند. طبق تعریف ، گزش گاز نیز به همراه دارد پوست دور تخت ناخن. به خصوص در مورد آخر ، این یک اختلال کنترل تکانه اجباری است که می تواند با اعتیاد مقایسه شود.
علل
دلایل گاز گرفتن گاه به گاه ناخن ها معمولاً ناخن های شکسته است که نمی توان آنها را اصلاح کرد ، به عنوان مثال ، زیرا قیچی ناخن به همراه ندارد. اما دلایل دیگر می تواند تنبلی ، بی حوصلگی یا عدم مراقبت باشد. فقط در موارد نادر می توان مشکلات جدی را مقصر دانست. با این حال ، اگر گاز گرفتن ناخن به طور منظم رخ دهد ، روانی است فشار یا باید بیماری رد شود. در برخی از مبتلایان ، این به عنوان یک خروجی عاطفی در هنگام بروز عمل می کند اعصاب بیش از حد بارگیری می شوند فشار، عصبی بودن و اختلالات رفتاری می تواند محرک باشد. ADHD به عنوان مثال مبتلایان از ناخن جویدن برای رفع نیازهای دوره استراحت استفاده می کنند. دلایل دقیق آن به شخص بستگی دارد و می تواند از علل نسبتاً بی ضرری باشد هراس اجتماعی به ضربه شدید. در کودکان ، محرک احتمالی برای گاز گرفتن ناخن نیز نمونه اشتباهی است که توسط افراد در محیط ایجاد شده است.
بیماری هایی با این علامت
- اختلالات رفتاری
- جنون
- نوروز
- ADHD
- التهاب بستر ناخن
- اختلال اضطراب
تشخیص و دوره
اگر مشخص شد که گاز گرفتن ناخن ها مشکلی است ، به طور منظم و موارد دیگر اتفاق می افتد فشار علائم اضافه می شوند ، مراجعه به دکتر منطقی است. به ویژه در مورد نوع سوم ، کمک کاملاً ضروری است ، زیرا این یک رفتار خودزنی است. برای تشخیص ، معمولاً نگاه به دستهای فرد مبتلا کافی است. در اصطلاح پزشکی ، بین انواع دو و سه تمایز قایل می شود. اگر فقط ناخن ها و اطراف آن تحت تأثیر قرار بگیرند پوست خونی نیست یا آسیب زیادی دیده ، از بحث برای تصمیم گیری در مورد میزان عادت بد یا مشکل روانی استفاده می شود. با این حال ، اگر انگشتان خونی باشد یا آسیب های قدیمی داشته باشد ، پزشک یک اختلال رفتاری را بر عهده خواهد گرفت. عواقب فوری ناخن جویدن نیز مزمن است التهاب بستر ناخن یا اختلالات رشد ناخن. این نیز می تواند رهبری به عفونت های ثانویه به دلیل میکروب ها که زیر ناخن جمع می شوند
عوارض
گزنده ناخن می تواند جدی باشد سلامت چالش ها و مسائل. با این حال ، این موارد معمولاً فقط با جویدن ناخن بسیار مکرر و مکرر رخ می دهد. آسیب دائمی به ناخن و کوتیکول می تواند رخ دهد. التهاب بستر ناخن همچنین یک مشکل مشترک است. علاوه بر این ، جویدن دائمی ناخن خطر ایجاد را در پی دارد التهاب لثه ها و در موارد شدید ، عدم تراز دندانها است. در ناحیه عضلات فک این امکان وجود دارد که درد و ناراحتی عضلات جویدن به دلیل جویدن شدید اتفاق می افتد. از آنجا که ناخن قابل هضم نیستند ، بلع منظم آنها پس از جویدن می تواند منجر به آن شود معده چالش ها و مسائل. بقیه ی دستگاه گوارش همچنین می تواند در عملکرد آن تأثیر بگذارد و تأثیر منفی بگذارد. علاوه بر مشکلات جسمی که می تواند ناشی از ناخن جویدن باشد ، در برخی موارد این عادت همچنین بر سلامت روانشناختی افراد مبتلا تأثیر می گذارد. بسیاری از نوک انگشتان معمولاً ناخوشایند ، که به شدت تحت تأثیر ناخن های گاز گرفته و نیش خورده قرار گرفته اند ، شرمنده اند. پوست در اطراف آنها از آنجا که مبتلایان غالباً قادر به قطع آگاهانه عادت ناخن جویدن نیستند ، در بعضی موارد این امر می تواند رهبری به نوعی کناره گیری اجتماعی. به ندرت ، به دلیل شرم شدید ، این عقب نشینی حتی منجر به انزوای کامل و گوشه گیری از افراد دیگر می شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
گاز گرفتن ناخن انگشت یا ناخن زدن یک پدیده شایع است. چه زمانی این فقط یک عادت غیرتملایی است؟ چه زمانی مراجعه به پزشک توصیه می شود؟ انتقال سیال است. در زنان ، غرور گاهی اوقات اجبار به ناخن جویدن را شکست می دهد. به خصوص آنها از لاک های مخصوص ناخن استفاده می کنند که بسیار تلخ است طعم گاز گرفتن بیشتر ناخن را دناتور می کند. با این حال ، اگر چنین باشد معیارهای کمک نکنید ، پزشک خانواده باید اولین بندر تماس باشد. به دلیل گاز گرفتن ناخن هیچ کس نباید از مراجعه به پزشک - پزشک خانواده یا متخصص اطفال شرمنده باشد. پزشکان می دانند ترک ترک عادت جویدن ناخن اغلب چقدر دشوار است. از آنجا که گاز گرفتن ناخن اغلب با تنش عاطفی همراه است ، مراجعه به روانشناس یا روان درمانگر می تواند مفید باشد. بسته به علت ، متفاوت است درمان مدل ها. همراه با روانشناس یا روان درمانگر ، بیمار می تواند روی اجبار خود برای گاز گرفتن ناخن های دست خود کار کند. البته ، درمان علت اصلی روانشناختی عمل اجباری گاز گرفتن ناخن نیز امیدوار کننده است. مشکلاتی که کنار آمدن با آنها دشوار است نیز می تواند باعث گزش ناخن شود ، همچنین استرس بیش از حد. یک درمانگر خوب ، بیمار ناخن گزنده خود را تشویق می کند تا خود را از نزدیک مشاهده کند که در چه موقعیت هایی به خصوص مستعد گاز گرفتن ناخن است. این می تواند از قبل تأثیر بسزایی داشته باشد. به همین ترتیب ، او به عنوان یک حرفه ای باید برای بیمار خود روشن کند که نیش طولانی مدت ناخن اثرات ناخوشایند دائمی دارد.
درمان و درمان
درمان بستگی به شدت گزش دارد. در کودکان ، به شرطی که هیچ دلیلی بر اختلال روانی شدید وجود نداشته باشد ، باید اهداف کوچکی تعیین شود و با کودک در میان گذاشته شود. وقتی ناخن ها به صورت میلی متر رشد کرده اند ، می توان از پاداش استفاده کرد. از طرف دیگر ، ضد تولید ، ترساندن توسط والدین ، مجازات ها و مجازات ها است. این فقط منجر به این می شود که کودکان به طور مخفیانه این کار را انجام دهند و به اعتماد بین والدین و فرزند خدشه وارد کنند. از طرف دیگر ، جویدن اغلب در دوران بلوغ از بین می رود ، زیرا خجالت آور است. علاوه بر این ، تکانه های محتاطانه همسالان می توانند به توقف جویدن کمک کنند ، مگر اینکه آسیب شناختی باشد. در بزرگسالی معمولاً خود به خود از بین می رود. در غیر این صورت ، در موارد خفیف ، می توان از لاک های مخصوص مزه تلخ استفاده کرد. ناخن ژل برای خانم ها نیز اثبات شده است ، زیرا به سختی می توان آن را جوید. تا زمانی که مجبور نشوند ، این معمولاً برای از بین بردن عادت گاز گرفتن کافی است. نظم و پشتکار به از بین بردن این عادت کمک می کند. با این حال ، اگر یک مورد جدی گاز گرفتن روی بستر ناخن باشد ، که می تواند خود آسیب دیدگی باشد ، تحقیقات روانشناختی در مورد علل ، روش انتخابی است. در این حالت ، کمک حرفه ای ضروری است ، زیرا معمولاً یک مشکل عمیق در پشت آن وجود دارد. گاز گرفتن در اینجا یک سیگنال زنگ خطر است که به هیچ وجه نباید نادیده گرفته شود!
چشم انداز و پیش آگهی
افرادی که ناخن های خود را می خورند اغلب پوست و خود ناخن را از بین می برند. گاز گرفتن ناخن ها به همان اندازه برای دندان ها مضر است ، زیرا فشار بی موردی را روی آنها وارد می کند. به عنوان یک قاعده ، متوقف کردن این گاز گرفتن مشکل خاصی ندارد. از آنجا که این یک مشکل روانشناختی است ، می توان از پزشک نیز مشاوره گرفت. درمان با دارو ضروری نیست. در بیشتر موارد ، اراده قوی و تغییر در عادت های روزمره کافی است تا از گاز گرفتن ناخن ها دست بکشید. برای این منظور ، فرد مبتلا می تواند به دنبال حواس پرتی دیگری مانند ورزش باشد. به ندرت ، این علامت در اثر استرس نیز ایجاد می شود. در صورت امکان باید از استرس خودداری کرد. اغلب گاز گرفتن ناخن ها ناخودآگاه اتفاق می افتد. اگر از گاز گرفتن ناخن ها خودداری نشود ، در صورت نامطلوب بودن روند ، زخم ها و التهابات روی انگشتان ایجاد می شود. بسیار ضعیف و ناخن ترک خورده همچنین نتیجه هستند. برای تقویت ساختار ناخن می توان این موارد را با لاک درمان کرد. علاوه بر این ، لاک های ناخن وجود دارد که بسیار تلخ هستند طعم و قرار است فرد مبتلا را از جویدن ناخن باز دارد. این منجر به روند مثبت بیماری می شود.
پیشگیری
به عنوان یک اقدام پیشگیرانه ، می تواند به خصوص در خانم ها کمک کند که ناخن ها را برای جلوگیری از گاز گرفتن از بی حوصلگی تا حد ممکن نگه دارید. از آنجا که ظاهر در پرونده از گاز گرفتن رنج می برد ، به طور خودکار خاموش می شود. با این حال ، این فقط در صورت گزش گاه به گاه ، تا حد زیادی بی ضرر اعمال می شود. در غیر این صورت ، درمان معیارهای مانند ناخن ژل یا لاک تلخ و کرم ها به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای گاز گرفتن ناخن ها عمل می کند. در موارد شدید ، متخصصان پزشکی برای جلوگیری از خطر آسیب و عفونت ، دستکش نخی را توصیه می کنند.
این همان کاری است که می توانید خودتان انجام دهید
اگر می خواهید کاری در مورد گاز گرفتن ناخن انجام دهید ، باید فوراً شروع کنید و آن را برای مدت طولانی به تعویق نیاندازید. در آغاز، آدامس یک جایگزین عالی است. به محض اینکه مبتلایان متوجه شدند می خواهند ناخن های خود را بجوند ، باید یک قطعه آدامس مصرف کنند. یک نکته اضافی این است که همیشه یک پرونده یا قیچی ناخن کوچک به همراه داشته باشید. این به از بین بردن برجستگی ها و از بین بردن هرگونه پوست برجسته کمک می کند. این موضوع دلیل کمتری برای گاز گرفتن ناخن های دست به مبتلایان می دهد. در ابتدا ، گاز گرفتن همیشه یک ناخن می تواند مفید باشد. ناخن - میخ تنتور و مایع جویدن نیز اثبات شده است. به محض اینکه مبتلایان تمایل به گاز گرفتن ناخن های خود را دارند ، می توانند کرم دست استفاده کنند. بنابراین ، دست ها شلوغ است و ناخن ها بسیار چرب می شوند. مخصوصاً در اثر جویدن ناخن ها ، اینها بسیار نازک و نرم هستند. اولین قدم سخت شدن و تقویت دوباره ناخن ها است. افراد مبتلا با سفت کننده ناخن به این مهم دست می یابند. افراد مبتلا باید یک درخواست جذاب را مشاهده کنند لاک ناخن به عنوان انگیزه ای برای جلوگیری از گاز گرفتن ناخن های آنها علاوه بر این ، ناخن های مصنوعی می توانند موجب تسکین شوند. این موارد در داروخانه ها موجود است و می توان آنها را با چسب مخصوص متصل کرد. روش دیگر این است که افراد مبتلا می توانند ناخن های خود را با ژل جمع کنند. اینها فوق العاده به نظر می رسند و انگیزه ای برای جلوگیری از گاز گرفتن هستند.
